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冰美式可(kě)以消水(shuǐ)肿吗(ma)

　　冰美(měi)式是可以消水肿的。

　　喝(hē)冰美式可能会消水(shuǐ)肿(zhǒng)，起(qǐ)消肿(zhǒng)作用的(de)成分是(shì)其中(zhōng)所(suǒ)含的咖啡因。

　　冰美式中含有咖啡(fēi)因，咖啡(fēi)因主要来(lái)源于咖(kā)啡豆等(děng)物质，能兴奋大脑皮(pí)层(céng)，加(jiā)速血(xuè)管的运(yùn)动(dòng)，促(cù)进身体的循环和新陈代谢(xiè)，有助于(yú)排出体内滞留的水分，从而消除水肿。

　　此(cǐ)外，冰美(měi)式所含的咖(kā)啡因也有(yǒu)兴奋神(shén)经的作用。适量饮(yǐn世界四大文化名人是哪4个，世界四大文化名人不包括谁)用可(kě)以提神醒脑，刺激胃肠道分泌消化液，一定程度上改善便秘。此外，还可以在(zài)运动前喝冰(bīng)美式，有(yǒu)助于加速(sù)脂肪的(de)消耗(hào)，从而有助于减肥。

冰美式(shì)和热美式区别减肥

　　1、量的不(bù)同。

　　冰(bīng)美式与热(rè)美式(shì)二者的量是有区别的。

　　在(zài)美式制(zhì)作过程(chéng)中(zhōng)，冰美(měi)式(shì)较热(rè)美式添(tiān)加更多冰(bīng)块，产生(shēng)更多(duō)的水，由(yóu)此导(dǎo)致(zhì)冰美式(shì)的咖啡含量(liàng)低于(yú)热美式的咖啡含量。

　　但是单从(cóng)二者的总体积来讲，是没有(yǒu)量的(de)差别(bié)的，主要区(qū)别在于不同(tóng)店用的杯子的容量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式(shì)因为(wèi)快速降(jiàng)温所(suǒ)以不会产生(shēng)酸味，味道很清(qīng)爽。

　　相(xiāng)比热美式，没有(yǒu)那么多(duō)花里胡哨的名字。

　　区别在(zài)于冰的数(shù)量(liàng)，包括去冰、少冰、多冰几种，而热美(měi)式是没有冰的(de)。

　　3、口感不同(tóng)。

　　相比冰美式的口(kǒu)感清(qīng)爽，热美式的口感相对更加的醇厚，而市面上推荐的(de)比例基本在1：8左右，但是这个数值并不(bù)是适(shì)合所有的豆(dòu)子(zi)的，甚至1：6或者1：7或者1：4也不是不行。

冰美式(shì)和(hé)热美式哪(nǎ)个更减肥

　　冰美式和热美(měi)式都(dōu)有辅助(zhù)减肥的效(xiào)果。

　　相(xiāng)比(bǐ)来(lái)说热(rè)美(měi)式(shì)的效果会(huì)好(hǎo)点，但差别不会(huì)太大，冰美式口感更好(hǎo)，只要(yào)美式不加奶(nǎi)和糖，是有(yǒu)减肥效果的。

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