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82厘米(mǐ)是(shì)多少(shǎo)裤头

　　82厘米是32裤头的(de).

　　82厘米(cm)=32.28英寸，腰围82cm，也就(jiù)是平常说(shuō)的穿32码(mǎ)裤(kù)子。

　　腰围82厘米换算成市(shì)尺的计算。根(gēn)据(jù)1米(mǐ)=3尺、1尺=33.33厘(lí)米的计算公式，将82除于33.33就得出换算(suàn)结果为2尺46。

　　厘米到(dào)英(yīng)寸的换(huàn)算公式：1厘米(mǐ)=1公(gōng)分(fēn)=0.3937英寸(cùn)。

82厘米的腰围是(shì)多(duō)少尺

　　是2.46尺的。

　　尺，是一(yī)种长度单位，中国叫市(shì)尺(chǐ)（现代三(sān)尺等于(yú)一米）。

　　像尺的东(dōng)西也叫(jiào)做尺例如(rú)：铁～（古代侠(xiá)客用来(lái)比斗的(de)武器）、戒～（宗教场所或教育机构用来体罚学员使之(zhī)更加(jiā)虔诚刻苦的器械）。

　　一英寸(cùn)等(děng)于2.54厘米，一市寸等于3.3厘(lí)米，所以82厘米等于32.28英寸24.84寸也(yě)就(jiù)是2尺48。

护(hù)腰方(fāng)法

　　1、扳肩(jiān)推腰法

　　患(huàn)者俯卧位(wèi)，术者(zhě)站于患者(zhě)一侧，一(yī)手推压腰部痛处(chù)，一手扳起患者对侧(cè)肩前(qián)部至最大限度，双(shuāng)手同时用力扳推。

　　2、扳腿推腰法(fǎ)

　　患者俯卧位，术(shù)者(zhě)站于患者一侧(cè)，一手推压腰部痛处，一手从患者对侧(cè)腰关(guān)节(jié)前上方将其下肢搬起(qǐ)到最大限度时(shí)，双手同时扳推(tuī)。

　　3、腰部斜扳法(fǎ)

　　患者侧卧位，双下肢在上者髋膝关节(jié)屈曲，在下者伸直，术(shù)者一手推(tuī)按住患者肩前(qián)部或(huò)肩后部，另一手(shǒu)抵住患者(zhě)臀(tún)部或髂前上棘，将患者腰部旋转至最大限(xiàn)度后，两(liǎng)手同时用力(lì)，做(zuò)相反方向扳动。

　　4、腰椎(chuí)旋(xuán)转扳法(fǎ)

　　取患者前屈坐(zuò)位，一助(zhù)手(shǒu)按住其下肢及骨盆。

　　术(shù)者坐于(yú)患者后(hòu)侧(cè)方(fāng)，用一(yī)手拇指按住需要(yào)扳动的棘突(tū)，另(lìng)一手(shǒu)从(cóng)患(huàn)者(zhě)健侧腋下伸出，钩扶(fú)住其(qí)颈项部，将患者腰部从前屈位(wèi)向健(jiàn)侧旋转。

　　当旋转(zhuǎn)至(zhì)最(zuì)大(dà)限度(dù)时，一手用力(lì)扳动腰(y杰威尔属于什么档次，男士护肤品十大排行榜10强āo)部(bù)，一手拇指(zhǐ)同时用力推按其(qí)棘突。

　　5、腰部后伸扳(bān)法

　　患者仰卧位。

　　术者一手按压其(qí)腰部痛处，一手(shǒu)从(cóng)患者(zhě)双膝关节(jié)前上方(fāng)托(tuō)起下肢(zhī)，双手同时用力扳伸按压。

护(hù)腰妙招

　　1、床垫厚(hòu)度(dù)适(shì)中

　　腰(yāo)部有一个(gè)生(shēng)理曲度，床垫可适当加厚，中度硬(yìng)度即(jí)可，从而让腰肌充分休(xiū)息。

　　2、女性(xìng)的(de)鞋跟别太高

　　不要(yào)穿太高(gāo)的鞋，容(róng)易(yì)增加(jiā)腰(yāo)部的劳累(lèi)，长(zhǎng)期站立、行走者尽(jǐn)量少穿(chuān)。

　　同时，生理期、哺乳期尽量不穿低(dī)腰(yāo)裤。

　　女(nǚ)性可以将双手搓至(zhì)发热，放到(dào)腰部，促进血液循环。

　　另外，经常拉双杠和倒走。

　　3、腰部肌肉(ròu)要(yào)锻炼

　　倒走(zǒu)、瑜(yú)珈、慢跑(pǎo)等都(dōu)可(kě)以锻(duàn)炼到腰部肌肉，同时，还可以常(cháng)扭(niǔ)腰、睡前(qián)在床上做燕子飞运(yùn)动。

　　对于久(jiǔ)坐的上(shàng)班族来(lái)说，可以每天每隔段时间做扩胸运动（此时，双(shuāng)肘要放平），以及向后仰腰、向(xiàng)上(shàng)牵拉等(děng)。

　　4、四季保(bǎo)暖

　　无论(lùn)男女，在四季都应(yīng)该(gāi)好好(hǎo)护(hù)住(zhù)腰部，特别是在(zài)冬季，千万(wàn)不(bù)能为了风度而(ér)不要温度。

　　此外，女性的月经期、生(shēng)孩子等都可以损伤肾(shèn)气，因此，女性(xìng)朋友更应该时(shí)刻注意腰(yāo)部的保暖。

　　如坐月子期间，要穿长(zhǎng)衣服保护腰部(bù)，以免出现月子病中的(de)腰(yāo)痛(tòng)。

腰围82是几尺(chǐ)几的

　　腰(yāo)围82是2尺(chǐ)46。

　　解(jiě)：厘米和(hé)尺、寸都是长度的(de)度(dù)量单位。

　　因为1寸=3.33厘米，1尺=10寸。

　　那么当腰围(wéi)为82厘米时，

　　82厘米=82÷3.33寸(cùn)=24.6寸(cùn)，

　　24.6寸(cùn)=24.6÷10尺

　　=2.46尺(chǐ)

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺46

　　即82厘等(děng)于(yú)2尺46。

　　扩(kuò)展资料：

　　1、国际长度(dù)度量单位

　　（1）国际长度度量单位(wèi)有毫米、厘米、分米、米。

　　（2）单位之间的换算关(guān)系

　　1米=10分米、1分米=10厘(lí)米、1厘米=10毫米。

　　1米(mǐ)=10分米=100厘米=1000毫米。

　　2、中国(guó)长度度量(liàng)单位

　　（1）中国传(chuán)统的长(zhǎng)度单位有丈(zhàng)、尺、寸、厘、分(fēn)。

　　（2）单(dān)位之间的换算关系

　　1丈=10尺、1尺(chǐ)=10寸、1寸=10分、1分=10厘。

　　1丈≈3.33米、1尺≈3.33分米、1寸≈3.33厘米(mǐ)。

　　3、长度测量工具

　　通常用(yòng)的长度测量(liàng)工具有量块、角(jiǎo)度量块、多面棱体、正弦规、卡尺(chǐ)、千分尺(chǐ)、多(duō)齿分度台(tái)、比较仪、激光测长仪、工具显微镜(jìng)、三(sān)坐标(biāo)测量机等(děng)。

　　参考(kǎo)资料来源：百度百科-长(zhǎng)度单位(wèi)

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