近日(rì)，有(yǒu)网友(yǒu)在微博(bó)发起了话题“#刘(liú)畊宏了一年的变化”，分享(xiǎng)自己坚持(chí)和刘(liú)畊宏一起锻炼一年以来(lái)的种种(zhǒng)变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题(tí)下(xià)发文感谢自己苏州是几线城市呢的粉(fěn)丝，他对(duì)粉丝喊话称(chēng)，“畊练(liàn)一周(zhōu)年，你们都(dōu)发生了很(hěn)大的(de)改(gǎi)变，这个(gè)改变不(bù)是只有体重(zhòng)的(de)变化，而是(shì)看到你们开始(shǐ)喜欢(huān)吃健康无添(tiān)加的食(shí)物了、和家人一起(qǐ)跳操(cāo)关系变好(hǎo)了、和老公(gōng)有共同话题了(le)、睡眠改善了(le)、看待事(shì)的物角度(dù)更积极更正面了…..等等(děng)，这些都(dōu)是我们(men)在直(zhí)播时(shí)一直(zhí)在传递的能量，我相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走(zǒu)红，创下(xià)了一周涨粉超千万的(de)“神话”。当时，非常多的网友化(huà)身“刘畊宏男(nán)孩、刘(liú)畊宏女孩”，每(měi)天坚持观看他的直播(bō)健身。

　　那(nà)么(me)，一年以来，这些(xiē)男孩(hái)女孩们(men)，都(dōu)有什么变化呢？

　　变化非(fēi)常大(dà)

　　有非常(cháng)多的网友涌(yǒng)入该话题，分(fēn)享自己锻炼一(yī)年(nián)以(yǐ)来(lái)的身(shēn)心(xīn)变(biàn)化，仅今日话题阅读(dú)量(liàng)就达到(dào)1000万(wàn)多，参与讨论者400余人。

　　而且(qiě)这个话(huà)题(tí)俨然成为网友们“秀好身材”的聚(jù)集地，从网(wǎng)友(yǒu)们分享的内容(róng)来看，跟(gēn)着(zhe)刘畊宏锻(duàn)炼一年(nián)以来，变(biàn)化当然是非常大的(de)。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　很(hěn)多(duō)网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年(nián)下来(lái)，确实达(dá)到了减肥(féi)的效(xiào)果，根据大家的分(fēn)享(xiǎng)内容，瘦个(gè)二、三十斤(jīn)不成问题；

　　其(qí)次，即使体重(zhòng)没变(biàn)，但(dàn)身体素质、心理状态都是肉眼可见的变(biàn)好。

　　还有很多网友表示，这一年以来，虽然体(tǐ)重(zhòng)变化(huà)不(bù)大(dà)，但(dàn)是能够(gòu)明显感受到身体变(biàn)得越来越(yuè)好，而且心情也随(suí)之更加开朗自信，整(zhěng)个人(rén)越来越(yuè)棒。

　　还有的网(wǎng)友称自己压(yā)力很大，每天心神(shén)不宁，但自(zì)从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运动(dòng)的快乐，心情也好很多。

　　当(dāng)然，锻炼是件需(xū)要(yào)持之以(yǐ)恒的(de)事，也有(yǒu)部分(fēn)网友称(chēng)虽然自己一直有坚持(chí)和刘畊宏锻(duàn)炼，但因为自己没控制好饮(yǐn)食，体(tǐ)重(zhòng)没变化，但身(shēn)体素质(zhì)的(de)确好了不少。

　　这类分享内容(róng)非常多，除了微博，其(qí)他(tā)社交平台中也(yě)有(yǒu)很多网友表示自(zì)从(cóng)跟(gēn)着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼以(yǐ)来，不仅瘦了，而且身体素质(zhì)好了非常多，一些(xiē)曾(céng)经(jīng)患有的小毛病都(dōu)好了，身体状(zhuàng)态非常(cháng)棒(bàng)。

　　今天(tiān)，笔者着实(shí)被无(wú)数“刘畊宏男(nán)孩、女(nǚ)孩们”深深感(gǎn)动，从他们身上(shàng)可(kě)以明显感受(shòu)到自信、快乐的(de)美，刘畊宏的健身操带来了不仅是身心健康(kāng)，更(gèng)是一种积极向(xiàng)上的生活态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊(gēng)宏本人这(zhè)一(yī)年来又(yòu)有什么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一(yī)年(nián)过去了，刘畊宏自己有什么变(biàn)化

　　目(mù)前(qián)，刘畊宏抖音(yīn)粉丝已(yǐ)经达到6900多万(wàn)，此外，他也在微(wēi)博、小红书(shū)、快手等社(shè)交平台上经营个人账(zhàng)号，分享(xiǎng)自己生活(huó)、健身等内容。其中(zhōng)，刘畊宏微博粉(fěn)丝400余万(wàn)、快手粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊(gēng)宏(hóng)全网粉丝量(liàng)已经超(chāo)过8000万。

