近日，有(yǒu)网友在微博发起了话题(tí)“#刘(liú)畊(gēng)宏了一年的变化”，分享自己(jǐ)坚(jiān)持(chí)和(hé)刘畊宏(hóng)一起(qǐ)锻炼一年以(yǐ)来的种种变化(huà)。

　　而刘畊宏本人也在该话(huà)题下发(fā)文感谢自己(jǐ)的(de)粉丝，他对(duì)粉丝喊(hǎn)话称，“畊练一(yī)周(zhōu)年，你们都发生了很大(dà)的(de)改变，这个改变不是只有体重的变化(huà)，而是(shì)看到你们开始喜(xǐ)欢吃健(jiàn)康无(wú)添加(jiā)的(de)食(shí)物了、和(hé)家人一起(qǐ)跳操关(guān)系(xì)变好了、和老公有共同话题了、睡眠改善(shàn)了(le)、看(kàn)待事的物角度(dù)更积(jī)极更正面(miàn)了(le)…..等等，这些都是我们(men)在直播时(shí)一直在传(chuán)递的能量，我相(xiāng)信你们都接收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊(gēng)宏突然走(zǒu)红，创(chuàng)下了一周涨粉超(chāo)千万的“神话”。当(dāng)时，非常多的网友化身“刘畊(gēng)宏男(nán)孩、刘畊(gēng)宏(hóng)女孩”，每(měi)天坚持观看他的直播(bō)健身。

　　那么，一年以来，这(zhè)些男孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有非常多的网友(yǒu)涌入该话题(tí)，分(fēn)享自己锻炼一(yī)年(nián)以来的身心变(biàn)化，仅今日话题(tí)阅读量就(jiù)达到1000万多(duō)，参与讨(tǎo)论者400余人。

　　而且这(zhè)个话题俨然(rán)成为(wèi)网友们“秀好身材(cái)”的聚集地，从网友们分享的内容来看，跟着刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)一年以来，变化当(dāng)然(rán)是非常大的。

　　首先(xiān)，自(zì)然是(shì)体重、外观的变化(huà)。

　　很多网友(yǒu)称，坚(jiān)持(chí)和刘畊宏锻炼一年下来，确实达到了(le)减(jiǎn)肥的效(xiào)果，根据大家(jiā)的(de)分享(xiǎng)内容，瘦个(gè)二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重(zhòng)没变，但(dàn)身体素质(zhì)、心理状态(tài)都是(shì)肉眼可(kě)见的(de)变好。

　　还有(yǒu)很多网友表示，这一年以来，虽然体重变化不大，但是能(néng)够(gòu)明(míng)显(xiǎn)感受到(dào)身(shēn)体变(biàn)得越来(lái)越好，而(ér)且心情也随之更加开朗(lǎng)自信，整(zhěng)个(gè)人(rén)越(yuè)来越棒。

　　还有的网友(yǒu)称自己压(yā)力(lì)很大，每天(tiān)心神(shén)不宁，但自从跟着(zhe)刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼后，感受到(dào)运动(dòng)的快(kuài)乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是(shì)件需要持之以(yǐ)恒的事，也有部(bù)分网(wǎng)友称虽然自己(jǐ)一(yī)直有坚持和(hé)刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼(liàn)，但因为自(zì)己没控制好(hǎo)饮食，体重没变(biàn)化，但(dàn)身(shēn)体素质(zhì)的确好了不少。

　　这类分享内容非常多，除了微博，其他社交平台中也有很多网(wǎng)友表示自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼以来，不仅瘦(shòu)了，而且身体(tǐ)素质好了非常多，一些曾(céng)经患有(yǒu)的小(xiǎo)毛病都好了，身体状态非(fēi)常棒。

　　今(jīn)天，笔者着(zhe)实被无数“刘畊(gēng)宏男孩(hái)、女孩们”深(shēn)深感动，从他们(men)身上可以明显(xiǎn)感受到自信、快乐的(de)美，刘畊宏的健身操带(dài)来了不仅是(shì)身心健康，更是一种积极向(xiàng)上(shàng)的生(shēng)活态度。

　　既(jì)然(rán)粉丝们变化这么大(dà)，刘(liú)畊宏本人(rén)这一年来又有什么动态呢？

　　刘(liú)畊(gēng)宏变了吗？

　　一年过去了(le)，刘畊宏自(zì)己有什么变(biàn)化

　　目(mù)前，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)抖音粉丝已经达(dá)到6900多万，此外，他也在微博(bó)、小红书、快(kuài)手等社交平台上(shàng)经营(yíng)个(gè)人账号，分(fēn)享自己生活、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉(fěn)丝400余万、快手粉(fěn)丝430余(yú)万(wàn)、小红(hóng)书粉丝(sī)为669万，粗(cū)略(lüè)计算，刘畊宏全网(wǎng)粉丝(sī)量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏(hóng)抖音粉丝仅为(wèi)1800余万。不(bù)过目前刘畊宏已(yǐ)经(jīng)早(zǎo)过了涨粉期，其(qí)粉丝量(当兵的人会不会那方面不行，当兵男是不是都精力旺盛liàng)增长趋于稳(wěn)定。

