莲子最好吃(chī)的是湖南省湘潭县花(huā)石镇(zhèn)的。关于中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃以及(jí)中国(guó)哪里的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)吃最出名，中国(guó)哪里的(de)莲子最好吃最正宗，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最有(yǒu)名(míng)，国(guó)内哪里的(de)莲子(zi)最好，哪里产地(dì)的莲子(zi)最好吃等问题，小编(biān)将为你整(zhěng)理以(yǐ)下的知(zhī)识答案：

中国哪里(lǐ)的莲子最好吃

　　是(shì)湖(hú)南省湘潭县花石(shí)镇(zhèn)的。

　　湖南(nán)、湖北、福(fú)建、江苏、浙江、江西(xī)等(děng)地均产莲子，其中湖(hú)南湘(xiāng)潭(tán)的湘(xiāng)莲、福建(jiàn)建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部偏东，湘江下(x抖音里面朋友是什么意思 抖音朋友必须是互关吗ià)游，气候湿(shī)润，四季(jì)分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量丰富，形成了湘莲生产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白(bái)、低脂肪、口感(gǎn)好等特色(sè)，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸(cùn)三莲和(hé)以寸三莲为亲(qīn)本培育的芙(fú)蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代相传的湘莲(lián)品种，以其三(sān)粒莲(lián)子相连长度为一寸而得名，颗粒圆(yuán)状、均匀(yún)，肉色乳白(bái)，肉质(zhì)细腻，

莲(lián)子(zi)的功效与(yǔ)作(zuò)用

清(qīng)热降火

　　对于(yú)心火旺(wàng)盛的人来说，不妨(fáng)吃吃莲(lián)子来降其心火。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的(de)口舌生疮也可以用莲子来(lái)进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子(zi)不但(dàn)强(qiáng)心作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者(zhě)可(kě)以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮(liàng)。

降血压(yā)

　　莲子所(suǒ)含非(fēi)结(jié)晶形生物碱(jiǎn)N-9有(yǒu)降血(xuè)压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲(lián)子能补五脏养气血，可以缓解人类身体(tǐ)虚弱，也能滋补(bǔ)身(shēn)体，而且(qiě)它还(hái)含(hán)有一种(zhǒng)抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单(dān)能(néng)清理人体(tǐ)内的自由基，还是一种天然的抗癌成分，它能预防细胞癌(ái)变，也能(néng)抑制癌(ái)细胞(bāo)再生，所(suǒ)以平时多吃莲(lián)子(zi)可(kě)以起到预防癌症(zhèng)的作用。

莲(lián)子能补充营养(yǎng)

　　莲子是一(yī)种高营养的食材，它含的(de)蛋白质(zhì)和(hé)多(duō)种(zhǒng)维生素，还含(hán)且(qiě)些(xiē)微量元素(sù)，其中钙(gài)的含(hán)量比(bǐ)较高，平时人们(men)食用莲(lián)子不但能补充(chōng)营(yíng)养还能起(qǐ)到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生(shēng)物碱存(cún)在，能清热解(jiě)毒预防多种上火(huǒ)症状的发生。

莲子能调节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中含(hán)有大量的(de)微量元(yuán)素(sù)磷，这(zhè)种(zhǒng)物质是组纪(jì)细(xì)胞核的重要成分，它(tā)能促进人体蛋白(bái)质(zhì)与脂肪(fáng)以及糖类物质的代(dài)谢，还能(néng)调节人(rén)体内部环境(jìng)的(de)酸碱平衡(héng)，平时经常(cháng)食用能提高身体(tǐ)免疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发生(shēng)。

莲子能健(jiàn)脑益(yì)智

　　健脑益智(zhì)也是莲(lián)子的重要功效之一，它含有的多种氨基(jī)酸与矿物质可以直接作(zuò)用于人类的(de)大脑，能提高(gāo)脑细胞活性，也能提高记忆力(lì)，青少年食用还能促进智力发(fā)育，它是最适合脑(nǎo)力劳动者食用的一种养生(shēng)食材。

