莲子最好吃的是(shì)湖南(nán)省湘(xiāng)潭(tán)县花石(shí)镇的。关于中国(guó)哪里(lǐ)的莲(lián)子最好(hǎo)吃(chī)以及中国哪里的莲子最好吃最出名，中国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃(chī)最正宗，中国(guó)哪里的(de)莲(lián)子最好吃最(zuì)有名，国内哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子最好，哪里产地的莲子最好吃(chī)等问题，小编(biān)将为(wèi)你整(zhěng)理以(yǐ)下的(de)知识答案：

中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃

　　是湖南(nán)省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西等(děng)地均产(chǎn)莲子，其中湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福建建(jiàn)宁的建(jiàn)莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称为中国(guó)三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘(xiāng)江下(xià)游，气(qì)候湿润(rùn)，四季分明(míng)，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的(de)有利气候(hòu)条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白(bái)、低(dī)脂肪、口(kǒu)感好等特色，被称(chēng)为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲和以(yǐ)寸三莲为亲本培育(yù)的(de)芙蓉(róng)莲、太(tài)空(kōng)莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历(lì)代(dài)相(xiāng)传的湘莲(lián)品种(zhǒng)，以其三粒莲子相(xiāng)连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻(nì)，

莲(lián)子的功效与(yǔ)作用

清热降火

　　对于(yú)心(xīn)火(huǒ)旺盛的人来说，不妨吃吃莲(lián)子(zi)来降(jiàng)其心火。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的口(kǒu)舌生疮(chuāng)也可以用莲子来进(jìn)行调理。

强(qiáng)心安(ān)神

　　莲(lián)子不但强心(xīn)作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲(lián)子(zi)所含非结(jié)晶形生物(wù)碱(jiǎn)N-9有降血压作(zuò)用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气(qì)血，可以缓解人类身(shēn)体虚(xū)弱，也(yě)能滋补身(shēn)体，而且(qiě)它还含(hán)有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质(zhì)不单能清理人体内路由器有使用年限吗的自(zì)由基，还是一(yī)种(zhǒng)天然的抗癌成分，它能预防细(xì)胞癌路由器有使用年限吗变(biàn)，也能(néng)抑制癌(ái)细胞再生(shēng)，所以平(píng)时多(duō)吃莲(lián)子可以(yǐ)起(qǐ)到(dào)预防癌症的(de)作用。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲子是一种高营养的食(shí)材(cái)，它含(hán)的蛋白质和多种维生(shēng)素，还含且些(xiē)微量元素，其中钙的(de)含量比较高，平时(shí)人们食用莲子不(bù)但能补充(chōng)营养还(hái)能(néng)起到一(yī)定的(de)补钙作用。

　　另外莲子(zi)有(yǒu)莲心(xīn)碱等多种生物碱存在(zài)，能清热解毒(dú)预防多种上火症状的发(fā)生。

莲子能调节身(shēn)体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材(cái)中含(hán)有(yǒu)大(dà)量(liàng)的微(wēi)量元素(sù)磷，这种物质(zhì)是组纪细胞(bāo)核的重要成(chéng)分，它能促进人体(tǐ)蛋白(bái)质与(yǔ)脂肪(fáng)以及糖类物质的代谢，还能调(diào)节人体(tǐ)内(nèi)部环境的酸碱平衡，平时经常食用能提高(gāo)身体免疫(yì)力，减少多种疾(jí)病的发生。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健脑(nǎo)益(yì)智也是莲子(zi)的重(zhòng)要功效(xiào)之一，它(tā)含有(yǒu)的多种氨基酸与矿物质可以直(zhí)接作用于人(rén)类的大脑(nǎo)，能提高(gāo)脑(nǎo)细胞活性，也能提(tí)高记忆力，青少年(nián)食用还能(néng)促进(jìn)智力发育(yù)，它是最适合脑(nǎo)力劳动者食用的一种养(yǎng)生食材。

