近日，有网(wǎng)友在微(wēi)博发起了(le)话题“#刘畊(gēng)宏了(le)一年(nián)的(de)变化”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻炼一年以来(lái)的种种变化。

　　而(ér)刘(liú)畊(gēng)宏本人也在该话题下发文(wén)感(gǎn)谢自己的(de)粉丝，他对粉丝(sī)喊话称，“畊练一周(zhōu)年，你们都(dōu)发生了很大的改变，这个改(gǎi)变不是只有体重(zhòng)的(de)变化(huà)，而是看到你们(men)开始喜(xǐ)欢(huān)吃健康无添(tiān)加的食物(wù)了、和家人一起跳(tiào)操关系变好了(le)、和老公(gōng)有共(gòng)同话题了(le)、睡眠(mián)改善(shàn)了、看待事的物角(jiǎo)度更积极更正面了…..等等(děng)，这些都是我(wǒ)们在(zài)直播时(shí)一直在传递的能(néng)量，我(wǒ)相(xiāng)信(xìn)你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然走红，创(chuàng)下了一周涨粉超千万的(de)“神话”。当时，非常多的网(wǎng)友化身“刘畊(gēng)宏(hóng)男孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每(měi)天(tiān)坚持观看(kàn)他(tā)的(de)直播(bō)健(jiàn)身。

　　那么，一年(nián)以来，这些男(nán)孩女孩们(men)，都有(yǒu)什么变化呢？

　　变化非常(cháng)大(dà)

　　有非(fēi)常多的网友涌(yǒng)入该话(huà)题，分享自己(jǐ)锻炼(liàn)一(yī)年以来(lái)的身心变化(huà)，仅今(jīn)日(rì)话题(tí)阅读量就达到(dào)1000万多，参与(yǔ)讨(tǎo)论者400余人。

　　而且这(zhè)个话题俨然成为(wèi)网友们“秀(xiù)好身材”的聚集(jí)地，从网(wǎng)友(yǒu)们分享的内(nèi)容来看(kàn)，跟着刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼一年(nián)以(yǐ)来，变化当然是(s树荫和树阴的区别读音，树荫和树阴的树荫和树阴的区别读音，树荫和树阴的区别树成荫是哪个阴区别树成荫是哪个阴hì)非常大的(de)。

　　首先，自然是体重、外观的变化(huà)。

　　很多(duō)网友称(chēng)，坚(jiān)持和刘(liú)畊宏锻(duàn)炼一年下(xià)来(lái)，确实达到(dào)了减(jiǎn)肥的效果，根据(jù)大(dà)家的分享内容，瘦个(gè)二、三十斤不成问题；

　　其次，即(jí)使体重没变，但身体素质、心理(lǐ)状态(tài)都是肉眼可见的变(biàn)好(hǎo)。

　　还有很多网友表(biǎo)示，这一年以来，虽然体重变化不大(dà)，但是能够明显感(gǎn)受到身体变(biàn)得越来越好，而且心情也(yě)随之更加开朗自信(xìn)，整个人越来越棒。

　　还有的网(wǎng)友(yǒu)称自己压力很(hěn)大，每天(tiān)心神不(bù)宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后(hòu)，感受到(dào)运(yùn)动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以(yǐ)恒的事，也有(yǒu)部分网友称虽(suī)然自己一直有坚持和刘(liú)畊宏锻炼(liàn)，但因为自(zì)己没(méi)控制(zhì)好饮(yǐn)食，体(tǐ)重(zhòng)没变(biàn)化，但身体(tǐ)素(sù)质的确好(hǎo)了不(bù)少(shǎo)。

　　这类(lèi)分享内容非常多，除了(le)微(wēi)博，其他社交(jiāo)平台中(zhōng)也有(yǒu)很多(duō)网(wǎng)友表示自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼以来，不(bù)仅瘦了，而且身体素质好了非(fēi)常多，一些曾经患有的小(xiǎo)毛病都(dōu)好了，身(shēn)体状态非常棒(bàng)。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊(gēng)宏男孩、女孩们”深深(shēn)感动，从他(tā)们身上可以明(míng)显感受(shòu)到自信、快乐的(de)美，刘(liú)畊宏的健身(shēn)操带来了不仅(jǐn)是身(shēn)心(xīn)健康，更是(shì)一种积(jī)极向上的生活态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏本人(rén)这一年来又有什么动态呢(ne)？

　　刘畊(gēng)宏变了(le)吗？

　　一年过去了(le)，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万(wàn)，此外，他也在微博、小(xiǎo)红书、快(kuài)手等社交平台上经营个人账号(hào)，分享自己生活、健身等内容。其中，刘畊(gēng)宏微博粉丝400余万、快手粉(fěn)丝430余万、小红(hóng)书粉丝为669万，粗(cū)略计算，刘畊宏全网粉丝量已经超(chāo)过8000万。

