随(suí)着(zhe)社会(huì)的发(fā)展，越来(lái)越多(duō)的人们都没有时间进行“夫妻生活”，因此很多(duō)人(rén)都(dōu)选择(zé)的是自(zì)己解决！

在(zài)我们(men)身边可能(néng)很多(duō)的(de)人(rén)都听说过，男性朋友经常(cháng)用手自我解决生理需求(qiú)，但是很多的人可能并不是(shì)很清楚，其实也有很(hěn)多的女(nǚ)性喜欢(huān)自我解决。

我们普遍认为自我解决生理需求(qiú)对身体(tǐ)的健(jiàn)康是有(yǒu)害的，其实凡事都有两面性(xìng)。女性(xìng)朋友若喜欢自我解决生(shēng)理(lǐ)需求的话，也能够从中得到益处(chù)。

缓解(jiě)压力

现在女性朋(péng)友在工作中压力也是非常巨大的，而且(qiě)有些(xiē)女性可(kě)能为(wèi)了(le)工作选(xuǎn)择夫妻两地分居，这样有了生理(lǐ)需求就无法(fǎ)可(kě)以解决。

其实自我解(jiě)决生理需求能(néng)够帮助缓解心理和精神压力，能够让(ràng)女(nǚ)人的身(shēn)心(xīn)变得更加的放松，缓解紧张的情(qíng)绪，对于(yú)促(cù)进睡眠还(hái)具有非常好的帮(bāng)助。

可(kě)以预(yù)防(fáng)感染

如果(guǒ)女性朋友和(hé)他(tā)人进行夫妻生活(huó)的(de)话，很(hěn)可能(néng)会将(jiāng)他人身(shēn)上的病(bìng)菌和细菌(jūn)传播到自己身上，大(dà)大增加(jiā)患(huàn)上妇(fù)科疾病的概率。而女性朋友若(ruò)有自我解决生理需求的情况，能够帮助(zhù)在(zài)一定程(chéng)度上预防(fáng)细(xì)菌和病毒(dú)的感染，有助于保护身体健康。

可以减轻疼痛感(gǎn)

有些朋(péng)友在自我解决(jué)生理需求的过程中，身(shēn)体内(nèi)会分泌一种天然的镇(zhèn)痛剂，这也是一种激素(sù)，能够帮助缓解疼痛(tòng)的情(qíng)况，所以如(rú)果在(zài)日(rì)常(cháng)生活中，身体(tǐ)的某些地方疼痛难忍的时候，适当(dāng)的解决一下生理(lǐ)需求(qiú)，能够有利于缓解(jiě)疼(téng)痛(tòng)。

有助于减肥

对于女性朋友来说，适当的自我解(jiě)决生(shēng)理需(xū)求，也能够有利于帮助燃烧身体的卡(kǎ)路里，对于减肥瘦身具有(yǒu)非常好的帮助(zhù)。

更(gèng)好(hǎo)的爱自己

女(nǚ)性朋友在(zài)自我解决生理需求的时候，能够(gòu)自己驾驭(yù)自己的身体，这样更(gèng)能够让自己的身体进(jìn)入到高潮的状态，让(ràng)自己获得(dé)满满(mǎn)的幸福感(gǎn)，也能够更好的爱(ài)护自己。

虽然自(zì)我解决(jué)生理需求有这么多的好处，但(dàn)是对于女性朋(péng)友来(lái)说，一定要记住千万不要(yào)频(pín)繁这样做。凡事都有(yǒu)度，如果这样过于频繁的(de)话，会(huì)对女人的子宫，阴(yīn)道造(zào)成不良的刺激(jī)，会大大增加患上妇科疾病的概率，而且长期如此的话，也(yě)可能会让女性朋友对待性生活的欲(yù)望降低，这样(yàng)反(fǎn)而(ér)不利于夫妻(qī)之间的感(gǎn)情。

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