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泰国相当于中国的哪个省，泰国等于中国哪个省干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎(zěn)么(me)保存(cún)不(bù)变质(zhì)？将干核(hé)桃放在干燥的(de)通(tōng)风处(chù)晾(liàng)干，待核桃的表皮和核(hé)桃仁不易(yì)分离，色彩一致(zhì)的(de)时候，就(jiù)可(kě)以取出来储藏(cáng)的。

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核桃是补脑的吗

　　是的，核桃是补(bǔ)脑的。

　　核桃可以补脑，核桃(táo)含有丰富的不饱和脂肪酸，可以(yǐ)让脑的结构(gòu)物质(zhì)变得完整(zhěng)，从(cóng)而达到补脑的功效。补脑的食物有(yǒu)很多有莲(lián)子肉汤、浮小麦肉汤、金针菇豆腐核桃(táo)汤(tāng)、莲子(zi)百合瘦肉汤等，具体(tǐ)如(rú)下：

　　1、莲子肉汤，肉它含有丰富的蛋白质，脂肪，维生(shēng)素，有(yǒu)助于加(jiā)强(qiáng)身体营养，莲子具有降(jiàng)血压，滋阳补虚等功效(xiào)。炖莲子更是营养丰富，它有补血安神，健泰国相当于中国的哪个省，泰国等于中国哪个省脑益智等功效。

　　2、浮小(xiǎo)麦(mài)肉(ròu)汤：浮小(xiǎo)麦是一种小麦(mài)类的(de)植物，有着固表止汗(hàn)、益气除热的作用，主要有(yǒu)健脾养肝穴(xué)，宁心(xīn)安神(s泰国相当于中国的哪个省，泰国等于中国哪个省hén)的作用(yòng)。

　　3、金针菇豆腐核(hé)桃汤，主要的功效是补脑益智，而且还可以(yǐ)抗疲(pí)劳(láo)。在日常生活(huó)中(zhōng)也可(kě)以(yǐ)多吃(chī)一些核桃。核桃有健脑的作用，可以增(zēng)强记忆力，而(ér)且(qiě)还可以增强身体的抵抗力，在(zài)日(rì)常(cháng)生活中一定要多锻炼身(shēn)体，不要过多(duō)的劳累，一定要保持充足的睡眠。

　　4、莲(lián)子(zi)百(bǎi)合瘦肉(ròu)汤，莲(lián)子百合瘦肉粥是比较平(píng)和的(de)滋补(bǔ)食疗，莲子百合瘦(shòu)肉粥(zhōu)的好处(chù)有滋阴润肺、健脾和胃、清(qīng)心安(ān)神(shén)的作用，可以改(gǎi)善干(gàn)咳少痰、体虚乏(fá)力(lì)、失眠多(duō)梦、口干(gàn)舌燥、面色(sè)萎(wēi)黄(huáng)等。莲(lián)子百合瘦肉(ròu)粥(zhōu)补而不腻，服用没有明显禁忌。