莲子最好吃的是(shì)湖南省湘潭县花石镇的。关(guān)于中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃以及中国哪里的莲(lián)子最好吃最出名，中国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃最正宗，中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最有名，国内哪(nǎ)里的莲子最好，哪里产地(dì)的莲子最(zuì)好吃等问题，小编将(jiāng)为你整理以下的(de)知(zhī)识答案(àn)：

中(zhōng)国哪里的(de)莲子(zi)最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭(tán)县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏(sū)、浙江、江西(xī)等(děng)地(dì)均产莲子(zi)，其中湖南湘潭的湘莲(lián)、福建建(jiàn)宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省中(zhōng)部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均(jūn)气温17℃左右，且(qiě)阳光(guāng)充足，雨量丰富，形(xíng)成了湘莲生产的(de)有(yǒu)利(lì)气候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等特色(sè)，被称为“中国第(dì)一莲子(zi)”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲和(hé)以寸三莲为亲本培育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭(tán)县(xiàn)历代相传的湘(xiāng)莲品种(zhǒng)，以其(qí)三(sān)粒莲(lián)子相连长度(dù)为一(yī)寸而得名(míng)，颗粒圆(yuán)状、均(jūn)匀，肉(ròu)色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲(lián)子的(de)功效与作用

清热降火

　　对(duì)于心火旺(wàng)盛的人(rén)来说，不妨吃吃莲子来(lái)降其心(xīn)火。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的口舌生(shēng)疮也可以(yǐ)用(yòng)莲子来(lái)进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不但(dàn)强心作用非常显著，莲芯碱还(hái)能有效地(dì)抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患者(zhě)可以(yǐ)睡前(qián)泡(pào)杯莲(lián)子(zi)茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非结晶形生(shēng)物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血(xuè)，可(kě)以缓解人类身(shēn)体虚弱，也(yě)能滋补(bǔ)身体，而且(qiě)它还含(hán)有一种抗氧化(huà)成分黄树宁(níng)碱，这种物质不单能清理人体内的自由基，还(hái)是一(yī)种天然的抗癌成(chéng)分，它能预防细(xì)胞(bāo)癌(ái)变，也能(néng)抑制(zhì)癌细胞(bāo康桥在哪里再别康桥，徐志摩康桥在哪里)再生，所以平时多吃莲(lián)子可以(yǐ)起到(dào)预(yù)防(fáng)癌症的作用。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子是一种高营养(yǎng)的(de)食(shí)材，它含的(de)蛋白质和多种维生素，还含且些(xiē)微量(liàng)元素，其(qí)中钙(gài)的含量比较高(gāo)，平时人们食用(yòng)莲子不但能补充(chōng)营养还能起(qǐ)到一定的补钙作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱(jiǎn)等多种(zhǒng)生物碱存(cún)在(zài)，能清热解毒(dú)预防(fáng)多种上火(huǒ)症状的发生(shēng)。

莲子能调节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子这种食材(cái)中含有大量的微量(liàng)元(yuán)素磷，这种物质是组纪细胞(bāo)核的重要成(chéng)分，它能促(cù)进人(rén)体蛋白质与脂肪以及糖类物质的代(dài)谢(xiè)，还能调节人体内部环(huán)境的酸碱平衡，平(píng)时(shí)经常食用能提高身体免疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发生(shēng)。

莲子(zi)能健(jiàn)脑益智

　　健脑益(yì)智也是莲(lián)子(zi)的重(zhòng)要功效之一(yī)，它含有的(de)多种氨(ān)基(jī)酸与矿物质(zhì)可以(yǐ)直(zhí)接(jiē)作用于人类的大脑，能提高(gāo)脑(nǎo)细胞(bāo)活性，也能提高记忆力，青少年食用(yòng)还能促进智力发育，它是最适合脑力劳动者食用的(de)一种养生食材。