莲子(zi)的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲(lián)子中(zhōng)含有多种天然的碱性成分，它能增强(qiáng)性(xìng)欲，也能提高(gāo)男子精子数量，平时可以用于多种男科(kē)疾病的治疗，特别是对男性经常出现的遗(yí)精与滑精，等不良症(zhèng)状(zhuàng)，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩精的(de)重要作用。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子的(de)中(zhōng)间有一(yī)个黄色的(de)莲子心，它也是一(yī)种功效出色的(de)中药材，这种莲子心(xīn)中含有(yǒu)大量的生物碱，强心功效十分明显，平时人们食用以(yǐ)后能(néng)有效提高(gāo)心脏功(gōng)能，可以预防心律不齐(qí)，也出能减少(shǎo)心(xīn)肌无力以(yǐ)及心肌缺(quē)血等多种常(cháng)见心(xīn)脏病的发(fā)生。

中国哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中(zhōng)国莲子(zi)产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广(guǎng)昌(chāng)县自古以来就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠(yōu)久，品(pǐn)质突出(chū)，具有色白、粒大(dà)、味甘清香、营(yíng)养(yǎng)丰富、药(yào)用价值高(gāo)、炖煮易烂(làn)、汤清肉(ròu)绵等(děng)持点(diǎn)。

　　历来被(bèi)称(chēng)为“贡莲”，为(wèi)“莲中(zhōng)珍品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建(jiàn)宁(níng)通心(xīn)白莲，俗称(chēng)建莲(lián)，历史上被誉(yù)为(wèi)“莲中极品(pǐn)”，历(lì)代被(bèi)列入(rù)进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱(bǎo)满，圆润洁(jié)白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家质检总局(jú)批准对建莲实施地(dì)理(lǐ)标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽(zǐ)粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖(hú)莲籽为(wèi)汉川(chuān)特(tè)产(chǎn)，主(zhǔ)产于汉(hàn)川市(shì)汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲(lián)米行(xíng)销各地(dì)，还被称之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都(dōu)通(tōng)心白莲是江(jiāng)西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲(lián)具有个(gè)大、色白特点，富含(hán)淀粉和多(duō)种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称(chēng)子(zi)莲(lián)，是宁都县传统农(nóng)产(chǎn)品。

　　常年种植面积6万亩，是江(jiāng)西省(shěng)白(bái)莲种植大县(xiàn)之一(yī)。

　　五、庙前(qián)白(bái)莲

　　庙前(qián)白(bái)莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的(de)特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积(jī)多、产量高，而且以质(zhì)量(liàng)上乘与(yǔ)广昌白莲(lián)齐名。

　　产品(pǐn)曾(céng)远销港澳、东南亚和(hé)日本(běn)、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三(sān)庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子(zi)是寒(hán)性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物。作(zuò)为中药，莲子(zi)具有固(gù)精止带、补(bǔ)脾止(zhǐ)泻、益(yì)肾养心等功(gōng)效(xiào)，可(kě)以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食(shí)欲不振、肾(shèn)气不足等不(bù)适。

　　除此之外，还(hái)可以治疗精(jīng)关不固、心肾不交(jiāo)所导(dǎo)致的小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚(xū)烦失眠(mián)等不(bù)适。作为食物，莲(lián)子属(shǔ)于(yú)平性食物(wù)，不属(shǔ)于寒性食物(wù)。如果患(huàn)者(zhě)出现上述症状，可以遵医嘱适量食用(yòng)莲子，有利于缓(huǎn)解(jiě)人体不适。

　　因(yīn)为莲子(zi)具有止泻的(de)作用(yòng)，一(yī)般(bān)不(bù)建议便秘患(huàn)者食用莲子，以免导(dǎo)致便秘病情加重。建议(yì)平时适量食用(yòng)莲子，不要一次性吃太多，以(yǐ)免(miǎn)导致腹痛、恶心。另外(wài)，莲子与(yǔ)海(hǎi)鲜(xiān)不可以(yǐ)同时食用，以(yǐ)免(miǎn)导致腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲(lián)子(zi)时，可以适量饮水，有利于(yú)胃(wèi)肠(cháng)道健(jiàn)康(kāng)。

