怎(zěn)么(me)挑(tiāo)个甜(tián)南瓜吃(chī)好(hǎo)吃(chī)点呢？看：从外(wài)皮颜色上来说，金(jīn)黄色的南瓜，颜(yán)色越深黄，条(tiáo)纹(wén)越清(qīng)楚(chǔ)粗重越成熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿越鼓越好的。关于怎(zěn)么挑个甜南(nán)瓜吃好(hǎo)吃(chī)点(diǎn)呢以及(jí)怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢(ne)，如何挑南瓜比较甜，如何(hé)挑选甜的南瓜，怎(zěn)么选南瓜好吃(chī)又甜，南(nán)瓜怎么选才甜等问题，农商网将为你(nǐ)整理(lǐ)以下的生活知识：

南瓜(guā)可以生(shēng)吃(chī)吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜可以生吃，南(nán)瓜(guā)中(zhōng)含有丰富的胡(hú)萝(luó)卜素、维生素、矿(kuàng)物质(zhì)、氨(ān)基酸及(jí)果胶等营(yíng)养物质，

　　生吃南瓜(guā)可(kě)以较好的(de)保存(cún)其(qí)营(yíng)养价值，但建议控制摄入量(liàng)，以(yǐ)免造成胃肠道不(bù)适，日常(cháng)适量生吃南瓜，对(duì)于(yú)改善(shàn)皮肤(fū)状态(tài)、缓解便(biàn)秘(mì)发(fā)生等有一定的辅(fǔ)助作用。

怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢(ne)

　　1、看(kàn)：从外皮颜色(sè)上来说，金黄色的(de)南(nán)瓜，颜色越深黄，条纹越清(qīng)楚粗重越(yuè)成(chéng)熟；棱越(yuè)深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是买已切开(kāi)的，则要(yào)挑果肉的橘黄颜色(sè)越鲜(xiān)浓，胡萝卜(bo)素含量就(jiù)越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气味，而没有成熟的嫩瓜有一种菜瓜(guā)的味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选的时候，选(xuǎn)沉重的那一(yī)个。

　　较沉的南(nán)瓜(guā)，成熟度更好(hǎo)。

　　4、拍(pāi)：将南(nán)瓜托(tuō)在手上，用另一只手去(qù)拍，如果声音发闷，感觉南瓜的内部结构非常紧实，就证明南瓜的成熟度比较高。

南瓜怎么挑(tiāo)选又糯(nuò)又甜(tián)南瓜(guā)如(rú)何挑甜

　　1、观察南(nán)瓜的颜(yán)色。

　　不同的品种，南瓜的颜(yán)色是(shì)不一样的(de)。

　　市场上常卖的(de)两(liǎng)个品种，一个是(shì)蜜本南瓜，要(yào)面(miàn)甜(tián)的就要挑选颜色橙(chéng)色的，成熟的好(hǎo)，口感就好;还(hái)有一种(zhǒng)京(jīng)绿栗南瓜，北京的品种，挑选(xuǎn)要找颜色深(shēn)绿(lǜ)的、所以，什么(me)样的(de)南瓜又面又甜，首先看(kàn)颜色准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过看南(nán)瓜的(de)形状(zhuàn笑话的拼音怎么写，玩笑的拼音g)看出来，有(yǒu)的(de)南瓜是圆的，带有条纹的；有的是长的，带有斑纹线的(de)。

　　不管什么形状的(de)南瓜(guā)，笑话的拼音怎么写，玩笑的拼音在挑选的时(shí)候，要找形状完整的，有凸起或斑点(diǎn)的(de)不影响口感，这是南瓜抵制虫害，保护(hù)自(zì)己留(liú)下来的痕(hén)迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买时要找老南瓜，用手掐(qiā)南瓜外(wài)皮，如果比较(jiào)坚(jiān)硬(yìng)，那就是(shì)老南(nán)瓜；如果一掐(qiā)就破(pò)，那就是嫩南(nán)瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南(nán)瓜(guā)时，可(kě)将南(nán)瓜(guā)托起，一只手(shǒu)去轻轻(qīng)的拍打，辨别一下南瓜(guā)的声音(yīn)，闷响的就(jiù)是老(lǎo)南(nán)瓜，反之(zhī)，成熟度就没那(nà)么(me)笑话的拼音怎么写，玩笑的拼音好(hǎo)了(le)。

　　5、看瓜(guā)瓤(ráng)。

　　南瓜成熟(shú)的好，口感就(jiù)是又(yòu)糯又甜(tián)，这个在切开南瓜的一瞬间(jiān)也(yě)能判断出来。

　　成熟好(hǎo)的南瓜(guā)，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱满，这样的(de)南瓜吃起来既面又糯还(hái)甜；瓜(guā)瓤(ráng)颜色较浅的，成熟度不够，口感也要略差一(yī)些。

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