近日，有(yǒu)网(wǎng)友在(zài)微(wēi)博(bó)发起(qǐ)了话题“#刘(liú)畊宏了一年的变化”，分享自己坚持和刘畊宏一起(qǐ)锻炼一年(nián)以来的种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊宏本人也(yě)在该(gāi)话题下发(fā)文感谢自(zì)己的粉丝，他对(duì)粉丝(sī)喊话称，“畊练一周(zhōu)年，你们(men)都(dōu)发生了(le)很大的(de)改变，这个改变(biàn)不是只(zhǐ)有体重(zhòng)的变(biàn)化，而是看到你们开(kāi)始(shǐ)喜欢(huān)吃健(jiàn)康无添加的食物了、和家人一起跳操关(guān)系变(biàn)好了、和老(lǎo)公有共同(tóng)话题了(le)、睡眠改(gǎi)善了、看待事(shì)的物角度更积极更正面了…..等等(děng)，这些都是(shì)我们在(zài)直播时一(yī)直(zhí)在(zài)传递(dì)的能量，我相信你们都(dōu)接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然走红，创下了一周(zhōu)涨(zhǎng)粉超千万的“神(shén)话”。当时，非常多的网友化(huà)身“刘畊宏男孩(hái)、刘畊(gēng)宏(hóng)女(nǚ)孩”，每天(tiān)坚持观看他的直播健身。

　　那么，一(yī)年(nián)以来(lái)，这些(xiē)男孩女孩们(men)，都有什么(me)变(biàn)化(huà)呢(ne)？

　　变化非(fēi)常(cháng)大

　　有(yǒu)非常多的网友涌(yǒng)入该(gāi)话题，分享自己锻炼一年以(yǐ)来的身心变化(huà)，仅今日话题阅读量就达(dá)到(dào)1000万多，参与讨论者400余人(rén)。

　　而且这个(gè)话题(tí)俨然(rán)成为网(wǎng)友(yǒu)们(men)“秀好身材”的聚集地，从网(wǎng)友(yǒu)们分享(xiǎng)的内容来看，跟着刘畊(gēng)宏锻炼一(yī)年以(yǐ)来，变(biàn)化当(dāng)然是非(fēi)常大(dà)的。

　　首(shǒu)先，自然是体重(zhòng)、外观(guān)的变化。

　　很多网友称，坚持(chí)和刘(liú)畊宏锻炼一年下来，确(què)实达到了减肥的效果，根据大家的分享内容(róng)，瘦个二、三(sān)十(shí)斤不成问题(tí)；

　　其次，即使体重没变，但(dàn)身体素质、心(xīn)理(lǐ)状态(tài)都是肉眼(yǎn)可见的(de)变好(hǎo)。

　　还有很多网友(yǒu)表示(shì)，这一(yī)年以(yǐ)来，虽(suī)然体(tǐ)重(zhòng)变化不大，但是(shì)能够明显感受到身(shēn)体变得越来越(yuè)好(hǎo)，而(ér)且心情也随之(zhī)更加开(kāi)朗自信，整(zhěng)个人(rén)越来越棒(bàng)。

　　还有的网(wǎng)友称自己压力(lì)很大(dà)，每天心神不宁，但(dàn)自(zì)从跟着刘畊宏锻炼后，感受(shòu)到运动的快乐，心情也好(hǎo)很多(duō)。

　　当然，锻炼是件需(xū)要持(chí)之以恒的(de)事，也有部分网(wǎng)友(yǒu)称(chēng)虽然自己一(yī)直有坚持(chí)和刘畊宏锻炼，但因为自己没控(kòng)制好(hǎo)饮(yǐn)食，体重没(méi)变(biàn)化，但(dàn)身体素质的确(què)好了不少。

　　这类分享内容非常多，除了微博，其他(tā)社交平台中(zhōng)也有很多网(wǎng)友表示自从跟着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼以来，不仅瘦(shòu)了，而且身体素(sù)质好了非常多(duō)，一(yī)些(xiē)曾(céng)经患有(yǒu)的小毛病(bìng)都好了(le)，身体状(zhuàng)态非(fēi)常棒(bàng)。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩(hái)、女孩们”深深感(gǎn)动(dòng)，从他(tā)们身上(shàng)可以明显感受到自(zì)信、快乐的美，刘畊宏的健(jiàn)身操带来了不仅是身心(xīn)健康，更(gèng)是一种积极向(xiàng)上的生(shēng)活态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘(liú)畊宏本人(rén)这一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一年过(guò)去(qù)了，刘畊宏自己有什么变化

　　目(mù)前，刘(liú)畊宏抖音粉丝已(yǐ)经达到6900多万(wàn)，此外，他也在微博(bó)、小红(hóng)书、快(kuài)手等社交平台上经营个人账号，分享自(zì)己(jǐ)生活、健(jiàn)身等(děng)内容。其(qí)中，刘畊(gēng)宏微博粉(fěn)丝(sī)400余万(wàn)、快手粉(fěn)丝430余万、小红书粉(fěn)丝(sī)为669万，粗略计(jì)算，刘畊(gēng)宏全网(wǎng)粉丝量已经超过8000万。

