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西(xī)瓜可以空腹(fù)吃吗

　　西瓜是不(bù)可(kě)以空腹吃的(de)。

　　空腹状(zhuàng)态(tài)下是不建议(yì)食用(yòng)西瓜的，因(yīn)为西瓜当中含有果糖(táng)、蔗糖等(děng)多(duō)种糖类物质，空(kōng)腹状态下食(shí)用后容易增强人体肠胃功能负担，

　　不仅会导致食用(yòng)者出(chū)现(xiàn)食(shí)欲(yù)减退(tuì)的症(zhèng)状(zhuàng)，甚至会造成消化不良的情况发生。另外(wài)西瓜属于寒凉性(xìng)水(shuǐ)果(guǒ)，对于肠(cháng)胃功能虚弱(ruò)者而(ér)言(yán)，

　　空腹食用的(de)情况下会(huì)诱(yòu)发腹部绞痛、便感(gǎn)频繁、粪便稀薄等不良症(zhèng)状反应。日常饮食过程中(zhōng)山楂、番茄、柿子等食材，

　　也是不适合空腹状态下(xià)食用的，因为这些(xiē)食物中含有一定量的鞣酸、胶质等(děng)物质，这些(xiē)成分在(zài)空(kōng)腹(fù)状态下除了会(huì)引起食用(yòng)者出现胃部不适症状以外(wài)，还(hái)会增(zēng)加其发生(shēng)结石性疾病的(de)风险，如胃结(jié)石、肾结石、胆囊结(jié)石等。

怎么挑西瓜肉甜不(bù)酸呢窍门视频(pín)

　　1、看外观：西(xī)瓜外观色泽亮丽形状均匀，纹(wén)路清晰，纹路之间的距(jù)离稍宽，用手触(chù)摸纹路部(bù)分(fēn)略微有凹陷感的是熟瓜，吃起来瓜甜(tián)，但如若(ruò)西瓜表面暗(àn)淡有茸毛，纹路之间的距离较窄，则瓜不熟(shú)而(ér)且瓜肉(ròu)的筋也较多

　　2、用手掂(diān)轻(qīng)重：一(yī)般相同(tóng)品种(zhǒng)，相同(tóng)大(dà)小(xiǎo)，选轻(qīng)不选重(zhòng)，相同大(dà)小(xiǎo)的西瓜，重量轻的反倒是成(chéng)熟较(jiào)好的(de)西瓜，而拿(ná)起来感觉很重的则是生(shēng)瓜(guā)，这是因为西瓜在生长过程中随(suí)着太(tài)阳光的照射西(xī)瓜内(nèi)部(bù)的(de)瓜汁逐渐转化成糖分，重量也(yě)会(huì)随之减轻，而生瓜虽然(rán)水分充(chōng)足拿起来较重，但由于还没有成熟所以不(bù)甜(tián)也不好吃。

　　3、用手(shǒu)弹(dàn)：用(yòng)指头轻(qīng)弹西瓜表皮，听到沉闷“嘭嘭”响声，越沉(chén)闷西(xī)瓜(guā)就越(yuè)熟，手拍能(néng)感觉(jué)到颤动则西瓜成(chéng)熟了，如，发出清脆的(de)“当当”声，手拍动也没什(shén)么(me)颤动感说明瓜不(bù)成熟或者皮太(tài)厚，若拍(pāi)打时(shí)发出(chū)的(de)是“噗噗”声(shēng)则(zé)西瓜已经(jīng)熟过头(tóu)了也不好(hǎo)吃，当然不同西瓜品(pǐn)种有可能通(tōng)过(guò)弹的(de)方式辨识度也不(bù)一定(dìng)高，这个也得要(yào)靠平(píng)时买(mǎi)瓜的经(jīng)验了。

　　4、看(kàn)瓜藤：瓜藤粗壮新鲜有弯曲(qū)并且瓜藤颜(yán)色越绿说(shuō)明西瓜越(yuè)新鲜，如(rú)果瓜(guā)藤(téng)比较(jiào)直，或(huò)颜色已经变成黄色而且瓜藤(téng)枯萎(wēi)或干枯，这样(yàng)的瓜不(bù)是早产(chǎn)瓜就(jiù)是死藤瓜及不新鲜(xiān)，不要选。

