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苹果可以放冰箱吗

　　苹果是可以放(fàng)冰(bīng)箱(xiāng)的。

　　苹果是(shì)适合(hé)放在冰箱里的，温(wēn)度较(jiào)低的环(huán)境(jìng)苹果保存的时间会延长，

　　苹果中含有非常丰富(fù)的维生素对于身(shēn)体(tǐ)的营(yíng)养效(xiào)果(guǒ)是非常好的，可以增强自身的体质加速自身(shēn)的新陈代谢，

　　另外(wài)对于(yú)皮肤的理疗效果也是很好的，在日常生活当中(zhōng)应该保证良好的生(shēng)活作(zuò)息和健康(kāng)的(de)生(shēng)活饮食(shí)，多吃一些营养丰富的食物增强自(zì)身的体质(zhì)，有些人群(qún)由(yóu)于(yú)营养(yǎng)不良或(huò)者(zhě)是偏食会导致(zhì)体质下降。

怎(zěn)么(me)挑苹果又大(dà)又甜的技巧视频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色的苹果可能是(shì)加了染(rǎn)色剂的，这样的苹果不(bù)仅(jǐn)不甜而且侗族乐器有哪些图片，侗族乐器有哪些种类不脆不好吃(chī)，应该挑黄里透红的，尤其(qí)是(shì)像那种(zhǒng)一丝一丝红的(de)，不仅甜口(kǒu)感也(yě)会更(gèng)好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可以闻一下(xià)苹果，成(chéng)熟的苹果(guǒ)会自带一种苹果香甜气息，如果(guǒ)闻到有类似酒精味(wèi)，这种苹(píng)果说明(míng)放(fàng)了很久，就不(bù)要买了(le)。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的(de)蒂越绿(lǜ)，说明苹果的(de)新鲜(xiān)程度越好，如果苹果(guǒ)的蒂已(yǐ)经干枯，那(nà)这个苹果就(jiù)已经(jīng)放了很久不(bù)新鲜了，最好不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一(yī)些(xiē)苹果纹路(lù)是裂开的，比较杂乱，这样(yàng)的(de)苹果是不太好吃的、没(méi)有甜度，口感比较(jiào)差，看着纹路非常(cháng)整齐一般是比较好吃的，红色(sè)的条纹越多(duō)，苹(píng)果就越甜。

苹果怎(zěn)么选比(bǐ)较甜

　　苹(píng)果的(de)表(biǎo)面(miàn)要光滑，没有虫眼，没(méi)有干(gàn)枯

　　颜色(sè)不能特别(bié)红，有些(xiē)粉，且(qiě)不能红成一片，要(yào)挑有许(xǔ)多红(hóng)丝的那一(yī)种

　　应选择那种看(kàn)上(shàng)去一丝一丝(sī)的，黄里透红的的，千(qiān)万不要挑(tiāo)那些绿里透一点点红的，这样的(de)一般(bān)味(wèi)道都很(hěn)寡淡。

　　如(rú)果带着蒂的话那一定要选蒂比(bǐ)较绿(lǜ)的，枯黄的话就说明苹果已经不新鲜了。

　　苹果是一种低热(rè)量食物，每100克只产生60千卡(kǎ)热量。

　　苹果中营养成分可溶性(xìng)大，易被人体吸收侗族乐器有哪些图片，侗族乐器有哪些种类，故有“活(huó)水”之称。

　　其有利于(yú)溶解硫元素，使皮肤(fū)润滑柔(róu)嫩。

　　国外谚语“每(měi)天一(yī)苹果，医生远离我”。

　　不宜人群食用(yòng)人群：

　　溃疡(yáng)性结肠炎的病人：溃疡性(xìng)结(jié)肠(cháng)炎的病人不宜(yí)生食(shí)苹果，尤其是(shì)在(zài)急性(xìng)发作期(qī)，由于(yú)肠壁溃疡变(biàn)薄，苹果质地较(jiào)硬，又加上含有(yǒu)1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺(cì)激，很(hěn)不(bù)利于肠壁溃疡面的愈合，且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻(zǔ)等(děng)并发症(zhèng)。

　　白细(xì)胞减少症的(de)病人、前(qián)列腺肥(féi)大的病人： 白细胞减少症的病人、前(qián)列腺肥(féi)大(dà)的病(bìng)人均(jūn)不(bù)宜生吃(chī)苹果(guǒ)，以免使症状(zhuàng)加重或影(yǐng)响治疗结果(guǒ)。

　　平时有胃寒症状者忌生食苹果。

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