　　一年(nián)前4月20日前后，刘畊宏(hóng)抖(dǒu)音粉(fěn)丝仅(jǐn)为1800余万。不过目(mù)前刘(liú)畊宏已经早过了涨粉期，其粉(fěn)丝量增(zēng)长趋于(yú)稳定。

　　以抖音平台为(wèi)例，根据蝉妈(mā)妈数(shù)据显示，过去90天(tiān)中，刘畊宏粉丝总量增长(zhǎng)较为平(píng)缓，不再有曾经一夜(yè)暴涨数百万粉丝(sī)的情况。

　　当然， 刘畊宏已然(rán)成为健身区妥妥的头部博主。

　　这一(yī)年来，刘畊宏在自己(jǐ)对“主营(yíng)业务”健身(shēn)操方面从未懈(xiè)怠，基本(běn)保持平均每周开播三次的频率直(zhí)播。

　　同(tóng)时，虽然(rán)已经过去一年，但刘畊宏直播的观看量数据热度未退。蝉妈妈数据(jù)显(xiǎn)示(shì)，过去90天(tiān)以来，刘(liú)畊宏直播34次，场均观看(kàn)人次达到605.3万次，累计(jì)观(guān)看(kàn)人次(cì)达(dá)到2.06亿(yì)人次。

　　同(tóng)时，这些直播中，平(píng)均人气(qì)峰(fēng)值也都(dōu)在10万以上。

　　但(dàn)过去一年(nián)，刘(liú)畊(gēng)宏也(yě)并非一成不变的带大家跳操，他还会整(zhěng)很多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻(qī)子会打扮成(chéng)各种动漫人物，教大(dà)家跳操，场面非常搞笑，但也让(ràng)运动这种比(bǐ)较(jiào)枯燥的事情多了一分乐趣(qù)。

　　比如，让妻子打扮成“小(xiǎo)丸子”，一边唱歌一(yī)边跳(tiào)操(cāo)；

　　或(huò)者(zhě)喊上朋(péng)友一起打扮成(chéng)葫(hú)芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具(jù)总动员》中的牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也不(bù)仅只局限于在(zài)家直播(bō)跳操，也会到(dào)户外，在“众目睽睽”下直播带大家(jiā)跳(tiào)操……

　　总而言之，刘畊宏(hóng)的直播方式越(yuè)来越(yuè)丰富(fù)，场面也非(fēi)常欢快，想必也会吸(xī)引很(hěn)多粉丝加入(rù)锻炼大军(jūn)。

　　去年刚走红时，刘畊宏(hóng)曾表示(shì)不(bù)急于带货。而一年过后，直播带(dài)货(huò)也(yě)成为刘(liú)畊宏(hóng)变现的主要方(fāng)式。不过(guò)，刘(liú)畊(gēng)宏直播带货是以小号“刘畊(gēng)宏肥油(yóu)咔咔掉”进行，该账(zhàng)号目前拥(yōng)有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的大号则(zé)没有(yǒu)带货记录。

　　据蝉妈妈(mā)数据显(xiǎn)示，刘畊宏过去90天一共进(jìn)行了(le)60次(cì)带货直播(bō)，上架商(shāng)品568件，场均观看85.2万人次，总销量(liàng)75万至100万，总销售额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货(huò)商品方面(miàn)，刘(liú)畊宏主(zhǔ)要售卖健康类饮食(shí)、运动服装等产(chǎn)品。

　　如此看来，这一年来，刘畊(gēng)宏推动了(le)“全民健身”这个概(gài)念，让非(fēi)常多的人通(tōng)过运动获(huò)取健康(kāng)的身体以及更自(zì)信(xìn)的心态；同时(shí)，刘畊宏自己也(yě)通(tōng)过带(dài)货(huò)变现，获得合理回报。

　　不过(guò)，刘畊宏也并非没(méi)有(yǒu)挑战。在(zài)涉足(zú)带货变(biàn)现后，产品质量问题往往(wǎng)成为一(yī)把双刃剑，这(zhè)需要(yào)刘畊宏更加(jiā)关(guān)注供应链管理，避免因产品口碑问题带(dài)来负面影响(xiǎng)；

　　其次(cì)，刘畊宏走红时期正(zhèng)值居家办公(gōng)高(gāo)峰期，人们(men)有充足(zú)时(shí)间观(guān)看直播一起(qǐ)锻炼；但现在随着大家日常(cháng)生活回归正常，可能(néng)对刘(liú)畊(gēng)宏粉(fěn)丝增量上有所影响(xiǎng)。

　　例如有媒体调(diào)查称(chēng)，也有很多网友表示(shì)自己(jǐ)已(yǐ)经不跟刘畊宏跳操了(le)。

　　其中(zhōng)，封面新闻创建的投(tóu)票中，一直坚持练习的网友占比(bǐ)仅4.4％；很(hěn)久(jiǔ)没练的网(wǎng)友占(zhàn)比为(wèi)22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的投票中，坚持练习的网友占比(bǐ)仅为(wèi)6.11％；早(zǎo)就不跳的网(wǎng)友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘畊宏依(yī)然(rán)是健身领域的“现象级”博主，仍然会带领更多人参与到健身这件事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本八哥鸟寿命是多少年文有删减）

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