近日，有网友(yǒu)在微博发起了话题“#刘(liú)畊(gēng)宏了一年(nián)的(de)变化”，分(fēn)享自己坚持(chí)和刘畊宏一起锻炼一(yī)年(nián)以(yǐ)来的种种变化。

　　而刘畊(gēng)宏本人也在该话题下发文感谢自己(jǐ)的粉丝，他(tā)对(duì)粉丝(sī)喊(hǎn)话称(chēng)，“畊练一周年，你们都(dōu)发生了很大(dà)的(de)改变，这个改(gǎi)变(biàn)不是只有体重的变化(huà)，而(ér)是看到(dào)你们开始喜欢吃(chī)健康(kāng)无添(tiān)加的(de)食物了、和家人一起跳操关系(xì)变好(hǎo)了(le)、和(hé)老(lǎo)公有共同(tóng)话题了、睡(shuì)眠改善了(le)、看待事(shì)的物角度更积极更(gèng)正面(miàn)了…..等等(děng)，这(zhè)些都(dōu)是我们在直播时一(yī)直在传递的(de)能量(liàng)，我相信(xìn)你们都接收到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创(chuàng)下了一周(zhōu)涨粉超千万(wàn)的(de)“神话”。当时，非常(cháng)多的网友化身“刘畊宏(hóng)男孩(hái)、刘(liú)畊宏女孩”，每天坚持观看他(tā)的直播健身(shēn)。

　　那(nà)么，一年以来，这些男(nán)孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有(yǒu)非常多的网友涌入该话题(tí)，分(fēn)享自己锻(duàn)炼(liàn)一(yī)年以来的身(shēn)心变化，仅今(jīn)日话题阅读量就达到1000万多(duō)，参与(yǔ)讨论者400余人。

　　而且这个话题俨然成为网友们(men)“秀好身材”的聚集地，从(cóng)网友们(men)分享的内容来(lái)看，跟(gēn)着刘畊宏锻炼(liàn)一(yī)年以来，变(biàn)化当然是非常(cháng)大的(de)。

　　首先，自然是体重、外观的变化(huà)。

　　很多网友称，坚持和刘(liú)畊(gēng)宏锻(duàn)炼(liàn)一年下来，确(què)实(shí)达到了减肥的(de)效果，根据(jù)大家(jiā)的(de)分享内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重(zhòng)没变，但身(shēn)体素(sù)质、心理(lǐ)状态都(dōu)是肉眼可(kě)见的(de)变好。

　　还有很多(duō)网友表示(shì)，这一年以来，虽然体重变化不大，但是能(néng)够明显感受到身体(tǐ)变得(dé)越来越好，而且心情也随之(zhī)更加开朗自信，整(zhěng)个(gè)人越(yuè)来(lái)越(yuè)棒。

　　还(hái)有的(de)网友称自己压力(lì)很大(dà)，每天心神(shén)不宁，但自从(cóng)跟着刘畊宏锻(duàn)炼后，感(gǎn)受到运动(dòng)的(de)快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的事，也(yě)有部(bù)分网(wǎng)友称虽然自(zì)己(jǐ)一直有(yǒu)坚持和刘畊宏锻炼，但(dàn)因为自己没控制好饮(yǐn)食(shí)，体重没变化(huà)，但身体(tǐ)素质的确好(hǎo)了不少(shǎo)。

　　这类(lèi)分享内容非常多，除了微博，其他社(shè)交平台中也(yě)有很多(duō)网友表(biǎo)示自从跟(gēn)着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼以(yǐ)来，不仅(jǐn)瘦了(le)，而且(qiě)身体(tǐ)素质(zhì)好(hǎo)了非常多，一些(xiē元的结构和部首是什么意思，元的结构和部首是什么字e-height: 24px;'>元的结构和部首是什么意思，元的结构和部首是什么字)曾经患有的小(xiǎo)毛(máo)病都好了，身体(tǐ)状态非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实被(bèi)无数“刘畊(gēng)宏男孩、女孩们”深(shēn)深(shēn)感动(dòng)，从他们身上可以明显感(gǎn)受(shòu)到(dào)自(zì)信、快乐的美，刘畊宏的(de)健身(shēn)操带来了不仅(jǐn)是身心健(jiàn)康，更是一(yī)种积极向上(shàng)的(de)生活态度。

　　既然粉丝们(men)变化(huà)这(zhè)么大(dà)，刘畊宏(hóng)本人这一年来又有什么动态呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗？

　　一(yī)年过去了，刘(liú)畊(gēng)宏自己有什么变(biàn)化

　　目(mù)前(qián)，刘畊(gēng)宏(hóng)抖音粉(fěn)丝已经达(dá)到6900多万(wàn)，此(cǐ)外，他也在微博、小红书、快手等社(shè)交平台上经营个人(rén)账号，分享自己生活、健身等内容。其中，刘畊宏微(wēi)博粉丝400余(yú)万、快手粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗(cū)略计算，刘畊宏(hóng)全网粉丝量(liàng)已经超过8000万。

