初中(zhōng)女(nǚ)生800米成绩对照表,中考女子800米(mǐ)标准时间(jiān)是中考女(nǚ)子800米评分标(biāo)准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分(fēn);3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分(fēn);4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分(fēn);4′58〞:0分;5′03〞:0.5分(fēn)的(de)。
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初中女生800米成绩(jì)对照(zhào)表,中考(kǎo)女子800米标准时(shí)间
中(zhōng)考女(nǚ)子800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分(fēn);
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分(fēn);
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考(kǎo)女子800米:考(kǎo)生在6分钟内(nèi)跑完全程,按秒(miǎo)表记录的分、秒记(jì)录成绩,不足一秒不(bù)计取。
6分钟(zhōng)内未跑完全程者,考务员(yuán)将考生(shēng)带离(lí)跑(pǎo)道(dào),时间按6分钟处理(lǐ),成(chéng)绩(jì)记为0分。
中考女子800米跑(pǎo)步方法:1、挑选自己(jǐ)平时运(yùn)动(dòng)习惯穿(chuān)的鞋子,会比(bǐ)较适(shì)应(yīng),不会产生需要(yào)磨(mó)合的情(qíng)况。
检查好要穿的(de)东西。
有没有什(shén)么问题(tí)。
衣服会(huì)不会太紧(jǐn),鞋子会不会太松。
2、盲目的加速(sù)会(huì)浪费身体的(de)能量。
此时,保持匀(yún)速(sù)。
不让(ràng)自己落在最后也不要太往前抢。
在队伍的(de)中(zhōng)间就可(kě)以(yǐ)。
3、尽(jǐn)量保持(chí)均衡的(de)呼(hū)吸速度(dù),不要(yào)频频转换(huàn)。
有的时候会增加身体的负担(dān)。
跑前放松好自己(jǐ)的身体,自己的思想,那么呼吸会很容易。
很紧张的话,需要想(xiǎng)想开(kāi)心的事情。
4、跑(pǎo)步的时候可以(yǐ)将身边的某一建(jiàn)筑物或者某一物体作为目标,当跑过这(zhè)个(gè)位置的时候,就意味(wèi)着又跑过了一圈,这(zhè)样会更(gèng)有动力往前(qián)跑。
中考女生(shēng)800米跑步多少合格?
根据国(guó)家学生体质健康标准(zhǔn),以初一女生为例:
女生800米(mǐ)跑步标(biāo)准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为(wèi)让(ràng)纤穗良(liáng)好;349"——为优秀。
其余(yú)年级请参看国(guó)家学生(shēng)体(tǐ)质健康(kāng)标准(zhǔn)中相关要求(qiú)。1分米等于多少米,1分米等于多少米厘米p>
中考体育及格坦卜成(chéng)绩(jì),见下表:
各(gè)地中考体(tǐ)育项目(mù)不尽相(xiāng)同(tóng),应到相(xiāng)关部门进(jìn)行更准(zhǔn)确的咨询。
扩展资料:
“男生1000米和女(nǚ)生800米(mǐ)跑”是体育(yù)中考初三女生(shēng)必考项目:1分米等于多少米,1分米等于多少米厘米
基(jī)本规(guī)则为(wèi):
(1)在200或400米环(huán)形跑道(dào)上进行。
(2)站(zhàn)立式起(qǐ)跑。
弧(hú)形起跑线(xiàn)出(chū)发,起跑口令发出前越过起跑线为犯规。
起跑后不分跑道。
跑程中不(bù)得踏进跑道(dào)左侧跑道线,遵(zūn)循右侧(cè)超(chāo)越田径规则。
考(kǎo)试过(guò)程中(zhōng)考生无犯规现(xiàn)象(xiàng),记为成绩(jì)有效。
不得推、拉(lā)、阻挡他人竖颤跑进,不得(d1分米等于多少米,1分米等于多少米厘米é)由(yóu)他人代跑,借助(zhù)他人(rén)力量跑进。
(3)考生(shēng)在6分钟内(nèi)跑完全程(chéng),按秒表记(jì)录的分、秒记录成绩,不足(zú)一秒不计取。
6分钟内未跑完全程者,考务(wù)员将(jiāng)考生(shēng)带离跑道,时(shí)间(jiān)按6分钟处理,成绩记为(wèi)0分。
(4)考生以15人左右编为一组(zǔ),每个考生一次考试机会。
参考资料来源:百度(dù)百科-体育中考(kǎo)
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了