莲(lián)子的药用价值

莲(lián)子能治(zhì)遗精滑精

　　莲子(zi)中(zhōng)含有多种天然(rán)的碱性成分，它能增强性欲，也能提高男子(zi)精(jīng)子数量，平时可以用(yòng)于多种男科疾病的治疗，特(tè)别是对(duì)男性经常(cháng)出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗(liáo)功(gōng)效十分出(chū)色，可以(yǐ)起到止(zhǐ)遗涩精的重要作用。

莲(lián)子(zi)能(néng)治心脏病

　　莲子(zi)的中间有一个黄色的莲子心(xīn)，它也(yě)是一种功效出色的(de)中(zhōng)药(yào)材，这种莲(lián)子心中含有大量的生物碱(jiǎn)，强(qiáng)心(xīn)功效十分明显，平时(shí)人们食用以后(hòu)能有效提(tí)高心(xīn)脏功能，可以预防心(xīn)律不齐，也出(chū)能(néng)减少心肌无力以及(jí)心肌缺血等(děng)多种(zhǒng)常(cháng)见心脏(zàng)病的发生。

中国(guó)哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中(zhōng)国(guó)莲(lián)子(zi)产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白(bái)莲的种(zhǒng)植和加工历史非(fēi)常悠久，品质突(tū)出，具有色白、粒大(dà)、味甘(gān)清香、营(yíng)养丰富、药用价值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中(zhōng)珍品(pǐn)”，一(yī)直畅(chàng)销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲(lián)

　　建(jiàn)宁通心白(bái)莲(lián)，俗称(chēng)建(jiàn)莲，历史(shǐ)上被誉(yù)为(wèi)“莲中极(jí)品”，历代(dài)被列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年(nián)9月，国家质检总局批准对建莲实施地理标(biāo)志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省(shěng)孝感市汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒(lì)饱满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)为汉川特产，主产于(yú)汉川市(shì)汈汊(chà)湖一带。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲米行销各地(dì)，还被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港和出口(kǒu)东南(nán)亚等地(dì)。

　　四、宁都(dōu)通心白(bái)莲

　　宁都通心白莲(lián)是江(jiāng)西省赣州市(shì)宁都县的特产(chǎn)。

　　宁(níng)都通心白莲具有个大、色白特(tè)点(diǎn)，富含淀粉和多种氨基酸(suān)，属(shǔ)膳药(yào)两用食(shí)品。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是(shì)宁都(dōu)县传统农产品。

　　常(cháng)年种(zhǒng)植(zhí)面(miàn)积6万亩，是江西省白莲种植(zhí)大县之一。

　　五(wǔ)、庙(miào)前白莲(lián)

　　庙前白莲是江西(xī)省上饶市(shì)鄱(pó)阳(yáng)县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽培(péi)面(miàn)积多、产量高(gāo)，而且以质量上(shàng)乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日(rì)本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产(chǎn)于本县三庙前，凰(huáng)岗(gǎng)及(jí)其它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲(lián)子既是一种中药，也是一(yī)种食物。作为中药，莲(lián)子具有固精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心肾不交所导致的小便白(bái)浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物(wù)，莲子属于平性食物，不属于寒性(xìng)食物。如(rú)果患者(zhě)出(chū)现上述症状，可以遵医(yī)嘱适(shì)量食用莲子，有利于缓解(jiě)人体不(bù)适。

　　因为莲子具有止泻的作用(yòng)，一般不建(jiàn)议(yì)便秘患者食用莲子，以免导致便(biàn)秘病情加(jiā)重。建议(yì)平时适(shì)量食(shí)用莲子，不要一次性吃(chī)太多(duō)，以免导(dǎo)致腹痛、恶心。另(lìng)外(wài)，莲子与海(hǎi)鲜不可(kě)以(yǐ)同(tóng)时食用，以免导致(zhì)腹泻。除此之外，食(shí)用莲子时，可以适量(liàng)饮(yǐn)水，有利(lì)于胃(wèi)肠道健康。