　　一(yī)年前4月20日前后，刘畊宏(hóng)抖音粉丝仅为(wèi)1800余万。不过目(mù)前刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)已经早过了涨粉期，其(qí)粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖(dǒu)音平(píng)台为例，根据蝉(chán)妈妈数据显示(shì)，过去(qù)90天(tiān)中，刘畊宏粉(fěn)丝总量(liàng)增长较为平缓，不再有(yǒu)曾经(jīng)一夜暴涨数百(bǎi)万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区妥妥的头部博主。

　　这一年(nián)来，刘(liú)畊(gēng)宏在自己对(duì)“主营业(yè)务(wù)”健(jiàn)身(shēn)操方面从未懈怠，基本(běn)保持平均每周开播三次(cì)的(de)频率(lǜ)直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊(gēng)宏直播的观看量数据热度未退。蝉妈妈数(shù)据显(xiǎn)示，过去(qù)90天(tiān)以来(lái)，刘畊(gēng)宏直(zhí)播34次，场均观看人次达(dá)到605.3万(wàn)次，累计观看人次达(dá)到2.06亿人次(cì)。

　　同时，这些直播中，平(píng)均人气(qì)峰值也都(dōu)在10万以上。

　　但(dàn)过去一年，刘畊宏也并非一成不变的带大家(jiā)跳操，他还会(huì)整很多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他(tā)和妻子(zi)会打扮成(chéng)各种动漫人物(wù)，教大家跳操，场面非常搞(gǎo)笑，但也让运动(dòng)这种(zhǒng)比较枯(kū)燥(zào)的事情(qíng)多了一(yī)分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮成(chéng)“小丸子”，一(yī)边唱歌一边跳操；

　　或者喊(hǎn)上朋友一起打扮成葫芦娃，带大家(jiā)跳操(cāo)……

　　还有电影《玩具总动员》中的(de)牛仔形(xíng)象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也不仅只局(jú)限于在家直(zhí)播跳操，也会到户(hù)外，在“众(zhòng)目睽睽”下直播带大家跳操(cāo)……

　　总(zǒng)而言(yán)之，刘畊宏的(de)直播方式(shì)越来越丰富，场面也非常(cháng)欢快，想(xiǎng)必(bì)也会吸引(yǐn)很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年(nián)刚走红时，刘畊宏曾表示不(bù)急于(yú)带货。而一年过(guò)后，直播(bō)带货(huò)也(yě)成为刘畊宏变现(xiàn)的主要方式。不过，刘畊宏直播带货(huò)是以小(xiǎo)号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥(yōng)有(yǒu)粉丝1300余万，而其近七千万(wàn)粉丝的大号则没(méi)有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去90天(tiān)一共进(jìn)行了60次带货(huò)直播，上架商品(pǐn)568件，场均观看(kàn)85.2万(wàn)人次，总销量75万(wàn)至(zhì)100万(wàn)，总销售额(é)达到5000万至7500万。

　　带货(huò)商品方(fāng)面(miàn)，刘畊宏(hóng)主要售卖健康类(lèi)饮食、运(yùn)动服装等产品。

　　如此(cǐ)看来，这一年(nián)来，刘畊宏推动了(le)“全民健(jiàn)身”这个(gè)概(gài)念，让非(fēi)常多的人(rén)通过运(yùn)动(dòng)获(huò)取健康(kāng)的身体以及更(gèng)自信的(de)心态(tài)；同(tóng)时(shí)，刘畊宏自己(jǐ)也通(tōng)过带(dài)货变现，获得(dé)合(hé)理回报。

　　不过，刘畊宏也并非(fēi)没有挑战。在涉(shè)足带货变现后，产品质(zhì)量问(wèn)题往往成为一把(bǎ)双(shuāng)刃剑，这需要刘畊宏(hóng)更加关(guān)注供应链管理，避免因产品口碑问(wèn)题带(dài)来负面(miàn)影响；

　　其(qí)次(cì)，刘畊宏走(zǒu)红时期正值居家办公(gōng)高(gāo)峰(fēng)期，人们(men)有充足(zú)时间观看(kàn)直播(bō)一起锻炼(liàn)；但现(xiàn)在随着大家(jiā)日常生活回(huí)归正常，可能对刘畊宏(hóng)粉(fěn)丝增量上有(yǒu)所(suǒ)影响。

　　例如有媒体调查称，也有很多网(wǎng)友表(biǎo)示自(zì)己已经不(bù)跟刘畊宏(hóng)跳操了。

　　其中，封面新闻创建的投票中，一直坚持练(liàn)习的网友占比仅4.4％；很久没练的(de)网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微(wēi)天下创(chuàng)建的投票中，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早(zǎo)就不跳的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘畊宏依然是健身领域的(de)“现象级”博(bó)主，仍(réng)然会带领更多人(rén)参与(yǔ)到健(jiàn)身这(zhè)件事中。

　　你“刘畊(gēng)宏了(le)没(méi)”？（本文有删(shān)减）

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