莲子的药用(yòng)价值

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子中含有(yǒu)多种天然(rán)的(de)碱(jiǎn)性成分，它能增强性欲(yù)，也(yě)能提(tí)高男子(zi)精子数(shù)量，平时可以用于多种男科疾病的治(zhì)疗，特(tè)别是对男(nán)性(xìng)经常(cháng)出现的遗精与(yǔ)滑精，等不良(liáng)症状，治疗功效十分出色，可以(yǐ)起到止遗(yí)涩精(jīng)的重(zhòng)要作用(yòng)。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲子的中间有一个黄色(sè)的莲子心，它也是一种功(gōng)效出色的中药(yào)材，这种(zhǒng)莲子心中含有大量的(de)生物碱(jiǎn)，强心功效十分明显，平时人们食用以后能有效(xiào)提高心脏功能，可以预防心律不齐，也出能减少(shǎo)心肌无力以及心(xīn)肌(jī)缺血等(děng)多种常见(jiàn)心脏病(bìng)的发(fā)生。

中国哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中国(guó)莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就(jiù)被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种(zhǒng)植(zhí)和加工历史非(fēi)常悠久，品(pǐn)质(zhì)突(tū)出(chū)，具有色(sè)白、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰富、药用(yòng)价(jià)值高、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵等持(chí)点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直(zhí)畅(chàng)销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通(tōng)心白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗(sú)称建莲(lián)，历史上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年(nián)9月，国(guó)家质检总局批准对建莲实施地理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖北(běi)省(shěng)孝(xiào)感市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)籽粒(lì)饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)为汉(hàn)川(chuān)特产(chǎn)，主(zhǔ)产于汉(hàn)川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各(gè)地，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销香港和出(chū)口东南(nán)亚等地(dì)。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江西(xī)省赣(gàn)州市宁都县的(de)特产。

　　宁都通心白莲具有个大(dà)、色白特(tè)点，富(fù)含淀粉和多种氨基(jī)酸，属膳药两用(yòng)食(shí)品。

　　通心白莲(lián)又(yòu)称子莲，是宁都县传统(tǒng)农产品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是江(jiāng)西省白莲种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲是江西(xī)省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但(dàn)栽培(péi)面积(jī)多、产(chǎn)量高，而且以质量上乘与(yǔ)广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南亚(yà)和(hé)日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产(chǎn)于本县三(sān)庙前，凰岗及其它乡(xiāng)镇也都(dōu)有(yǒu)出产。

　　莲子(zi)是(shì)寒性(xìng)的吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既(jì)是一种中药，也是一种食物。作为中(zhōng)药(yào)，莲(lián)子具有固精止带(dài)、补(bǔ)脾止(zhǐ)泻、益肾养心(xīn)等功效(xiào)，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食欲(yù)不振、肾(shèn)气不足等不适。

　　除此之(zhī)外，还可以(yǐ)治疗精关不(bù)固、心肾不交所导致的小便白浊(zhuó)、梦(mèng)遗(yí)滑精、脾虚失(shī)运、虚烦失眠等不适(shì)。作为食(shí)物，莲子属于平性食物，不(bù)属于(yú)寒性(xìng)食物。如(rú)果患者出现上述症(zhèng)状，可以遵医(yī)嘱(zhǔ)适量食用(yòng)莲子，有利(lì)于缓解人(rén)体不适。

　　因(yīn)为莲子具有(yǒu)止泻的作(zuò)用，一般(bān)不建议便秘患者食用莲子，以免导致便秘病情加重。建议(yì)平时适量食用(yòng)莲子，不(bù)要一次性吃太(tài)多(duō)，以免导致(zhì)腹痛、恶心(xīn)。另外(wài)，莲子(zi)与海鲜不(bù)可以同时食用，以(yǐ)免导致腹泻。除(chú)此之(zhī)外，食用(yòng)莲子时，可以(yǐ)适量饮水，有利于胃肠道(dào)健康。