挑西瓜学(xué)会这(zhè)三招，保证你挑的西(xī)瓜(guā)个(gè)个汁儿(ér)甜肉脆，你知道吗？

　　西(xī)瓜(guā)好(hǎo)吃但是(shì)我(wǒ)们(men)如(rú)何，才可以买到称心如(rú)意(yì)的西瓜(guā)呢，下面教您(nín)几招挑选(xuǎn)西(xī)瓜，保证(zhèng)个个又甜又起沙，口感超级棒。

　　第一招：用一只手(shǒu)将西瓜托起来，再用另外一只手去(qù)拍(pāi)西瓜，如果托瓜的那(nà)只(zhǐ)手，有震荡的感(gǎn)觉(jué)，那 就是熟(shú)瓜，没有震荡的感觉，就(jiù)是生(shēng)瓜。

　　第二招：用(yòng)手拍(pāi)打西瓜，声音浑浊沉重的，是熟(shú)透的(de)西瓜，就(jiù)是那(nà)种砰砰(pēng)的(de)声音，清脆发出当当声音 的(de)，是(shì)生瓜。

　　第三招：把西瓜靠近(jìn)在耳朵边(biān)上(shàng)，用两(liǎng)只手(shǒu)轻轻去(qù)按压，西瓜里(lǐ)面(miàn)发出(chū)裂开的声(shēng)音，是熟透的西瓜。

　　 没(méi)有发出开裂的声(shēng)音。

　　就是生(shēng)瓜。

　　第(dì)四招：我(wǒ)们来看一下(xià)西瓜尾部的这个芥蒂，成熟的(de)西瓜这个蒂部(bù)，会凹(善作善成意思久久为功，善作善成意思是什么āo)入到西瓜里面的部分比较深，一些，说明西瓜是(shì)自然成熟的。

　　相反，如果西瓜蒂(dì)部凹进去的部分比较浅，蒂部用手(shǒu)不好扯(chě)下来(lái)的(de)西(xī)瓜就是生瓜。

　　第五招：看西瓜的颜色，成熟的西瓜皮色灰(huī)暗，表(biǎo)皮上(shàng)面有一层白(bái)色(sè)的霜(shuāng)，感觉白色的霜比较浓(nóng)。

　　那就说明这个西瓜是刚摘下来的，放的时(shí)间也不长。

　　是(shì)新鲜的西(xī)瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如(rú)果说西瓜(guā)的霜很浅或者是没(méi)有了，就说明是卖剩下(xià)的西瓜，或者是说放的(de)时间很长了，这种西(xī)瓜我(wǒ)们就尽(jǐn)量不要去买(mǎi)。

　　第六(liù)招：西瓜买(mǎi)了以后，可(kě)以让卖(mài)瓜的(de)用刀在(zài)西瓜上面开个(gè)小口(kǒu)，颜色(sè)鲜红而且紫(zǐ)色发黑的(de)就是熟瓜。

　　紫(zǐ)色发白(bái)的就是(shì)没有熟透的。

　　最后要敲瓜，和父母去买瓜的时(shí)候总看(kàn)父母会敲一敲瓜，听听(tīng)声音。

　　有(yǒu)点不懂，今天就告诉你如何通过敲瓜知道瓜熟(sh善作善成意思久久为功，善作善成意思是什么ú)没熟(shú)。

　　首先(xiān)将西瓜托(tuō)在(zài)手(shǒu)中，中指或(huò)食指轻(qīng)轻弹(dàn)一下，如果发出严重的(de)咚，咚声(shēng)，托瓜的(de)手还微(wēi)微颤，那就是(shì)熟(shú)瓜。

　　如果发出(chū)突，突声，说(shuō)明瓜(guā)比(bǐ)较熟。

　　如果发出(chū)当，当(dāng)声，那就说明瓜还没(méi)熟。

　　如果(guǒ)发出噗，噗声，那就说明瓜已(yǐ)经熟过头了。

　　后两种不建议(yì)卖。

　　有些(xiē)人还会(huì)通过(guò)掐(qiā)瓜知道(dào)瓜(guā)熟没熟，他们一般用指(zhǐ)甲掐瓜皮，不过瓜皮脆且多汁(zhī)，那就说明是熟瓜(guā)。

　　如果瓜(guā)皮生硬，很难掐(qiā)，那就说明是(shì)生瓜。

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