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西(xī)瓜能(néng)够天天吃吗(ma)

　　西瓜是不能够天天吃的。

　　不主张天天吃(chī)西(xī)瓜(guā)。 西瓜养分物(wù)质丰厚，适(shì)量吃能够(gòu)为人体弥补养分，可是不主张天天吃。

　　西瓜归于寒(hán)凉性食(shí)物，长时间很多食用会损害脾胃，影响脾胃正常功用(yòng)。若女人很多食用西瓜，会对生理期形成不良影响(xiǎng)，

　　食用者或许会呈现(xiàn)经血量少、痛经等症状。西瓜中(zhōng)含有很(hěn)多的(de)水分，长时间(jiān)很(hěn)多食用会导致胃肠道(dào)水分过多，

　　胃酸排泄(xiè)添(tiān)加，影响胃肠道(dào)黏(nián)膜，形成腹痛、腹(fù)胀、腹泻(xiè)等(děng)不适症状。西(xī)瓜(guā)中(zhōng)含(hán)有(yǒu)很多的(de)糖(táng)类物质，过(guò)量食用会导致食(shí)用者体(tǐ)内(nèi)血糖(táng)水平上升，添加肝脏和胰(yí)腺功用(yòng)的担(dān)负。

怎样挑(tiāo)西瓜挑的又甜又熟(shú)又好吃

　　1、看西(xī)瓜(guā)蒂(dì)。

　　挑西瓜的时分,选择西瓜蒂(dì)头粗大健壮青绿的(de)为最好,由于(yú)瓜(guā)蒂(dì)越绿,吸收的水分(fēn)就越多,瓜(guā)就越新(xīn)鲜(xiān),确保西(xī)瓜又熟又(yòu)甜。

　　2、看西瓜底(dǐ)部的圈。

　　西瓜底部(bù)的(de)圆(yuán)圈越小(xiǎo)越好,小就阐明西瓜的瓜皮(pí)薄,瓜肉多,老练(liàn)快,而且甜。

　　3、看西瓜(guā)纹理。

　　挑西瓜要(yào)选瓜纹理(lǐ)粗大明晰、深浅清(qīng)楚,而且纹理(lǐ)规整的瓜,这样的(de)瓜发育的很好,会(huì)比纹理紊乱的(de)好吃。

买西(xī)瓜怎(zěn)样挑又甜又熟

　　1、听声响：轻敲(猎德村为什么那么有钱，猎德村以前很穷吗qiāo)西瓜，呈现“嘭嘭”的响声，则是熟瓜，且甜度高。

　　假如听到“当(dāng)当(dāng)”的声响，则代表西(xī)瓜不太好。

　　2、看形(xíng)状：甜熟的西瓜(guā)形状比较(jiào)均匀，而差瓜的形状比较变(biàn)形。

　　3、看西瓜(guā)蒂(dì)：选择(zé)蒂头粗大健壮青绿的西瓜，瓜蒂越绿，吸收的水分就越多，瓜就越新(xīn)鲜，且西瓜又(yòu)熟又甜。