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　　从中医角(jiǎo)度来说，猕(mí)猴桃性寒(hán)，归脾胃经，有清热去(qù)火、生津止渴等功效(xiào)，上(shàng)火(huǒ)的时(shí)候吃猕(mí)猴桃(táo)能(néng)有效缓解改(gǎi)善上火症状。

　　猕猴桃中含有(yǒu)的多种维生素和(hé)矿物质成分，能有效促进机体的新陈代谢，有清(qīng)热降火(huǒ)之功(gōng)效。

　　猕猴桃中膳(shàn)食(shí)纤维(wéi)含量丰(fēng)富(fù)，能有效促进肠胃(wèi)蠕动，改善缓(huǎn)解(jiě)上火引(yǐn)发的便秘(mì)等症状。

上火可以吃猕猴桃不

　　上火(huǒ)是可以吃猕猴(hóu)桃的，因为猕(mí)猴(hóu)桃里面(miàn)含有(yǒu)维生素C。

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