张天(tiān)爱减(jiǎn)肥前(qián)后对比照，确实是瘦了一圈(quān)更漂亮自信了，张天爱(ài)体重最重的(de)时候是130斤，网(wǎng)上(shàng)也有(yǒu)巅峰时(shí)刻张天爱的照片，虽然从照片中能够(gòu)看出(chū)来是一个人，但是给(gěi)人的感觉相差很多。130斤的她其实(shí)还(hái)是(shì)挺可爱的，只不过身材(cái)和脸蛋都稍显(xiǎn)圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有(yǒu)些胖，尤其是脸(liǎn)蛋(dàn)，那个时候并(bìng)没有(yǒu)现在的尖下(xià)巴。

张天爱的(de)五官属于非常小的那种，也比较(jiào)集(jí)中，胖了(le)之后会显得脸很大(dà)，而且肉(ròu)很明(míng)显(xiǎn)，像是大(dà)饼(bǐng)脸(liǎn)。当时的张天爱还没有现在的(de)明星气(qì)质，虽然(rán)颜值(zhí)不低，但(dàn)也是路人一(yī)枚。按照(zhào)现在的审美标准，漂亮的女生基本(běn)上体(tǐ)重都是(shì)不过百的，大(dà)概维持(chí)在95斤左右，张天爱的努力(lì)之路(lù)还是非常长的(de)。张天爱还参(cān)加(jiā)了湖南卫视一个减肥类的综艺节(jié)目，在(zài)节目中也(yě)分(fēn)享了自己(jǐ)的减肥(féi)经历。

不管是谁(shuí)的减(jiǎn)肥经历，其实都是(shì)非常简单的，就是少吃(chī)多动(dòng)。当(dāng)然了，明星有的时候因为时间紧(jǐn)迫，可能会服用减肥(féi)药，但(dàn)想要(yào)长期保(bǎo)持好身材(cái)，少吃多动(dòng)是最好的方式。其实(shí)这个方法(fǎ)谁都知道，但是能够做到是不容(róng)易(yì)的。主(zh天兵天将指哪个生肖，天兵天将指哪个生肖的动物ǔ)要是(shì)因为现(xiàn)在要求的体重(zhòng)标准确实(shí)是严(yán)苛，不仅仅是女明星，看看现(xiàn)在的男明星(xīng)，都是筷(kuài)子腿(tuǐ)。

张天(tiān)爱(ài)

人瘦(shòu)了之后就真的好(hǎo)看吗？是(shì)真的好(hǎo)看，原(yuán)因如下：1.以瘦(shòu)为美是现在固有的(de)审美标准。美有的时(shí)候和一个(gè)时代是有(yǒu)关系的(de)，和(hé)一个(gè)人的认知(zhī)也是有关系的，大部(bù)分人已经接受了以瘦为美(měi)这个标准。也许有(yǒu)一天会(huì)流(liú)行以胖(pàng)为美，到时候就不需要努(nǔ)力的减肥了。2.瘦下(xià)来整个(gè)人更(gèng)精致，更灵(líng)活(huó)。能够流(liú)行以瘦为美(měi)还是有(yǒu)道(dào)理(lǐ)的，瘦了之后，占(zhàn)据(jù)的(de)空间都小了。

瘦(shòu)的人(rén)在(zài)生活中也(yě)会感觉到(dào)各种的便捷(jié)，尤其(qí)是(shì)现在的衣(yī)服，瘦的人穿出来更加的漂亮(liàng)。3.瘦使人变(biàn)得自信。尤其(qí)是对于减肥成功的人来讲，经(jīng)历过(guò)一番痛苦的努力，终于(yú)坚持(chí)下来，这个过程中(zhōng)提升了(le)人的自信心。同时也为自己能够(gòu)坚持下来，感到(dào)骄傲，个人感觉也非常(cháng)良好，使得人状态更(gèng)好、更精神。通过(guò)这件事情，也(yě)更更相信自己的能力。

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