　　莲子最(zuì)好吃(chī)的是湖南省湘潭(tán)县花石镇(zhèn)的。关于中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃以及中国哪里的莲子最好吃最出名，中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最正宗，中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃最有名，国内哪里的(de)莲子(zi)最好，哪(nǎ)里(lǐ)产地的莲子最好吃等问题，小(xiǎo)编将为你整理以下的知识答案：

中国哪里的莲子(zi)最好吃

　　是湖南省湘潭县花石(shí)镇的(de)。

　　湖南(nán)、湖(hú)北、福建、江(jiāng)苏(sū)、浙江、江(jiāng)西(xī)等地均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘(xiāng)莲(lián)、福建建宁(níng)的建莲、浙江宣平的宣莲并称为(wèi)中(zhōng)国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲生产的有利(lì)气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好(hǎo)等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品(pǐn)种有寸三(sān)莲和以寸三莲为亲本(běn)培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历(lì)代相传(chuán)的(de)湘莲品种，以其三粒(lì)莲子相连长度为一(yī)寸(cùn)而得名，颗粒(lì)圆状、均(jūn)匀，肉色乳(rǔ)白(bái)，肉(ròu)质细腻，

莲子的功(gōng)效与作用(yòng)

清热降火(huǒ)

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲(lián)子来降其心(xīn)火(huǒ)。

　　此外(wài)，由于上火引(yǐn)起的口舌生疮也可(kě)以(yǐ)用莲子来进(jìn)行(xíng)调理(lǐ)。

强心(xīn)安(ān)神

　　莲子不(bù)但强心作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及(jí)抗(kàng)心(xīn)律(lǜ)不(bù)齐(qí)。

　　经常晚上失眠患者可以睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝，保管一(yī)觉睡到(dào)大天(tiān)亮。

降(jiàng)血压

　　莲子(zi)所含非结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压(yā)作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲(lián)子能(néng)补(bǔ)五脏养气血，可以缓解人类(lèi)身体虚弱，也(yě)能滋补身(shēn)体，而且它还含有一(yī)种抗(kàng)氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能清理人体内(nèi)的自(zì)由(yóu)基，还是(shì)一种(zhǒng)天然的抗癌成(chéng)分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子(zi)可以起到预(yù)防癌症的作用。

莲子能(néng)补(bǔ)充营养

　　莲(lián)子是一种高营养的食材(cái)，它含(hán)的蛋白质和多种维生素，还含(hán)且些微量元素，其(qí)中钙的(de)含量比较(jiào)高(gāo)，平(píng)时人们食用莲子(zi)不但能补充营养还能起到(dào)一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲(lián)心碱等(děng)多种(zhǒng)生物碱存在，能清热(rè)解(jiě)毒预防(fáng)多种上火症状的发生。

莲子能调节(jié)身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材(cái)中含有大(dà)量的微量元素(sù)磷(lín)，这(zhè)种物质是组纪细胞(bāo)核的重要(yào)成分，它(tā)能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还(hái)能调节人(rén)体内部环境的酸碱平(píng)衡，平(píng)时经常食用能提高身体免疫力，减少多种疾(jí)病的发(fā)生。

莲(lián)子能健(jiàn)脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功(gōng)效之一(yī)，它含有的(de)多种氨基酸与(yǔ)矿物(wù)质可(kě)以(yǐ)直(zhí)接(jiē)作用于人(rén)类的大脑，能(néng)提高(gāo)脑细胞(bāo)活性，也能提(tí)高记忆力，青少年(nián)食用还能促进智力发育，它是最(zuì)适合脑力劳动者(zhě)食用的一种养(yǎng)生食材(cái)。

莲子(zi)的药用(yòng)价值(zhí)

莲子能治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多种天然的碱性(xìng)成分，它能增强(qiáng)性欲(yù)，也(yě)能提(tí)高男子精子数(shù)量，平时可以(yǐ)用(yòng)于多种男科(kē)疾病的(de)治疗，特(tè)别是对男性经常出现的遗精(jīng)与(yǔ)滑精，等不良症状，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩(sè)精(jīng)的重要作用。

