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　　经(jīng)常(cháng)饮(yǐn)用(yòng)黑(hēi)豆水，可以有效去除胃中热(rè)痹，治(zhì)疗脾胃损(sǔn)伤(shāng)。

　　黑豆中所含有的膳(shàn)食纤维，以及低聚糖能够帮助人体肠道蠕动，促(cù)进毒素顺利(lì)排出，经常饮用(yòng)黑豆水(shuǐ)，可以(yǐ)改善(shàn)便秘，还可以改善肠内菌群环境。

　　黑豆(dòu)中(zhōng)所(suǒ)含有的(de)皂草苷可有效减少体内胆固醇(chún)，还可(kě)以有效预防(fáng)中老年(nián)患者(zhě)动脉粥样(yàng)硬化和心血管疾病。

　　黑豆(dòu)还有补血养肾的(de)功效，可以缓解肾虚两个字的励志词语精选，两个字的励志词语有内涵,有深度(xū)体弱(ruò)、腰膝酸(suān)软、关节不利等症状。

长(zhǎng)期(qī)喝黑豆水的坏处 大家(jiā)可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除(chú)了归肾经外，因为它(tā)是味甘(gān)，它还入(rù)脾(pí)经(jīng)。

　　入脾经，他除了有补(bǔ)肾的作用，它还有健(jiàn)脾的作(zuò)用。

　　中医(yī)，中药(yào)健脾(pí)的话，他就是有一个(gè)健脾益气的(de)作用。

　　 3、常吃黑豆，一个(gè)是可以使人的气(qì)机得到提高，同(tóng)时黑豆还可(kě)以祛水的作用。

　　比如有些人水肿，面部红肿，长期吃(chī)黑豆(dòu)都可(kě)以(yǐ)很好的利水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富(fù)，类型(xíng)多(duō)种多样，有些名贵的黑豆(dòu)品种至今(jīn)尚在(zài)生产上利用，如(rú)江苏的泰兴黑豆(dòu)，属长江流域早(zǎo)熟春大(dà)豆，表(biǎo)现早熟、高产、适(shì)应性强。

　　 5、至今仍(réng)是国家(jiā)大豆区域试验南方(fāng)早熟春豆(dòu)组的(de)对照品种。

　　丹东药黑(hēi)豆为(wèi)青子叶黑大(dà)豆，粒大(dà)，品种优，营养价值高。

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