张(zhāng)天(tiān)爱减肥前(qián)后对比照，确实(shí)是瘦了(le)一(yī)圈更漂亮自信了，张天爱体重最重(zhòng)的(de)时候(hòu)是130斤，网上也有巅峰时(shí)刻张天爱(ài)的照(zhào)片，虽然从照片(piàn)中能够看出(chū)来(lái)是一个人，但是给人的感(gǎn)觉相差很多。130斤(jīn)的她其实还是挺可爱的，只不(bù)过身材和脸蛋都稍显圆润，张天(tiān)爱身高165cm，130斤确(què)实是有些胖了。整(zhěng)个都(dōu)有些胖，尤其(qí)是(shì)脸蛋(dàn)，那个时候(hòu)并没有现(xiàn)在的尖下巴。

张天爱的五(wǔ)官(guān)属(shǔ)于非常小(xiǎo)的(de)那种(zhǒng)，也比较集中(zhōng)，胖了(le)之后会(huì)显得脸很大，而且肉很明显(xiǎn)，像是大饼(bǐng)脸。当时(shí)的张天爱还没有现在的明星气(qì)质16英寸是多少厘米，16英寸是多少厘米长，虽然(rán)颜值不低，但也是(shì)路(lù)人一枚。按照现在的(de)审美标准，漂(piāo)亮(liàng)的(de)女(nǚ)生基本上体重(zhòng)都是不过(guò)百(bǎi)的(de)，大概维持(chí)在95斤左右，张(zhāng)天爱的(de)努力之路(lù)还是非常长的。张天(tiān)爱还参(cān)加(jiā)了湖南卫视一个减肥类的综艺节目，在节目(mù)中也分享了自己(jǐ)的减肥经(jīng)历。

不管是谁(shuí)的减肥经(jīng)历，其实都(dōu)是非(fēi)常(cháng)简(jiǎn)单(dān)的，就是少吃多动。当然了，明星有的时(shí)候因为时间(jiān)紧迫，可能会服(fú)用减肥药(yào)，但想(xiǎng)16英寸是多少厘米，16英寸是多少厘米长要长期(qī)保持好身(shēn)材，少吃多(duō)动是最好的方式。其实这个方法(fǎ)谁(shuí)都(dōu)知道，但是能(néng)够做到(dào)是不容(róng)易的(de)。主要是(shì)因为现在(zài)要求(qiú)的体重标准确实(shí)是严苛，不仅仅是女明星，看看现在的男明星，都是筷子(zi)腿。

张天爱

人瘦了之后就真的好看吗？是(shì)真的好看，原因如下(xià)：1.以瘦(shòu)为美是现在固有的审美标准。美有的(de)时候(hòu)和(hé)一个时代是有关系的，和一(yī)个人(rén)的认知也是有关(guān)系的(de)，大部(bù)分人已经接受了以瘦(shòu)为美(měi)这个(gè)标准。也(yě)许有一天会流(liú)行以胖为(wèi)美，到(dào)时(shí)候就不需要努力的减肥了。2.瘦下来整个人更精致，更灵活。能够流行以瘦为(wèi)美(měi)还是有(yǒu)道理(lǐ)的(de)，瘦了之(zhī)后，占据的空间都小了。

瘦(shòu)的人在(zài)生(shēng)活中也会感(gǎn)觉到各(gè)种的便捷，尤其(qí)是(shì)现(xiàn)在的衣(yī)服，瘦的人(rén)穿出来更加的(de)漂亮。3.瘦使人变得(dé)自(zì)信。尤其是(shì)对(duì)于减(jiǎn)肥成(chéng)功(gōng)的人(rén)来讲，经历16英寸是多少厘米，16英寸是多少厘米长过(guò)一番痛(tòng)苦的努力，终于坚(jiān)持下来，这个过程中提(tí)升(shēng)了人(rén)的(de)自信心。同时(shí)也为自己(jǐ)能(néng)够坚持下(xià)来，感到骄傲，个(gè)人感觉也(yě)非(fēi)常良(liáng)好，使得人状态更好、更精(jīng)神。通过这件事情，也更更相信自己(jǐ)的(de)能力。

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