莲子能治心(xīn)脏(zàng)病

　　莲子的中间有一个(gè)黄色(sè)的(de)莲(lián)子心，它也是一(yī)种功效出色的中药材，这(zhè)种莲子心中(zhōng)含有大(dà)量的(de)生物碱，强心功效(xiào)十分明(míng)显，平时(shí)人们食(shí)用以后能有(yǒu)效提高(gāo)心脏(zàng)功能(néng)，可以预防(fáng)心律不齐，也出能减少(shǎo)心(xīn)肌无力以及心肌缺血(xuè)等多种常(cháng)见心脏病(bìng)的发生。

中(zhōng)国哪里产(chǎn)的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲(lián)子(zi)产地：

　　一(yī)、广昌白莲(lián)

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲(lián)的种植和加工历(lì)史非(fēi)常悠久，品质突出，具有色(sè)白、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰富(fù)、药用价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲(lián)中(zhōng)珍品”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二(èr)、建宁(níng)通心白莲

　　建宁(níng)通心白(bái)莲(lián)，俗称(chēng)建莲，历史(shǐ)上被(bèi)誉为“莲中极(jí)品”，历(lì)代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满，圆润洁(jié)白，色(sè)如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总局批准对建莲实(shí)施地(dì)理标(biāo)志产品保(bǎo)护(hù)。

　　三(sān)、汈汊(chà)湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北省孝感市(shì)汉川市的特康桥在哪里再别康桥，徐志摩康桥在哪里产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质(zhì)细嫩(nèn)，营养丰富(fù)，清(qīng)香(xiāng)可口。

　　汉川(chuān)汈汊(chà)湖莲籽为汉(hàn)川特(tè)产，主产(chǎn)于汉川市(shì)汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地，还被称之(zhī)为“中国莲”（籽）远销香港和(hé)出口(kǒu)东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通(tōng)心白莲是江西省赣州(zhōu)市(shì)宁都县的特产。

　　宁都通心白莲(lián)具有个大、色白特点(diǎn)，富含淀粉和多种氨(ān)基酸(suān)，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心(xīn)白莲又称(chēng)子莲，是宁(níng)都县传(chuán)统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是(shì)江西(xī)省白莲种植大县(xiàn)之(zhī)一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙(miào)前白莲是江(jiāng)西省(shěng)上饶(ráo)市鄱阳县(xiàn)三庙前乡(xiāng)的特(tè)产(chǎn)。

　　庙前(qián)白莲，栽培历(lì)史悠久(jiǔ)，不(bù)但栽培(péi)面积多、产量高，而且(qiě)以质(zhì)量(liàng)上(shàng)乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产(chǎn)于(yú)本县三庙前，凰(huáng)岗及(jí)其它乡(xiāng)镇也都有出(chū)产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既是一种中药(yào)，也是一种食物。作为中药，莲子具(jù)有固(gù)精止带(dài)、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功(gōng)效，可以治(zhì)疗脾(pí)虚久(jiǔ)泻、食欲不振(zhèn)、肾(shèn)气(qì)不足(zú)等(děng)不适。

　　除(chú)此之外，还可以治疗精(jīng)关不固、心(xīn)肾不交所(suǒ)导(dǎo)致的(de)小便(biàn)白浊、梦(mèng)遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属(shǔ)于(yú)平(píng)性食物(wù)，不属于寒性食物。如果患(huàn)者出(chū)现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因(yīn)为(wèi)莲(lián)子具有止(zhǐ)泻(xiè)的作用(yòng)，一般不(bù)建议便秘患者食用莲子，以免导致便秘病情加重。建议平时适量食用莲(lián)子，不要一次性吃太(tài)多，以免导致腹痛、恶心。另外(wài)，莲(lián)子(zi)与海鲜不(bù)可以同时食用(yòng)，以免导致腹泻。除(chú)此(cǐ)之外(wài)，食用莲(lián)子(zi)时，可以(yǐ)适量饮水(shuǐ)，有(yǒu)利于胃(wèi)肠道(dào)健(jiàn)康。

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