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冰美式可(kě)以消水肿吗

　　冰(bīng)美式是可以消水肿的(de)。

　　喝冰美式可(kě)能会消水(shuǐ)肿，起消肿作(zuò)用(yòng)的成分是其中所含的咖啡因(yīn)。

　　冰美式中(zhōng)含有咖啡因，咖啡(fēi)因主要来源(yuán)于咖啡豆等物(wù)质，能兴奋(fèn)大(dà)脑皮层(céng)，加速(sù)血管的(de)运动，促进身(shēn)体的循环和(hé)新陈(chén)代谢(xiè)，有助于排出体内滞留(liú)的水分，从而消除水(shuǐ)肿(zhǒng)。

　　此外(wài)，冰美式(shì)所含的(de)咖啡因也有兴(xīng)奋(fèn)神经(jīng)的作用(yòng)。适量饮用可以提神醒脑，刺激胃肠(cháng)道(dào)分泌消化液，一定程度上改(gǎi)善便秘。此外(wài)，还可以在(zài)运动前喝冰美式(shì)，有助于(yú)加速脂肪的(de)消耗，从而(ér)有助于减肥。

冰(bīng)美(měi)式和(hé)热美式区别减肥

　　1、量的不同。

　　冰美式与热(rè)美式二者(zhě)的量是有(yǒu)区别的。

　　在(zài)美式制作过程中，冰美式较(jiào)热(rè)美(měi)式添加更多冰块(kuài)，产(chǎn)生更(gèng)多的水(shuǐ)，由此导致冰美式的咖(kā)啡含量低于(yú)热美(měi)式的咖啡含量。

　　但是(shì)单从二者的总(zǒng)体积(jī)来讲，是没有量(liàng)的差别(bié)的，主(zhǔ)要区别在于不同店用(yòng)的杯子的容诫勉谈话影响期是多长时间，诫勉谈话受影响吗量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式因为快速(sù)降温所以(yǐ)不会(huì)产生酸味，味(wèi)道很清爽。

　　相比(bǐ)热美式，没有那么(me)多花里(lǐ)胡(hú)哨的名字。

　　区别(bié)在于冰的(de)数量，包括(kuò)去冰、少冰、多冰几(jǐ)种，而热美式是没有(yǒu)冰(bīng)的。

　　3、口感不(bù)同。

　　相比冰美式的口感清爽，热美式的口感相对更加的(de)醇厚，而市面上(shàng)推荐的比例基本在(zài)1：8左右(yòu)，但(dàn)是这个数值并不是适(shì)合所有(yǒu)的豆子(zi)的(de)，甚(shèn)至1：6或(huò)者1：7或者1：4也不是不行。

冰美式(shì)和热美式哪个更减肥

　　冰(bīng)美式(shì)和热美式都有辅助减(jiǎn)肥的效果。

　　相(xiāng)比来说热美式的效果会好点，但差别不会太大，冰美式口感更好，只要美式不加奶和糖(táng)，是有减肥(féi)效果的(de)。

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