　　莲(lián)子最好吃的是湖南(nán)省湘(xiāng)潭(tán)县花石镇的。关于中国哪里的莲子最好(hǎo)吃以及中国哪里的莲子最好吃最(zuì)出名，中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪(nǎ)里的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将为你整(zhěng)理以下(xià)的知识答案：

中国哪里的莲子最好吃(chī)

　　是湖(hú)南省湘(xiāng)潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖(hú)北(běi)、福(fú)建、江苏、浙江、江西等地均产莲子抖音里面朋友是什么意思 抖音朋友必须是互关吗，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲(lián)、浙江宣平的宣莲并称为中国三(sān)大莲(lián)子(zi)。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿(shī)润，四季(jì)分(fēn)明(míng)，年平均气温17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨量丰富，形(xíng)成了湘(xiāng)莲生产的有利气(qì)候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白(bái)、低脂肪(fáng)、口感好等特色，被称为“中(zhōng)国(guó)第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲(lián)为(wèi)亲本培(péi)育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三(sān)莲是湘(xiāng)潭(tán)县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子(zi)相(xiāng)连长度为一寸而得名，颗(kē)粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细(xì)腻，

莲子(zi)的功效与作用(yòng)

清(qīng)热降火

　　对于心火旺(wàng)盛的人(rén)来说，不(bù)妨吃吃莲子来(lái)降(jiàng)其(qí)心火。

　　此外，由于上火引起的口(kǒu)舌生疮也可以用莲子来(lái)进行调理。

强心安神

　　莲子(zi)不但强心作用非常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效地抗(kàng)钙(gài)及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯(bēi)莲(lián)子茶喝喝(hē)，保管一觉睡到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养(yǎng)气(qì)血，可(kě)以缓解人(rén)类身(shēn)体虚弱(ruò)，也(yě)能滋补身体，而且它(tā)还含(hán)有一种抗氧化成分黄树宁(níng)碱，这种(zhǒng)物质不单能清理人(rén)体(tǐ)内的自由基，还(hái)是一种天然的抗癌成分(fēn)，它能预防细胞癌变(biàn)，也能抑制癌细胞再生，所以平时(shí)多(duō)吃莲(lián)子可以起(qǐ)到预防癌症的作用。

莲子能(néng)补充营(yíng)养

　　莲子是(shì)一种高营养的食材，它含的蛋(dàn)白质和多种维(wéi)生素，还(hái)含且些微量元(yuán)素(sù)，其(qí)中(zhōng)钙的含量比较高，平时(shí)人(rén)们食用莲子(zi)不但能补充营(yíng)养还能起(qǐ)到一(yī)定的补(bǔ)钙作用。

　　另(lìng)外莲子有莲(lián)心碱等(děng)多种(zhǒng)生物碱存在，能清(qīng)热解毒(dú)预(yù)防多种上(shàng)火症状(zhuàng)的发(fā)生。

莲(lián)子(zi)能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材(cái)中含有大量(liàng)的微量元(yuán)素(sù)磷(lín)，这(zhè)种(zhǒng)物质是组纪细胞核(hé)的重要成分，它能促(cù)进(jìn)人体蛋白质与脂肪以及(jí)糖(táng)类(lèi)物质的代谢，还能(néng)调节人(rén)体(tǐ)内(nèi)部环境的酸碱平衡(héng)，平时(shí)经常食(shí)用能提高(gāo)身体免(miǎn)疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是(shì)莲子(zi)的重要功(gōng)效之一，它含有的多种(zhǒng)氨(ān)基酸与矿物质(zhì)可以直(zhí)接作用(yòng)于人(rén)类的大脑，能提高(gāo)脑(nǎo)细胞活性，也(yě)能提(tí)高记忆力，青少(shǎo)年(nián)食用还能促进(jìn)智力发育(yù)，它是最(zuì)适合脑力劳动者食用的一种养(yǎng)生食材。

