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吉美生肖是哪几肖 吉美凶丑打一正确生肖

吉美生肖是哪几肖 吉美凶丑打一正确生肖 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初(chū)中女(nǚ)生800米成绩对照表(biǎo),中考(kǎo)女子(zi)800米标准时间(jiān)是中考女子800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分(fēn);3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分(fēn);4′20〞:5分;4′25〞:0分(fēn);4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分(fēn)的(de)。

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初中女生800米成绩(jì)对照表,中考女(nǚ)子(zi)800米标准(zhǔn)时(shí)间

  中考女子800米评分(fēn)标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分(fēn);

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分(fēn);

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考女子800米:考(kǎo)生在6分钟内跑(pǎo)完全程,按秒表(biǎo)记录的分(fēn)、秒记录成绩,不足一秒不计取。

  6分钟内未跑(pǎo)完(wán)全程者(zhě),考务(wù)员将(jiāng)考生(shēng)带(dài)离跑道,时间(jiān)按6分钟处理,成绩记为0分。

  中(zhōng)考女子800米跑步方(fāng)法:1、挑选自(zì)己平时运动习惯(guàn)穿的鞋(xié)子(zi),会(huì)比较适应,不会产生需要磨合(hé)的情(qíng)况。

  检查好要穿的(de)东(dōng)西。

  有(yǒu)没有什么问(wèn)题。

  衣服会不会太(tài)紧,鞋子(zi)会不会太松。

  2、盲(máng)目(mù)的加速会浪费身体的(de)能量。

  此时,保持(chí)匀速。

  不让自己落在最后(hòu)也不要(yào)太往前抢。

  在队伍(wǔ)的中间就可以。

  3、尽量(liàng)保持(chí)均(jūn)衡的(de)呼吸速度,不要(yào)频频(pín)转换。

  有的时(shí)候会(huì)增(zēng)加(jiā)身体的负担。

  跑(pǎo)前放松好自己(jǐ)的身体,自己的思想,那么呼(hū)吸会很容(róng)易。

  很(hěn)紧张的话,需(xū)要想想开心的事情。

  4、跑步的时候可以将身边的某(mǒu)一建筑物或者(zhě)某一物(wù)体作为目标(biāo),当跑(pǎo)过这个位置的(de)时(shí)候(hòu),就意味(wèi)着又(yòu)跑过了(le)一圈,这样会更有动力往(wǎng)前跑。

中考女生800米(mǐ)跑步多少合格(gé)?

  根据国(guó)家学生体质健康标(biāo)准,以初一(yī)女生为例:吉美生肖是哪几肖 吉美凶丑打一正确生肖p>

  女生800米跑步(bù)标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为(wèi)优秀(xiù)。

  其余年级(jí)请参看国家学(xué)生体(tǐ)质(zhì)健康标准中相关要求。

  中(zhōng)考体(tǐ)育及格坦卜成绩,见(jiàn)下表:

  各地中考体育项目不尽相同(tóng),应到相关部(bù)门进行更准确(què)的咨询。

  扩展(zhǎn)资料:

  “男生1000米和女生800米跑”是体育中考初三女(nǚ)生必考项目:

  基本规则为:

  (1)在200或400米环形(xíng)跑道(dào)上进(jìn)行。

  (2)站立(lì)式起跑。

  弧形起(qǐ)跑(pǎo)线出(chū)发,起跑口令发(fā)出前越过起跑线为犯规。

  起跑后不分跑道。

  跑程中不得踏进跑道左侧跑道线,遵(zūn)循右侧超越田径(jìng)规则。

  考试过程中考生(shēng)无犯规现象,记为成绩(jì)有效。

  不得推、拉、阻(zǔ)挡他人竖颤跑进,不得由(yóu)他人代跑,借助他人力量跑进(jìn)。

  (3)考(kǎo)生(shēng)在(zài)6分钟内(nèi)跑(pǎo)完(wán)全(quán)程,按秒表记录的分、秒记录成绩(jì),不足一(yī)秒不(bù)计取。

  6分(fēn)钟(zhōng)内未跑完全程(chéng)者,考务(wù)员将考生带离跑道,时间(ji吉美生肖是哪几肖 吉美凶丑打一正确生肖ān)按6分(fēn)钟处理,成绩记(jì)为0分。

  (4)考生以15人(rén)左右编为一组,每个考(kǎo)生一次考试机会。

  参(cān)考资料来源:百度百(bǎi)科-体育(yù)中考

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