　　一年前4月20日前(qián)后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余(yú)万。不过目(mù)前刘畊宏已经(jīng)早过了涨(zhǎng)粉期，其粉(fěn)丝(sī)量(liàng)增长(zhǎng)趋于稳(wěn)定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天中，刘畊宏粉丝(sī)总量(liàng)增长较为平缓，不(bù)再有(yǒu)曾经一夜暴涨数百万粉丝的(de)情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健(jiàn)身区妥妥的头部博主。

　　这一年(nián)来，刘(liú)畊宏在(zài)自己(jǐ)对(duì)“主营业务(wù)”健身操方面从未懈怠(dài)，基本保持平均(jūn)每周开(kāi)播三次(cì)的频率直(zhí)播。

　　同时，虽然已(yǐ)经过去一年，但刘(liú)畊宏直(zhí)播的观(guān)看量数据热度未退。蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天以来，刘(liú)畊宏直播34次，场均观看人(rén)次达(dá)到605.3万次，累计观看(kàn)人次(cì)达(dá)到2.06亿人次。

　　同时(shí)，这些直播(bō)中，平均人气峰值也都在10万以上(shàng)。

　　但过去一年，刘(liú)畊(gēng)宏也并非一成(chéng)不变的带大家跳操(cāo)，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他和妻子(zi)会打扮成各种动漫人(rén)物，教大家跳操，场面(miàn)非常搞笑，但也让运动这种比较枯燥的事情(qíng)多了一分(fēn)乐(lè)趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边(biān)跳操(cāo)；

　　或者(zhě)喊上朋友一起打(dǎ)扮成苏州是几线城市呢葫(hú)芦娃，带大家跳(tiào)操(cāo)……

　　还(hái)有电(diàn)影《玩具总(zǒng)动员》中的牛(niú)仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也不(bù)仅(jǐn)只局(jú)限于在家直播跳操，也(yě)会到户外，在“众(zhòng)目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播(bō)方式越来(lái)越丰富，场面(miàn)也非常欢快，想必(bì)也会吸引很多粉丝(sī)加(jiā)入(rù)锻(duàn)炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊(gēng)宏曾表示(shì)不急于带货。而一年(nián)过(guò)后，直播带货也成为刘畊宏(hóng)变(biàn)现的(de)主要方式(shì)。不(bù)过，刘畊宏直播带货是(shì)以小号“刘畊宏肥(féi)油(yóu)咔咔(kā)掉(diào)”进行，该(gāi)账号目前(qián)拥(yōng)有粉(fěn)丝1300余(yú)万，而其近七千(qiān)万粉丝的大号则(zé)没有带(dài)货记录(lù)。

　　据蝉妈(mā)妈数据显示，刘畊(gēng)宏过去90天一共进行了(le)60次带货直播，上架商品568件，场(chǎng)均观看85.2万人次，总销(xiāo)量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万(wàn)。

　　带货商品(pǐn)方面，刘(liú)畊(gēng)宏主要售(shòu)卖(mài)健康类饮食(shí)、运(yùn)动服装等产品。

　　如(rú)此看(kàn)来，这一年来，刘(liú)畊宏(hóng)推动(dòng)了“全(quán)民健身”这个概(gài)念，让非常多的人通过(guò)运动获取(qǔ)健康的身体以(yǐ)及(jí)更自(zì)信的心态；同时，刘(liú)畊宏自己也通过带货变现，获得合理回报。

　　不过，刘(liú)畊宏也并非没有挑(tiāo)战(zhàn)。在涉足带货变现(xiàn)后，产品质(zhì)量问题(tí)往(wǎng)往成为一把(bǎ)双(shuāng)刃(rèn)剑，这需要(yào)刘畊宏(hóng)更加关注供应链(liàn)管(guǎn)理(lǐ)，避免因产(chǎn)品口碑问(wèn)题带(dài)来负(fù)面影(yǐng)响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值(zhí)居家办公(gōng)高(gāo)峰期(qī)，人们(men)有充足(zú)时间观看直播一(yī)起锻炼；但现在随着大(dà)家日常生(shēng)活回归正常，可能(néng)对刘畊(gēng)宏粉丝(sī)增量上(shàng)有(yǒu)所影(yǐng)响。

　　例如有媒(méi)体(tǐ)调查称，也有很多网友表示(shì)自己已经不跟刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其中，封面新闻创(chuàng)建的投票中，一直坚持练习的网友占比仅(jǐn)4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚(jiān)持练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的(de)网(wǎng)友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健身领域的“现象级(jí)”博主，仍然会(huì)带领更多(duō)人参(cān)与到健身这件事中。

　　你“刘畊宏了没(méi)”？（本文有删减）

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