　　以(yǐ)抖音平台为例，根据蝉(chán)妈(mā)妈数(shù)据显(xiǎn)示，过去(qù)90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓(huǎn)，不再有曾经一(yī)夜暴(bào)涨(zhǎng)数百万粉丝的情况。

　　当然(rán)， 刘畊(gēng)宏已然成为健身区妥妥的头部博主(zhǔ)。

　　这一年(nián)来，刘畊宏在(zài)自己对“主营业务(wù)”健身操方面(miàn)从未懈怠(dài)，基本(běn)保持平均每周开播三次的频(pín)率直(zhí)播。

　　同(tóng)时，虽然已(yǐ)经过(guò)去一年，但刘畊宏(hóng)直(zhí)播的观看量数据热度未(wèi)退(tuì)。蝉妈妈数据(jù)显(xiǎn)示，过去90天以来，刘畊宏直(zhí)播34次，场均观看(kàn)人次达到(dào)605.3万次，累(lèi)计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些(xiē)直播中(zhōng)，平均人气峰值也都在10万以上。

　　但过(guò)去一年，刘畊(gēng)宏也并非一成不变的带大家跳操，他还会整(zhěng)很多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊(gēng)宏开始在直播(bō)中玩起(qǐ)了CosPlay。他(tā)和(hé)妻子会打扮成各种动漫人物，教(jiào)大家(jiā)跳操，场面非(fēi)常搞笑(xiào)，但也(yě)让运动这(zhè)种比较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮成“小丸子”，一(yī)边(biān)唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友(yǒu)一起打(dǎ)扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还(hái)有电影《玩具总动(dòng)员》中的牛仔形象；

　　此外，刘(liú)畊宏也不仅只局限于在家直播(bō)跳操，也会到户外，在“众目睽睽(kuí)”下直(zhí)播带大(dà)家跳操……

　　总而言之，刘畊(gēng)宏(hóng)的直播方式越(yuè)来(lái)越(yuè)丰富，场面也非常(cháng)欢快，想必也会吸引很多粉丝加(jiā)入锻炼大军。

　　去年刚走红(hóng)时，刘畊宏曾表(biǎo)示(shì)不急(jí)于(yú)带(dài)货。而一(yī)年过后，直播带(dài)货也成(chéng)为(wèi)刘(liú)畊宏变(biàn)现的(de)主要方式。不过，刘畊宏直播带货是以小号“刘(liú)畊(gēng)宏肥(féi)油咔咔掉(diào)”进行，该账号目前拥有(yǒu)粉(fěn)丝1300余(yú)万，而其近七(qī)千万粉(fěn)丝的大号则(zé)没有带(dài)货记录。

　　据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，刘(liú)畊宏过去90天一共进(jìn)行了60次带(dài)货(huò)直(zhí)播，上架(jià)商品568件(jiàn)，场均观看85.2万人次，总销量(liàng)75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商(shāng)品方(fāng)面，刘(liú)畊宏主要售卖健康(kāng)类(lèi)饮(yǐn)食、运(yùn)动服装等(děng)产品(pǐn)。

　　如此看(kàn)来，这一年来，刘畊宏推动了“全民健(jiàn)身”这(zhè)个(gè)概念(niàn)，让非常多(duō)的(de)人通过运动获(huò)取健(jiàn)康的身体以(yǐ)及更(gèng)自信的(de)心态(tài)；同时(shí)，刘畊(gēng)宏自(zì)己也通过(guò)带货变现，获得合理(lǐ)回当兵的人会不会那方面不行，当兵男是不是都精力旺盛(huí)报(bào)。

　　不过，刘畊宏也并(bìng)非没(méi)有挑(tiāo)战(zhàn)。在涉足带货变现后(hòu)，产品质(zhì)量问题往往成为一把双刃剑，这需要刘畊宏更(gèng)加关注(zhù)供应链(liàn)管(guǎn)理，避免因产品口碑问题带来负(fù)面影响；

　　其次，刘畊宏(hóng)走红(hóng)时期(qī)正值(zhí)居家办公高峰期，人们(men)有充足时间观看直播(bō)一起锻炼；但现在随着(zhe)大家日常生活回归(guī)正常，可能对刘畊宏粉丝增量(liàng)上(shàng)有所影响(xiǎng)。

　　例如有媒体调(diào)查(chá)称，也有很多(duō)网友表示(shì)自己已经不跟刘畊(gēng)宏(hóng)跳操了。

　　其中，封面新闻创建的(de)投票(piào)中，一直坚持练习的(de)网友占比仅4.4％；很(hěn)久没练的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而微(wēi)天下(xià)创建的投票(piào)中，坚(jiān)持练(liàn)习的网友占比仅(jǐn)为(wèi)6.11％；早就不跳(tiào)的网友(yǒu)占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言，刘畊(gēng)宏依然是(shì)健身领域的“现象级”博主，仍然会带领更多人参与到健身这件(jiàn)事中。

　　你“刘(liú)畊宏了没”？（本文(wén)有(yǒu)删(shān)减）

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