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芒果(guǒ)是热性(xìng)仍是凉性(xìng)

　　芒果是凉性的(de)。

　　芒果性凉，归于凉性的生(shēng)果。

　　1.芒果原产地(dì)是温热带地区，是国际闻名(míng)热带生果之(zhī)一(yī)，但芒果不是(shì)热性(xìng)生果。芒果在中医看(kàn)来性凉，味甘、酸(suān)，无毒，具有清(qīng)热(rè)生津、解渴利(lì)尿、益(yì)胃(wèi)止呕(ǒu)等功能(néng)。适(shì)量进食(shí)芒果是不会上火的(de)，但也(yě)不(bù)宜(yí)许多进食(shí)芒果。

　　2.芒(máng)果(guǒ)的养分丰厚，富含胡萝(luó)卜素、维生素C等，别的(de)还含有(yǒu)糖、蛋白质(zhì)、粗纤(xiān)维等养分成分(fēn)，有“热带生(shēng)果之王”的(de)美(měi)称。

　　3.尽管芒果的(de)养分价值(zhí)很高，但不宜(yí)进食过量(liàng)。部分人对芒(máng)果(guǒ)过敏，进食后(hòu)或许呈现厌恶、吐逆;口周皮(pí)肤(fū)瘙痒、红(hóng)肿(zhǒng)、痛苦等。对(duì)芒果过敏(mǐn)者禁食(shí)芒果。

　　综(zōng)上(shàng)，芒果归(guī)于凉性的(de)生果(guǒ)，日常(cháng)可(kě)适(shì)量进食，腹(fù)泻(xiè)时应暂停进食芒果。

芒果怎(zěn)样挑(tiāo)又香(xiāng)又甜(tián)的呢视频

　　1、看表(biǎo)皮。

　　芒果表皮(pí)呈现了黑斑的，不能(néng)选择。

　　芒果的果皮中含(hán)有多酚(fēn)氧化(huà)酶，当芒果(guǒ)在运送时遭到揉捏或许贮存时经过了冷冻(dòng)，多酚氧化酶(méi)被氧化释(shì)放出来。

　　咱们要选择(zé)摸起来(lái)表皮润滑的，色泽(zé)金(jīn)黄的，无黑斑的芒果。

　　2、摸(mō)硬度。

　　一些摸起来软趴趴(pā)的(de)芒果，是现已十分(fēn)老(lǎo)练的，乃(nǎi)至或许放良(liáng)久得了，或许过(guò)一(yī)两天就(jiù)无法吃了。

　　摸起来太硬的芒(máng)果，不太熟(shú)，也不太好(hǎo)吃。

　　所以(yǐ)咱(zán)们要(yào)选择软硬适(shì)中，有(yǒu)弹性的，既经放又能够随时(shí)食用(yòng)，还比较(jiào)甜美。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒(máng)果的果蒂(dì)，最好选择有(yǒu)小(xiǎo)尾(wěi)巴的，由于有这(zhè)样凸出来的(de)果蒂，它的果肉会比较鲜甜。

　　有(yǒu)些(xiē)芒果果(guǒ)蒂凹(āo)进去(qù)的，吃(chī)起(qǐ)来口感就没有那么好(hǎo)。

　　4、看形状。

　　果型(xíng)偏长(zhǎng)的芒果(guǒ)的果核会比较(jiào)小，这样(yàng)果肉也(yě)比较(jiào)多(duō)。

　　而果形(xíng)短粗(cū)的芒果(guǒ)，它的(de)果核会比较大(dà)，所以咱(zán)们在选择(zé)时，尽量选择形状偏长一(yī)些的芒(máng)果。

　　5、看巨(jù)细。

　　在选(xuǎn)择芒果时要选(xuǎn)择巨(jù)细(xì)适中的，太小的(de)果(guǒ)肉比较少(shǎo)，而太大的吃起来(lái)果肉没(méi)有那么甜。

　　所以在(zài)选择时(shí)，尽量选择巨细适(shì)中的(de)芒果。

　　6、闻气味。

　　芒果是十分甜美(měi)的生果，香(xiāng)味也是(shì)特别(bié)的浓郁，而好的芒果一(yī)般闻起(qǐ)来都会有一股浓郁的芒(máng)果香气，让人闻着特别舒畅。

　　有些(xiē)欠好的(de)芒果，一般闻起来不甜美(měi)，吃(chī)起(qǐ)来口感也欠好。

怎样挑芒(máng)果又甜又好(hǎo)吃

　　选择芒果(guǒ)时，首选果型饱(bǎo)满，果(guǒ)肚圆润的(de)，相同大的芒果(guǒ)，选(xuǎn)手感重的(de)。

　　这样的(de)芒果(guǒ)肉厚多汁，口感甜美。

　　第(dì)一种(zhǒng)，看巨(jù)细在(zài)许多人的传(chuán)统(tǒng)印(yìn)象中，选择生果是越大越(yuè)好的，看着就十分诱人过瘾，但其实选(xuǎn)择的(de)芒果(guǒ)最好选择巨细(xì)适中的，由于体型太小果肉不(bù)多，而体型(xíng)太大滋味又(yòu)没有(yǒu)那(nà)么甜美(měi)，所(suǒ)以一(yī)般适(shì)中(zhōng)的就很好吃。

　　第二种，为什么复兴号很少人买看色(sè)彩其(qí)实芒果(guǒ)也分许(xǔ)多种(zhǒng)类，但青芒的色彩(cǎi)就很难区分，除了青(qīng)芒以外，我们常见的黄色芒(máng)果就能(néng)看出(chū)不同，一(yī)般人都会选择(zé)色彩(cǎi)比较(jiào)鲜(xiān)亮的(de)芒果，但其实色彩比较(jiào)暗(àn)黄的(de)芒果(guǒ)滋味会愈加甜美(měi)。

　　第三种，捏软硬(yìng)其(qí)实芒果算是一种不耐贮存的(de)生(shēng)果(guǒ)，假如我们一(yī)般(bān)在选择的(de)芒果的时分最好不必选太(tài)软的，否则(zé)买回家放(fàng)一两天就会烂掉，最好便(biàn)是选(xuǎn)择软硬适中(zhōng)的(de)芒果，口(kǒu)感(gǎn)既新(xīn)鲜(xiān)又甜美。

　　第四种(zhǒng)，掂分量选(xuǎn)择芒果除了要看之外，也要拿(ná)在手里衡量一下，假如是相同巨(jù)细的芒果一(yī)定要选重的买，重的芒果阐明它的水分愈加足(zú)够(gòu)，分(fēn)量轻的(de)就阐明时刻放得比较长了。

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