随着(zhe)社会(huì)的发展，越来越多(duō)的(de)人们(men)都没有时间进行(xíng)“夫(fū)妻生活”，因此很多人都选(xuǎn)择(zé)的是自己解决！

在我们(men)身(shēn)边可能很(hěn)多的(de)人都听说过，男性朋友经常用手自我(wǒ)解决生理需求，但(dàn)是很多的(de)人(rén)可(kě)能并不是(shì)很清楚，其(qí)实(shí)也有很(hěn)多的女性(xìng)喜欢自我(wǒ)解决。

我们普(pǔ)遍认为自我解决(jué)生理需求对身体的(de)健康(kāng)是有害(hài)的，其实凡事(shì)都(dōu)有两面性。女性朋(péng)友若(ruò)喜(xǐ)欢自我解决(jué)生理需求的话，也能(néng)够从(cóng)中得(dé)到益处。

缓解(jiě)压力

现在女(nǚ)性朋(péng)友在工作(zuò)中(zhōng)压力也是非常(cháng)巨大的(de)，而且有(yǒu)些(xiē)女性可(kě)能为了工作选择夫妻两地分居(jū)，这样有了生理需求就无法可(kě)以解决。

其实(shí)自(zì)我解决生(shēng)理需求能(néng)够(gòu)帮助缓解心(xīn)理和精神压力，能够让女人的身心变得更加的放松，缓解紧张(zhāng)的情(qíng)绪，对于促(cù)进睡眠还(hái)具有(yǒu)非常好的(de)帮助。

可以预防感染

如果(guǒ)女性(xìng)朋友(yǒu)和他人(rén)进(jìn)行(xíng)夫妻生活的话，很可能(néng)会将他人(rén)身(shēn)上(shàng)的病(bìng)菌和(hé)细菌传(chuán)播(bō)到(dào)自己身上，大(dà)大增(zēng)加患上妇科疾病的概率(lǜ)。而(ér)女性朋友(yǒu)若有自(zì)我(wǒ)解(jiě)决生(shēng)理需(xū)求的情况(kuàng)，能够(gòu)帮助在一定程度上预防细(xì)菌和病毒的感染，有助于(yú)保护身(shēn)体(tǐ)健康。

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可(kě)以减轻疼痛感

有些(xiē)朋友在自我解决(jué)生(shēng)理需求的(de)过程中，身(shēn)体内会分泌一种天然的镇(zhèn)痛剂，这也是(shì)一种激素(sù)，能够帮(bāng)助(zhù)缓解疼痛(tòng)的情况，所以如果(guǒ)在(zài)日常(cháng)生活中(zhōng)，身体的某些(xiē)地方疼痛(tòng)难忍的时候，适当的解决一下生理需求，能(néng)够有利于缓解疼痛。

有助于减肥

对于女(nǚ)性朋友来说，适当的自我解决生(shēng)理需求，也能(néng)够有利(lì)于帮(bāng)助燃烧身体的(de)卡(kǎ)路里，对于减(jiǎn)肥瘦身具有非常(cháng)好(hǎo)的帮助。

更好的爱自(zì)己

女性(xìng)朋(péng)友在自我解决生理需求的(de)时候(hòu)，能(néng)够自己驾驭自己(jǐ)的身体(tǐ)，这样(yàng)更能够让自己的身体进入到高潮的状态，让自己(jǐ)获得满满的幸福感，也能(néng)够(gòu)更(gèng)好的爱护自己。

虽然(rán)自(zì)我(wǒ)解决生理需求有这(zhè)么(me)多的好处，但是对(duì)于女性朋友(yǒu)来(lái)说，一定(dìng)要记住千(qiān)万不要频繁这样(yàng)做。凡事都有度(dù)，如果(guǒ)这(zhè)样过于频繁的话，会对女人的子宫，阴道(dào)造成不良的(de)刺(cì)激，会大大增加患(huàn)上妇科疾病的概(gài)率，而且长期如此的话，也可能会让女性朋(péng)友对待性生活的(de)欲望降低，这样反(fǎn)而不利于夫妻(qī)之间(jiān)的感情。

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