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苹果可以放冰箱(xiāng)吗

　　苹果是(shì)可以放冰箱(xiāng)的(de)。

　　苹(píng)果是(shì)适合(hé)放在冰箱里的(de)，温度较低的(de)环境苹果保存的时间(jiān)会延长，

　　苹果中(zhōng)含有非常丰富的维(wéi)生素对于身体(tǐ)的(de)营养效(xiào)果是非常好的，可(kě)以增强自(zì)身的体质(zhì)加速自(zì)身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果也(yě)是很好的，在日常生活(huó)当(dāng)中应该(gāi)保(bǎo)证良好的生(shēng)活作(zuò)息和(hé)健(jiàn)康的(de)生活(huó)饮食，多吃一些营养丰富的食(shí)物增强(qiáng)自身的体质，有(yǒu)些(xiē)人群由于营养(yǎng)不(bù)良(liáng)或者(zhě)是偏(piān)食会(huì)导致(zhì)体质下降(jiàng)。

怎么挑苹果又大(dà)又甜的技巧视(shì)频

　　1、看颜(yán)色。

　　红(hóng)色的苹果可能是加了染(rǎn)色(sè)剂(jì)的，这(zhè)样的苹果(guǒ)不仅(jǐn)不甜(tián)而且(qiě)不脆不(bù)好吃(chī)，应该挑黄里透红(hóng)的，尤其是像那种(zhǒng)一丝(sī)一丝红的(de)，不仅甜口感也(yě)会更好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可以闻(wén)一下(xià)苹果，成熟的苹果会(huì)自带一种(崤什么时候读yao佳肴，崤什么时候读zhǒng)苹果香(xiāng)甜气息，如果闻到有类似酒精味(wèi)，这(zhè)种苹果说明放了(le)很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂(dì)越绿(lǜ)，说明苹果的新鲜(xiān)程度越(yuè)好，如果(guǒ)苹果(guǒ)的蒂(dì)已(yǐ)经干枯，那这个(gè)苹果就已经放(fàng)了很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一些(xiē)苹果(guǒ)纹路是裂开的(de)，比较杂乱，这样的(de)苹果(guǒ)是不太好吃的、没(méi)有甜度，口(kǒu)感比较(jiào)差，看(kàn)着纹路非常整齐一(yī)般是(shì)比较(jiào)好吃的，红(hóng)色的条纹(wén)越多，苹果就越(yuè)甜(tián)。

苹果怎么选比(bǐ)较甜

　　苹果的表面要(yào)光滑，没有虫眼(yǎn)，没(méi)有干(gàn)枯(kū)

　　颜色不(bù)能特别红(hóng)，有些粉，且(qiě)不(bù)能红成一片，要(yào)挑(tiāo)有许多红(hóng)丝的那(nà)一种

　　应选择(zé)那种看上(shàng)去一丝一丝的，黄里透红的的，千万不要挑那些(xiē)绿里透一(yī崤什么时候读yao佳肴，崤什么时候读)点点红的，这样的一(yī)般味(wèi)道都很寡淡。

　　如果带着蒂的(de)话那一定要选(xuǎn)蒂比较绿的，枯黄的话就说明苹果已经(jīng)不新鲜了。

　　苹果是一种低(dī)热量食物(wù)，每100克只产(chǎn)生(shēng)60千卡热量。

　　苹果(guǒ)中营养成(chéng)分(fēn)可(kě)溶性大，易(yì)被(bèi)人体(tǐ)吸收(shōu)，故有(yǒu)“活水(shuǐ)”之称。

　　其有利于溶解(jiě)硫元素，使(shǐ)皮肤润(rùn)滑(huá)柔嫩。

　　国外谚(yàn)语“每天一苹果(guǒ)，医(yī)生远离我”。

　　不宜人群食用人(rén)群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡性(xìng)结肠炎的(de)病人不(bù)宜生食(shí)苹(píng)果，尤其是在急性(xìng)发作(zuò)期(qī)，由于肠(cháng)壁(bì)溃疡(yáng)变薄(báo)，苹果(guǒ)质地较(jiào)硬，又加(jiā)上含有1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有机酸(suān)的刺激，很不(bù)利于肠壁(bì)溃疡(yáng)面的愈合(hé)，且可因(yīn)机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔(kǒng)、肠扩(kuò)张、肠梗(gěng)阻等并发(fā)症。

　　白细(xì)胞减少症的病人、前列腺肥大的病人： 白(bái)细胞减少症(zhèng)的病人、前列腺肥大(dà)的(de)病(bìng)人均不宜生吃苹果，以免使(shǐ)症(zhèng)状加重或影响治疗结(jié)果。

　　平时有胃(wèi)寒症状者(zhě)忌生食(shí)苹(píng)果。

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