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苹(píng)果可以放(fàng)冰箱(xiāng)吗(ma)

　　苹(píng)果是可以放(fàng)冰(bīng)箱的(de)。

　　苹果是(shì)适合放(fàng)在(zài)冰箱里的，温度较低的环(huán)境苹果保存(cún)的时间会延长，

　　苹果中含有非常丰富的(de)维生(shēng)素对于身体(tǐ)的营(yíng)养效果是非常好的，可以增强自(zì)身的体(tǐ)质(zhì)加速自身的新陈代(dài)谢，

　　另外对于(yú)皮(pí)肤的理疗效果(guǒ)也是很好的，在日常生活(huó)当(dāng)中应该(gāi)保(bǎo)证良好的(de)生活作(zuò)息和健康的生活饮食，多吃一些(xiē)营(yíng)养(yǎng)丰富的食物增(zēng)强(qiáng)自身的体质，有些人(rén)群由于(yú)营(yíng)养不良或者是偏食(shí)会导(dǎo)致体质下降。

怎(zěn)么挑(tiāo)苹果又大又甜的技(jì)巧视频

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的(de)苹果可能(néng)是(shì)加了染色(sè)剂的，这样的苹果(guǒ)不(bù)仅不甜而(ér)且不脆不好吃，应(yīng)该挑黄里(lǐ)透红的(de)，尤其是像那种一丝一(yī)丝红的，不(bù)仅甜(tián)口感(gǎn)也会更(gèng)好。

　　2、闻(wén)味道(dào)。

　　我们可以闻一下苹果，成熟的苹果会(huì)自(zì)带一种苹果(guǒ)香酒精灯火焰温度是多少度，酒精灯火焰温度范围甜气息，如果(guǒ)闻(wén)到有类(lèi)似酒精(jīng)味，这种苹(píng)果说明放了很酒精灯火焰温度是多少度，酒精灯火焰温度范围(hěn)久，就不(bù)要买了。

　　3、看苹(píng)果(guǒ)蒂(dì)。

　　苹果(guǒ)的蒂越绿，说明苹果的新鲜程度越好(hǎo)，如果苹(píng)果的蒂已(yǐ)经干(gàn)枯，那这个苹果就已经放了很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹(wén)路(lù)。

　　有一些(xiē)苹(píng)果纹路是(shì)裂开的，比较(jiào)杂乱，这(zhè)样的苹果是不(bù)太好吃的、没有甜度，口感(gǎn)比较差(chà)，看着纹路非常整齐一般是比较(jiào)好吃的，红色的(de)条纹越多，苹果就越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹(píng)果的表面要光滑(huá)，没有虫眼，没(méi)有干枯(kū)

　　颜色不能特别红(hóng)，有些粉，且不能红(hóng)成一(yī)片，要挑有许(xǔ)多(duō)红丝的那一种

　　应选择那种(zhǒng)看(kàn)上(shàng)去一丝一丝的(de)，黄里透红的的，千万不(bù)要挑那(nà)些绿里透一点点红的，这(zhè)样的一般味道都(dōu)很寡(guǎ)淡。

　　如果带着蒂的话那(nà)一定要选蒂比(bǐ)较(jiào)绿的，枯黄的话就说(shuō)明苹(píng)果已经不新鲜了。

　　苹果是(shì)一种低(dī)热量(liàng)食物，每100克(kè)只产生60千卡热量。

　　苹果中营养成分可溶性大，易被人(rén)体吸收，故有“活水”之称。

　　其有利(lì)于溶解硫元素，使皮(pí)肤润滑(huá)柔(róu)嫩。

　　国(guó)外谚语(yǔ)“每天(tiān)一苹果，医生远离我”。

　　不宜人(rén)群食用(yòng)人群：

　　溃疡(yáng)性结肠(cháng)炎的病人：溃疡性结肠(cháng)炎的病人(rén)不宜生食苹果，尤其是在急性(xìng)发作期，由于肠(cháng)壁(bì)溃疡(yáng)变薄(báo)，苹(píng)果(guǒ)质地(dì)较硬，又加上含(hán)有1.2%粗(cū)纤维(wéi)和0.5%有机酸的(de)刺激，很(hěn)不(bù)利于肠壁溃疡面的愈(yù)合，且(qiě)可(kě)因机械性地作用肠壁易(yì)诱(yòu)发(fā)肠穿孔、肠(cháng)扩张、肠梗阻等(děng)并发症。

　　白细胞减少症的病人、前列腺(xiàn)肥大的病人： 白(bái)细(xì)胞减少症的(de)病人、前列腺肥大的病(bìng)人均不宜生吃苹果，以免(miǎn)使症状(zhuàng)加(jiā)重或影响治疗(liáo)结果。

　　平(píng)时(shí)有胃寒(hán)症状者忌生食苹果。

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