　　莲(lián)子最好吃的是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。关于中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃以(yǐ)及中国哪里的莲子最好吃(chī)最出名，中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃最正宗，中国(guó)哪里的莲子最好吃最有(yǒu)名(míng)，国内(nèi)哪里的莲子最好，哪里产(chǎn)地(dì)的莲子最好吃等(děng)问题，小编将(jiāng)为(wèi)你(nǐ)整(zhěng)理以下的知识答案：

中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是(shì)湖南省(shěng)湘潭县花石(shí)镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江(jiāng)西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的(de)建(jiàn)莲、浙江宣平的宣莲并称为中(zhōng)国三大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气(qì)候湿润，四季分明，年平(píng)均(jūn)气温17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨(yǔ)量丰富(fù)，形成了湘莲生(shēng)产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感(gǎn)好等特色，被(bèi)称为(wèi)“中国(guó)第一莲子(zi)”。

　　湘莲品(pǐn)种(zhǒng)有寸三(sān)莲和以寸三莲为(wèi)亲本培育的芙(fú)蓉莲(lián)、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历代(dài)相传(chuán)的(de)湘(xiāng)莲品种，以其三粒莲子相连长(zhǎng)度为一寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均(jūn)匀，肉色(sè)乳(rǔ)白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效与作(zuò)用

清热降(jiàng)火(huǒ)

　　对于心火旺盛的(de)人来说，不妨(fáng)吃吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的(de)口舌生疮也(yě)可以用莲子来进行调理。

强心安(ān)神

　　莲子不但强心作用非常(cháng)显著，莲(lián)芯碱还能有效(xiào)地(dì)抗钙及(jí)抗心(xīn)律(lǜ)不齐。

　　经常(cháng)晚(wǎn)上失(shī)眠患(huàn)者可以睡(shuì)前泡杯(bēi)莲子茶(chá)喝喝(hē)，保(bǎo)管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非(fēi)结(jié)晶(jīng)形生物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏(zàng)养(yǎng)气血，可以缓(huǎn)解(jiě)人(rén)类(lèi)身体(tǐ)虚(xū)弱，也能滋补身体，而(ér)且它还含有一(yī)种抗氧化成分黄(huáng)树宁碱，这种(zhǒng)物(wù)质不单能清(qīng)理人(rén)体内的自由基，还(hái)是一种天然的抗(kàng)癌(ái)成分，它能预防细胞癌变，也(yě)能抑(yì)制癌细胞再生，所(suǒ)以(yǐ)平(píng)时多(duō)吃莲子(zi)可以起(qǐ)到预防(fáng)癌症(zhèng)的作用(yòng)。

莲子(zi)能补(bǔ)充营(yíng)养

　　莲子是一种(zhǒng)高营(yíng)养的食材(cái)，它含的蛋白质(zhì)和多种(zhǒng)维生(shēng)素，还含且些微量元素(sù)，其中钙的含量比较高，平时人(rén)们食用(yòng)莲子不但能补充(chōng)营养还能起到(dào)一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱等多种生(shēng)物碱存(cún)在，能清热解毒预防(fáng)多(duō)种上火症状的发(fā)生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中(zhōng)含有(yǒu)大量(liàng)的微量元素磷，这(zhè)种物质是组(zǔ)纪(jì)细胞核的重要成分，它能促进人体蛋白质与脂(zhī)肪以及糖类物质的代谢，还(hái)能调节人体内部环境的酸碱平衡，平(píng)时经(jīng)常食用(yòng)能提(tí)高身体免(miǎn)疫(yì)力，减(jiǎn)少(shǎo)多种(zhǒng)疾病(bìng)的发生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑益智也(yě)是(shì)莲子的重要功效(xiào)之一(yī)，它(tā)含有的(de)多(duō)种氨基酸(suān)与矿(kuàng)物质可以直接作用(yòng)于人类的(de)大脑，能提高脑(nǎo)细(xì)胞活(huó)性，也(yě)能提(tí)高记忆力，青(qīng)少年食用(yòng)还能促(cù)进(jìn)智力发育(yù)，它是最适(shì)合脑(nǎo)力(lì)劳动者食(shí)用(yòng)的一种养生(shēng)食材。

