黑豆熬水喝(hē)有什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝(hē)一(yī)个月黑豆熬水具有清热解(jiě)毒、促进消化的(de)功效(xiào)的(de)。

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黑豆熬水(shuǐ)喝有什么好处和坏处，黑(hēi)豆煮水坚持喝一个(gè)月(yuè)

　　经常饮用黑豆水，可以有效去除(chú)胃(wèi)中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆(dòu)中所含有的膳食(shí)纤维，以及低聚糖(táng)能(néng)够(gòu)帮助人(rén)体肠道蠕动，促进毒素顺利(lì)排出，经常(cháng)饮用黑豆水(shuǐ)，可以(yǐ)改善(shàn)便秘，还可以改善肠内(nèi)菌群环境。

　　黑(hēi)豆中所含有的皂草苷可有效减(jiǎn)少体内(nèi)胆固醇，还可(kě)以有效预防中老年患者(zhě)动脉粥样硬化和(hé)心(xīn)血管(guǎn)疾病。

　　黑豆还有补血养肾的功效，可以缓(huǎn)解肾虚(xū)体(tǐ)弱、腰膝酸软(ruǎn)、关节不利等(děng)症(zhèng)状。

长期喝黑豆水的坏处(chù) 大家可以看(kàn)看

　　1、天(tiān)天喝黑豆煮水喝(hē)没(méi)有(yǒu)坏处。

　　 2、黑豆它除了(le)归肾经外，因为它是味甘，它还入脾经。

　　入脾经，他除了有补肾(shèn)的作用，它还有健脾的作用。

　　中医，中药健脾的话，他就是(shì)有一(yī)个健脾益气(qì)的作用。

　　 3、常吃(chī)黑(hēi)豆(dòu)，一(yī)个是(shì)可以使人的气机得到(dào)提(tí)高，同(tóng)时黑豆还可(kě)以祛水的作用。

　　比如有些人水肿，面部红肿(zhǒng)，长期吃黑豆都(dōu)可以很(hěn)好的利水作用(yòng)。

　　 4、我国黑豆(dòu)资源丰富，类型多种多样，有些名贵的黑蒋经国的母亲是谁 蒋纬国的亲生父亲母亲是谁豆(dòu)品种至今(jīn)尚在生产(chǎn)上利(lì)用，如江苏的泰兴黑豆，属长江流域早熟春大蒋经国的母亲是谁 蒋纬国的亲生父亲母亲是谁豆，表现早熟、高(gāo)产、适应性(xìng)强。

　　 5、至今仍是(shì)国(guó)家大(dà)豆(dòu)区域试验南方早熟春豆组的对照品种。

　　丹东药黑(hēi)豆为青子叶黑大豆，粒大，品种优，营(yíng)养价值高(gāo)。

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