怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢？看：从(cóng)外皮(pí)颜色上来说，金(jīn)黄(huáng)色的(de)南瓜，颜(yán)色越深(shēn)黄，条(tiáo)纹(wén)越清楚粗(cū)重越成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好的。关于怎(zěn)么亚磷酸是几元酸怎么判断，硼酸是几元酸怎么判断挑个甜南瓜吃好吃(chī)点(diǎn)呢以及怎么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点呢，如何挑南(nán)瓜比较甜(tián)，如何挑选甜(tián)的(de)南瓜，怎么(me)选南(nán)瓜好吃(chī)又(yòu)甜，南瓜怎么(me)选才甜(tián)等问题，农商网将为你(nǐ)整(zhěng)理以下(xià)的生活知(zhī)识：

南瓜可以(yǐ)生(shēng)吃吗

　　南(nán)瓜(guā)是(shì)可(kě)以生吃(chī)的。

　　南瓜可(kě)以生(shēng)吃，南(nán)瓜中含有丰(fēng)富的(de)胡萝亚磷酸是几元酸怎么判断，硼酸是几元酸怎么判断卜素、维生素、矿(kuàng)物质、氨基酸及果(guǒ)胶(jiāo)等营(yíng)养物质(zhì)，

　　生吃南瓜可以较好的保存其营养价(jià)值，但建议控制(zhì)摄(shè)入量，以免造成胃肠道不(bù)适，日常适量生吃(chī)南瓜，对于改善皮肤状(zhuàng)态、缓解(jiě)便秘发生等有一定的辅助作用。

怎(zěn)么挑个(gè)甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上(shàng)来(lái)说，金黄色的南(nán)瓜，颜(yán)色越深黄(huáng)，条纹越(yuè)清楚粗(cū)重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是(shì)买已(yǐ)切开的，则要挑果肉的橘黄(huáng)颜色越鲜(xiān)浓，胡萝卜素含量(liàng)就越多。

　　2、闻：南(nán)瓜熟后有(yǒu)一种清香气味，而没有成(chéng)熟的嫩瓜有(yǒu)一(yī)种(zhǒng)菜瓜的味道。

　　3、掂(diān)：相同(tóng)大小(xiǎo)的南瓜，挑选的(de)时(shí)候，选沉重的那一(yī)个。

　　较沉(chén)的南(nán)瓜(guā)，成熟(shú)度(dù)更好。

　　4、拍：将南瓜(guā)托在手上，用(yòng)另一只(zhǐ)手去拍(pāi)，如果声(shēng)音发闷，感(gǎn)觉南瓜的(de)内部结构非常紧实(shí)，就证明南瓜的成(chéng)熟度(dù)比较高(gāo)。

南瓜怎么(me)挑(tiāo)选又糯又(yòu)甜(tián)南瓜如何挑甜

　　1、观(guān)察南瓜的颜色。

　　不(bù)同(tóng)的品种，南(nán)瓜的颜色是(shì)不一样的(de)。

　　市场上常卖的(de)两个品种(zhǒng)，一个是蜜本(běn)南瓜，要面(miàn)甜的就要挑选颜色橙色的，成熟的好，口感就好;还有(yǒu)一种(zhǒng)京绿栗南瓜，北京的品种，挑选要(yào)找颜色深绿的、所(suǒ)以，什么样的南瓜又(yòu)面(miàn)又(yòu)甜，首(shǒu)先看颜色准没错。

　　2、观察南瓜外(wài)形(xíng)。

　　可(kě)以(yǐ)通过看南瓜的形状看出来，有的南(nán)瓜是圆(yuán)的，带(dài)有条纹(wén)的；有的是长的，带有斑纹线(xiàn)的。

　　不(bù)管什么形状的南瓜，在挑选的(de)时(shí)候(hòu)，要找形(xíng)状(zhuàng)完整的，有凸起(qǐ)或斑点的不(bù)影响(xiǎng)口感，这是南瓜(guā)抵(dǐ)制虫害，保(bǎo)护自(zì)己(jǐ)留下来的(de)痕迹。

　　3、掐一下(xià)南瓜的外皮。

　　购买时(shí)要找老南瓜，用(yòng)手掐南瓜(guā)外皮(pí)，如果(guǒ)比较坚硬(yìng)，那就是老南瓜(guā)；如果一掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑选南(nán)瓜时，可(kě)将南瓜(guā)托起，一只手去轻(qīng)轻的拍打，辨(biàn)别一下南(nán)瓜的声音，闷响的就是老南瓜，反之，成熟(shú)度就没那(nà)么好了。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南瓜成熟(shú)的好，口(kǒu)感(gǎn)就是又(yòu)糯又(yòu)甜，这个在切开(kāi)南瓜的一瞬间也能判断出来。

　　成熟好的南瓜(guā)，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱满，这样的南瓜吃起来既面又糯还甜(tián)；瓜瓤颜(yán)色(sè)较浅的，成熟(shú)度不够，口(kǒu)感也要略差一些。

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