82厘(lí)米是多少裤头(tóu)

　　82厘米是32裤头的.

　　82厘米(cm)=32.28英寸(cùn)，腰围82cm，也就(jiù)是(shì)平常说(shuō)的穿32码裤子。

　　腰围82厘米(mǐ)换算成市尺的(de)计(jì)算。根(gēn)据1米=3尺、1尺(chǐ)=33.33厘米的计算公(gōng)式，将82除(chú)于33.33就得出换算结果为2尺46。

　　厘(lí)米(mǐ)到英寸的换算公(gōng)式：1厘(lí)米(mǐ)=1公分=0.3937英寸。

82厘米的(de)腰围(wéi)是多少尺

　　是2.46尺的。

　　尺(chǐ)，是(shì)一种(zhǒng)长度(dù)单位，中国叫市尺(chǐ)（现(xiàn)代三尺等于一米）。

　　像尺的东西也叫做(zuò)尺例(lì)如(rú)：铁～（古代侠客用(yòng)来比(bǐ)斗的武器）、戒～（宗教场所(suǒ)或教(jiào)育(yù)机(jī)构用来(lái)体罚(fá)学员使(shǐ)之更加虔诚刻苦的器械）。

　　一英(yīng)寸等于2.54厘米，一市寸等(děng)于(yú)3.3厘米，所(suǒ)以(yǐ)82厘米等于(yú)32.28英寸(cùn)24.84寸也就(jiù)是2尺48。

护腰方法

　　1、扳肩推腰法

　　患者俯卧位，术者(zhě)站于患者一侧，一手推压(yā)腰部痛处，一(yī)手扳起患者对侧肩前(qián)部(bù)至最大限度，双手同时用力扳(bān)推。

　　2、扳(bān)腿推腰(yāo)法

　　患(huàn)者俯(fǔ)卧(wò)位，术(shù)者站于患者(zhě)一侧，一手(shǒu)推压腰部痛处，一手从患者对(duì)侧腰关节前上方将其下肢搬起到最大限(xiàn)度时，双(shuāng)手同时(shí)扳推。

　　3、腰部(bù)斜(xié)扳(bān)法

　　患者侧卧位，双下肢在(zài)上者髋膝(xī)关节(jié)屈曲(qū)，在下(xià)者伸直，术者一手(shǒu)推按住患者肩前部(bù)或肩后部，另一(yī)手抵住患(huàn)者臀部或(huò)髂前上棘，将患者腰部旋(xuán)转(zhuǎn)至(zhì)最大(dà)限度后，两手同(tóng)时用力，做相反方向扳(bān)动。

　　4、腰椎旋转扳法

　　取患者前(qián)屈(qū)坐位，一助(zhù)手按住其下肢(zhī)及(jí)骨(gǔ)盆。

　　术者坐于患者后侧方(fāng)，用一手(shǒu)拇指按住需要扳动(dòng)的棘突(tū)，另(lìng)一手(shǒu)从患(huàn)者健侧腋(yè)下伸出(chū)，钩扶(fú)住其(qí)颈项(xiàng)部(bù)，将患(huàn)者腰(yāo)部(bù)从前屈位向健侧旋(xuán)转。

　　当旋转至最大限度时，一手用(yòng)力扳动腰部，一手拇指(zhǐ)同时用力推按其棘突。

　　5、腰(yāo)部后伸(shēn)扳(bān)法

　　患者仰卧(wò)位。

　　术者(zhě)一(yī)手按压其腰部(bù)痛处，一手(shǒu)从患者(zhě)双(shuāng)膝(xī)关(guān)节前上方托起下肢，双手同时用力扳伸按压。

护腰妙(miào)招(zhāo)

　　1、床垫厚(hòu)度适中(zhōng)

　　腰部有一(yī)个(gè)生理(lǐ)曲(qū)度，床垫可适当加厚，中度硬度即(jí)可(kě)，从而让腰肌充分休息。

　　2、女(nǚ)性的鞋跟别太高(gāo)

　　不(bù)要穿太高的鞋，容易增加腰部的劳累，长(zhǎng)期(qī)站(zhàn)立、行(xíng)走(zǒu)者尽量少穿。

　　同时，生理期、哺乳(rǔ)期(qī)尽量不穿低腰裤。

　　女性可(kě)以将双手(shǒu)搓至(zhì)发热，放到腰部，促进血液循环(huán)。

　　另外，经常拉双杠和倒(dào)走。

　　3、腰部肌肉(ròu)要锻炼

　　倒走、瑜珈、慢跑等都可以锻炼到腰部肌肉，同时(shí)，还可以(yǐ)常扭腰、睡(shuì)前在床(chuáng)上(shàng)做燕子(zi)飞运(yùn)动。

　　对于(yú)久坐的上班(bān)族来说，可以每天每(měi)隔段时间做扩胸运动（此时，双肘(zhǒu)要(yào)放平(píng)），以及向后仰腰(yāo)、向上牵拉等。

　　4、四季(jì)保(bǎo)暖

　　无论男女，在(zài)四季(jì)都(dōu)应(yīng)该好好护住腰部(bù)，特别是在冬季，千万(wàn)不(bù)能为(wèi)了风度而不(bù)要温度。

　　此外，女性的月(yuè)经期、生孩子等都可以损伤(shāng)肾(shèn)气，因(yīn)此，女性朋友更(gèng)应该时刻注意腰部(bù)的(de)保暖。

　　如坐月(yuè)子期间(jiān)，要(yào)穿长衣服保护腰部，以(yǐ)免出现月子病中的腰(yāo)痛(tòng)。

腰围82是几尺几的

　　腰围82是(shì)2尺(chǐ)46。

　　解：厘米和尺、寸都(dōu)是长(zhǎng)度的度(dù)量单(dān)位。

　　因为1寸=3.33厘米，1尺=10寸。

　　那么当腰围为82厘(lí)米时，

　　82厘米(mǐ)=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺(chǐ)+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺(chǐ)+4.6寸

　　=2尺46

　　即(jí)82厘等于2尺46。

　　扩展资料(liào)：

　　1、国际长(zhǎng)度度量(liàng)单位

　　（1）国际长度(dù)度(dù)量单位有毫(háo)米、厘(lí)米、分(fēn)米、米。

　　（2）单(dān)位之间的(de)换算关(guān)系

　　1米(mǐ)=10分米、1分(fēn)米=10厘米、1厘米=10毫(háo)米。

　　1米=10分米=100厘(lí)米=1000毫米。

　　2、中国长度度量单位(wèi)

　　（1）中国(guó)传统的长度单(dān)位有丈(zhàng)、尺、寸、厘(lí)、分(fēn)。

　　（2）单(dān)位(wèi)之(zhī)女生摸你头发暗示什么，女生摸你的头发代表什么间(jiān)的(de)换算关系

　　1丈=10尺、1尺=10寸、1寸=10分、1分(fēn)=10厘。

　　1丈≈3.33米、1尺≈3.33分米、1寸(cùn)≈3.33厘米。

　　3、长(zhǎng)度(dù)测量工(gōng)具

　　通常(cháng)用的长度测量工(gōng)具有量(liàng)块、角(jiǎo)度量块、多面(miàn)棱体、正弦(xián)规、卡尺(chǐ)、千分尺、多齿分度台、比较仪(yí)、激(jī)光测长仪、工(gōng)具显(xiǎn)微镜、三坐标(biāo)测量机等。

　　参考(kǎo)资料来源：百度百科(kē)-长度单位

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