莲(lián)子的药用价(jià)值

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子(zi)中含有多(duō)种天(tiān)然的碱(jiǎn)性成(chéng)分，它能增强性欲，也能提高男子精子数量，平时可(kě)以用于多种男科疾病的治疗，特别是对(duì)男性经常出现的遗精(jīng)与滑(huá)精，等(děng)不良症状，治疗(liáo)功效十(shí)分出色，可以(yǐ)起(qǐ)到止遗涩精的(de)重要作用。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲子的(de)中(zhōng)间(jiān)有一(yī)个黄色的莲子(zi)心，它也是一(yī)种功效(xiào)出色的(de)中药(yào)材(cái)，这种莲(lián)子心中含(hán)有大量(liàng)的生物碱，强心功(gōng)效十(shí)分明显，平(píng)时人们(men)食(shí)用以后能有效提高心(xīn)脏功能，可以(yǐ)预防(fáng)心律不(bù)齐，也(yě)出能减少心肌(jī)无力以及心肌缺(quē)血等多种常(cháng)见心脏病的发(fā)生。

中国哪(nǎ)里产的(de)莲子最(zuì)好？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非(fēi)常悠久，品质(zhì)突出，具有色(sè)白(bái)、粒大、味甘清(qīng)香(xiāng)、营养(yǎng)丰富、药用价值高(gāo)、炖煮(zhǔ)易烂、汤清(qīng)肉绵(mián)等持(chí)点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建(jiàn)宁(níng)通(tōng)心白莲，俗称建莲，历(lì)史上(shàng)被誉(yù)为(wèi)“莲中极品”，历代被列入进贡(gòng)珍(zhēn)品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外(wài)观粒(lì)大饱满，圆(yuán)润(rùn)洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总局批(pī)准对建莲实(shí)施地理标志产品(pǐn)保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖(hú)莲(lián)子是湖北省(shěng)孝(xiào)感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清香可(kě)口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉(hàn)川(chuān)特产，主产于汉川市汈汊湖一(yī)带(dài)。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各(gè)地，还被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销(xiāo)香(xiāng)港和(hé)出口东(dōng)南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都(dōu)通(tōng)心白莲是江西省赣州市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有(yǒu)个大、色白特点，富(fù)含淀粉和多种氨基酸，属膳药两(liǎng)用食(shí)品。

　　通心白(bái)莲(lián)又(yòu)称子莲，是(shì)宁都县传统(tǒng)农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江(jiāng)西省白莲种植(zhí)大县之一。

　　五(wǔ)、庙(miào)前白莲

　　庙(miào)前白(bái)莲是江(jiāng)西省上饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡(xiāng)的特产(chǎn)。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠久，不(bù)但栽(zāi)培面积多、产(chǎn)量(liàng)高，而且(qiě)以质量上乘与广(guǎng)昌白(bái)莲齐(qí)名。

　　产品曾(céng)远销港(gǎng)澳、东(dōng)南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它(tā)乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲(lián)子既(jì)是(shì)一(yī)种中药，也是(shì)一种(zhǒng)食物。作为中药，莲子具有固精止带、补抖音里面朋友是什么意思 抖音朋友必须是互关吗(bǔ)脾止泻、益肾养心等(děng)功效，可(kě)以(yǐ)治疗脾(pí)虚久泻(xiè)、食欲不振(zhèn)、肾气不足等不适。

　　除此之(zhī)外，还可以治(zhì)疗精(jīng)关不(bù)固、心(xīn)肾不交所导(dǎo)致的小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运(yùn)、虚烦(fán)失眠(mián)等不适。作为食(shí)物，莲子属于平性食(shí)物，不属(shǔ)于寒(hán)性食物。如果(guǒ)患者(zhě)出(chū)现(xiàn)上述症状，可以遵医嘱适量(liàng)食用莲子，有利于缓解(jiě)人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的作用，一般不(bù)建议便(biàn)秘患者食(shí)用莲子，以(yǐ)免导致便(biàn)秘病情加(jiā)重。建(jiàn)议平(píng)时适量食用莲(lián)子，不要一次性吃(chī)太多，以免导致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲(lián)子(zi)与海(hǎi)鲜(xiān)不(bù)可以同(tóng)时食用(yòng)，以免导致(zhì)腹泻(xiè)。除此之外(wài)，食(shí)用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

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