莲(lián)子(zi)的药用价值

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲子中含有多种天然的碱性成分，它能增强性欲，也能提高男子精子数(shù)量，平时可(kě)以(yǐ)用于多种男科疾病的治疗，特别是对(duì)男(nán)性经常出现的(de)遗精与滑精(jīng)，等不良症状，治疗功效(xiào)十分(fēn)出色，可以起到(dào)止遗涩(sè)精的重要(yào)作用。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子的中间有一个(gè)黄色的莲(lián)子心，它也是(shì)一种功效(xiào)出色的中(zhōng)药材，这种(zhǒng)莲子(zi)心(xīn)中含有(yǒu)大量的生物碱，强心功效十分明显(xiǎn)，平时人们食(shí)用以后(hòu)能(néng)有效提高心脏功能，可(kě)以预防(fáng)心律不(bù)齐，也出能减少心肌无力以及(jí)心肌(jī)缺血等多种常见(jiàn)心脏病的发生。

中国哪里产(chǎn)的莲子(zi)最好？

　　中国(guó)莲(lián)子产地：

　　一(yī)、广昌白(bái)莲

　　广(guǎng)昌县自(zì)古以来(lái)就被称为“莲(lián)乡”，白莲的种植和加(jiā)工历史非常悠久，品(pǐn)质突出，具有色(sè)白、粒大(dà)、味甘清香、营(yíng)养丰(fēng)富、药用价值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉(ròu)绵等持点。

　　历来被(bèi)称为(wèi)“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一(yī)直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代(dài)被列入进(jìn)贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外(wài)观(guān)粒大饱满，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国(guó)家质检(jiǎn)总局批准(zhǔn)对(duì)建(jiàn)莲实施地理(lǐ)标(biāo)志(zhì)产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省(shěng)孝感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营(yíng)养丰富，清香可(kě)口。

　　汉(hàn)川汈汊(chà)湖(hú)莲籽为汉川特产，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称(chēng)之为(wèi)“中国莲(lián)”（籽）远销香港和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通心白(bái)莲是江西省赣州市宁(níng)都县的特产(chǎn)。

　　宁都(dōu)通心白(bái)莲具有个(gè)大、色白特点，富(fù)含(hán)淀(diàn)粉和多种氨基酸(suān)，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是宁都县(xiàn)传统(tǒng)农(nóng)产品。

　　常年种植面(miàn)积(jī)6万亩，是(shì)江西省(shěng)白(bái)莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙(miào)前白莲(lián)

　　庙前白莲是江西省上(shàng)饶市鄱阳县三庙(miào)前乡的(de)特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽(zāi)培(péi)面积(jī)多、产量高，而(ér)且以(yǐ)质(zhì)量上(shàng)乘与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远(yuǎn)销港澳、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白(bái)莲，又称(chēng)家莲，主产于本县三(sān)庙前，凰岗及其它乡镇也(yě)都有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的(de)吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一(yī)种中(zhōng)药，也是一种食物。作为(wèi)中药，莲子具有固精止(zhǐ)带(dài)、补脾止泻、益肾(shèn)养心等功效，可以(yǐ)治疗脾虚(xū)久泻、食欲(yù)不振、肾(shèn)气不足等不适。

　　除此(cǐ)之外(wài)，还可以(yǐ)治疗精关不固、心(xīn)肾(shèn)不交所(suǒ)导(dǎo)致的小便白浊、梦(mèng)遗滑(huá)精、脾虚失运、虚(xū)烦失(shī)眠等不适。作为食物，莲子属于(yú)平性食物，不属于(yú)寒性食物。如(rú)果患(huàn)者出(chū)现上述(shù)症状，可以遵医嘱适(shì)量食用(yòng)莲子，有利于缓解(jiě)人体不适。

　　因为(wèi)莲子具有(yǒu)止泻的(de)作用，一般(bān)不建(jiàn)议便秘(mì)患者(zhě)食用莲子，以免导致便秘病情加重。建议(yì)平(píng)时适量食用莲子(zi)，不(bù)要一次(cì)性吃太多，以免导(dǎo)致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可(kě)以同时食(shí)用，以(yǐ)免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可(kě)以适(shì)量饮水，有利于胃肠道健康(kāng)。

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