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吹埙是有氧运动吗(ma)

　　吹埙是有氧运动的。

　　1、学(xué)吹陶埙(xūn)切忌急躁。在开始(shǐ)阶段一定要耐(nài)心练(liàn)习基本功，不要(yào)急于(yú)吹曲(qū)子(zi)。练气、练指、练(liàn)唇。先长后短、先慢(màn)后快、先缓后急(jí)。反复练(liàn)习，定有收(shōu)获。

　　2、老年人学习吹埙当然有许多困难，但只要(yào)方(fāng)法得(dé)当(dāng)，坚持练习。这(zhè)些困难也是能克(kè)服的(de)。比(bǐ)如肺的(de)功能(néng)、指(zhǐ)的弹性、唇与舌的弹(dàn)性、记忆力等都(dōu)可以(yǐ)再(zài)练习中得到加强。

　　3、吹埙(xūn)还是锻炼(liàn)身体的好(hǎo)方法(fǎ)，手(shǒu)指动则健脑、练记忆则利脑。气息(xī)动(dòng)则健肺、练调息则(zé)利肺。吹埙又是一(yī)项(xiàng)很好的有氧运动。

　　4、 多听(tīng)一些名家(jiā)吹的曲子，听(tīng)必(bì)有益。在听中(zhōng)体会韵味(wèi)、体会(huì)技法(fǎ)、体会技巧(qiǎo)。听名家的曲子要(yào)贯穿在个学习的过(guò)程中，说过头的话，就是要让(ràng)名家吹的曲子(zi)常常陪(péi)伴自己、感染(rǎn)自己、影响自(zì)己。

　　5、 练吹埙不光要抽专门的时间练(liàn)，(当然，用专门的(de)时间练更好。)把(bǎ)埙(xūn)放在顺手处，有时间就练一会儿。哪怕(pà)是(shì)几分钟(zhōng)也(yě)好，这样(yàng)就能集零为整，积少成(chéng)多，把一些零(líng)散(sàn)的时(shí)间都调动起来。

　　6、练习要有一个大略的计划，在一段时(shí)间要有一(yī)个(gè)重点。比如(rú)练一种技(jì)法，先要(yào)集中练(liàn)，就是说在一段时间内重点专练(liàn)这种技法。等到这种技(jì)法练得差不多了，再练其他技法。练曲目也(yě)是如此。

吹埙为什么不吉利？

　　不要(yào)吹埙(xūn)是(shì)因为人们觉得埙(xūn)的(de)声音比较的婉转，可以引起人们的思念故人之情，所以很多人不喜欢吹埙。

　　其实埙(xūn)是(shì)可以用来吹，它(tā)是中国最(zuì)古老(lǎo)的吹奏乐(lè)器，在很大重大的场面都(dōu)能见到，吹(chuī)出来的声音婉转(zhuǎn)悠扬，让人回味无穷。

　　在(zài)世界(jiè)的舞(wǔ)台上，他们对于(yú)埙的(de)评(píng)价(jià)也是很高(gāo)的，体(tǐ)现出(chū)埙更古老的(de)价值。

　　扩(kuò)展资料：

　　埙是(shì)中国古(gǔ)代重要的乐器之一。

　　在(zài)可考的文字记载(zài)中(zhōng)我们(men)可以确认(rèn)，埙在战国初就广泛应(yīng)用于宫廷的祭祀活动中。

　　秦汉(hàn)以后，埙成了(le)宫廷雅乐乐(lè)器大家族中的重(zhòng)要(yào)成员。

　　只是近(jìn)百年来(lái)，由于种种原因(yīn)，人们除了在欣赏宫廷雅乐时还(hái)可偶或一闻埙乐(lè)外(wài)，几乎不知道还有埙这样一种(zhǒng)乐(lè)器了(le)。

　　到(dào)了二十世纪(jì)三(sān女生拉黑就是极度讨厌吗，拉黑多久不联系就是彻底结束)、四十年代，在(zài)公(gōng)演(yǎn)中(zhōng)埙乐几绝于(yú)耳。

　　八十年代以(yǐ)来，在演(yǎn)奏家、制作家和作(zuò)曲家的(de)共同努力下，埙作为(wèi)乐器有了标准化和规范化的制作，喜爱埙乐并(bìng)且学习、演奏的人越来越多，习埙(xūn)的热潮悄然(rán)兴起。

　　从埙上人们似(shì)乎找到(dào)了遗失已久的古风，埙(xūn)正在成为一种文化(huà)现(xiàn)象被越来越(yuè)多(duō)的(de)人(rén)所关注(zhù)。

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