　　一(yī)年前4月(yuè)20日前后，刘畊(gēng)宏抖音粉丝仅(jǐn)为1800余万。不过目前刘畊宏已经早过了涨粉期(qī)，其粉丝量(liàng)增长趋于稳定。

　　以(yǐ)抖音平台为例，根据蝉妈妈数据(jù)显示(shì)，过去90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝总(zǒng)量(liàng)增长较为平缓，不(bù)再有曾(céng)经一夜暴(bào)涨数百(bǎi)万粉丝(sī)的情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏已(yǐ)然成(chéng)为(wèi)健身区妥妥的(de)头部博主。

　　这(zhè)一年(nián)来，刘(liú)畊宏(hóng)在自己对(duì)“主营业(yè)务”健身操方面从未懈怠，基本保持平均每周开播三次的频率直播。

　　同时，虽(suī)然已经过去一年，但刘畊宏(hóng)直播的观(guān)看量(liàng)数据(jù)热度未退。蝉妈妈数据(jù)显示，树荫和树阴的区别读音，树荫和树阴的区别树成荫是哪个阴过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均(jūn)观看人次达到605.3万次，累计观看人次达到(dào)2.06亿人次。

　　同时，这些(xiē)直播中，平均人气峰值也(yě)都在(zài)10万(wàn)以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一成(chéng)不变(biàn)的带(dài)大家跳操，他还会整很多“花(huā)活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始(shǐ)在直播中玩起了CosPlay。他(tā)和妻子会打扮成(chéng)各种(zhǒng)动漫人物，教大家跳(tiào)操，场面非常搞笑，但也(yě)让运动这种比较枯(kū)燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子(zi)”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊(hǎn)上(shàng)朋友一起打扮(bàn)成葫芦娃，带大(dà)家跳操……

　　还(hái)有电影《玩具总动员》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此外(wài)，刘畊宏也不(bù)仅只局限于在家直播(bō)跳操，也会到户外，在“众(zhòng)目(mù)睽睽(kuí)”下直播带大(dà)家跳操……

　　总而言之(zhī)，刘(liú)畊宏的直播方式(shì)越(yuè)来越丰富(fù)，场面也非常欢快，想必(bì)也(yě)会吸引很多粉(fěn)丝加入(rù)锻炼大军。

　　去年刚走红时(shí)，刘畊(gēng)宏曾表示不急于带货。而一年过后，直播带货也成为刘畊宏变现的主(zhǔ)要方式。不(bù)过，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)直播带(dài)货是以小号“刘畊宏(hóng)肥油(yóu)咔咔掉”进(jìn)行(xíng)，该账号目前拥(yōng)有粉丝(sī)1300余万，而其近七(qī)千万粉丝(sī)的大号则没有带(dài)货记录。

　　据蝉妈妈(mā)数据显示(shì)，刘畊宏(hóng)过去90天一共(gòng)进行了(le)60次带货直播(bō)，上架商(shāng)品568件(jiàn)，场均观看85.2万人(rén)次，总(zǒng)销量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万(wàn)。

　　带货商(shāng)品方面，刘畊宏(hóng)主(zhǔ)要售卖健康(kāng)类饮食、运动服装(zhuāng)等(děng)产品。

　　如(rú)此看来，这一年来(lái)，刘畊宏推动了“全民健身”这(zhè)个概念，让(ràng)非常多(duō)的人(rén)通过(guò)运动获取健(jiàn)康的(de)身体以及更自信的心态；同时，刘畊宏自己(jǐ)也(yě)通(tōng)过带货变(biàn)现(xiàn)，获得合理回报(bào)。

　　不过，刘畊宏也并非没有(yǒu)挑战。在涉(shè)足带货变现后，产品质量问题往(wǎng)往(wǎng)成为一(yī)把双刃剑，这需要(yào)刘(liú)畊宏更加(jiā)关注供应链管理，避(bì)免因产(chǎn)品(pǐn)口碑问题带来负面影响；

　　其次(cì)，刘畊宏(hóng)走红时(shí)期正值(zhí)居家(jiā)办(bàn)公高峰(fēng)期，人们有充足(zú)时间观看(kàn)直播一起锻炼；但现在随(suí)着大家(jiā)日常生活回归正常，可能对(duì)刘畊宏粉丝(sī)增量(liàng)上有所(suǒ)影响(xiǎng)。

　　例如有媒体调查称，也有很多网(wǎng)友表示自己已经不跟(gēn)刘畊宏跳操(cāo)了(le)。

　　其(qí)中，封面(miàn)新闻创建的投票(piào)中，一(yī)直(zhí)坚(jiān)持练习(xí)的网友占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练(liàn)的网(wǎng)友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的投票中，坚持(chí)练习的网友占比(bǐ)仅(jǐn)为6.11％；早就不跳的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言(yán)，刘畊(gēng)宏依(yī)然(rán)是健身领域的“现象级(jí)”博主，仍然会带领更多人参与到健身这件(jiàn)事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本文有删(shān)减）

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