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芒果是热性仍是凉性

　　芒果是(shì)凉(liáng)性的。

　　芒果性凉，归于凉性的(de)生果。

　　1.芒果原(yuán)产地是(shì)温热带(dài)地(dì)区，是国际(jì)闻名热带生(shēng)果之一，但芒果不是热性生果。芒果在中医看(kàn)来性凉，味甘(gān)、酸，无毒(dú)，具(jù)有清热(rè)生津、解渴(kě)利尿、益胃止呕等功能。适量进(jìn)食芒果是不会上火的，但(dàn)也不宜许多进食芒果。

　　2.芒果的养分丰厚(hòu)，富含胡萝卜素、维(wéi)生素(sù)C等(děng)，别的还含有(yǒu)糖、蛋白质、粗纤(xiān)维等养分成分，有“热(rè)带生(shēng)果之王(wáng)”的(de)美称。

　　3.尽管芒果的养(yǎng)分价值很高，但(dàn)不宜进(jìn)食过(guò)量。部分(fēn)人对芒果过敏(mǐn)，进食后或许呈现厌恶、吐(tǔ)逆;口周皮肤瘙痒(yǎng)、红肿、痛(tòng)苦等(děng)。对(duì)芒(máng)果过敏者禁食芒(máng)果。

　　综上，芒果归于凉性的生果，日常可适量进食，腹泻时(shí)应暂(zàn)停进食芒果(guǒ)。

芒果怎(zěn)样(yàng)挑又香又(yòu)甜的(de)呢视频(pín)

　　1、看(kàn)表皮。

　　芒果表皮呈现了黑斑的，不(bù)能(néng)选择。

　　芒(máng)果的果皮中含有多酚(fēn)氧化(huà)酶，当芒果在运送(sòng)时(shí)遭到(dào)揉(róu)捏(niē)或许贮(zhù)存时经过了冷(lěng)冻，多酚氧化酶被氧化释放(fàng)出来。

　　咱(zán)们(men)要选择摸起(qǐ)来表皮(pí)润滑的，色泽金(jīn)黄的(de)，无(wú)黑(hēi)斑的芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起(qǐ)来软趴趴的芒(máng)果，是现(xiàn)已十分老(lǎo)练的，乃(nǎi)至(zhì)或许放良(liáng)久得了，或许(xǔ)过(guò)一两天(tiān)就无法(fǎ)吃了。

　　摸起来太(tài)硬(yìng)的芒果(guǒ)，不太熟(shú)，也不太好吃(chī)。

　　所以(yǐ)咱(zán)们要(yào)选择软硬适中(zhōng)，有弹(dàn)性的，既经放又能(néng)够随时(shí)食用，还比较甜美。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒果(guǒ)的果(guǒ)蒂，最(zuì)好(hǎo)选(xuǎn)择(zé)有(yǒu)小尾巴的，由于有这(zhè)样(yàng)凸出来的果蒂，它的果肉会(huì)比较鲜(xiān)甜。

　　有些芒(máng)果果(guǒ)蒂凹进去的，吃(chī)起来口感(gǎn)就(jiù)没有那么(me)好。

　　4、看(kàn)形状。

　　果型偏长的芒果的果(guǒ)核会比较小，这(zhè)样果肉(ròu)也比较多。

　　而果形短粗(cū)的芒果，它的果核会比较(jiào)大(dà)，所以咱们在选择时，尽(jǐn)量选择(zé)形状(zhuàng)偏长一(yī)些的芒果。

　　5、看巨细(xì)。

　　在选择芒(máng)果时要(yào)选(xuǎn)择(zé)巨细适(shì)中(zhōng)的(de)，太小的果(guǒ)肉比较少，而太(tài)大的吃起来果(guǒ)肉没有那么甜。

　　所以在(zài)选择时，尽量选(xuǎn)择巨细适(shì)中(zhōng)的芒果。

　　6、闻气味(wèi)。

　　芒果是十分(fēn)甜美的生果，香味也是特别的浓郁，而好(hǎo)的芒果一般(bān)闻起(qǐ)来都会有(y长期用氨基酸洗发水好吗，氨基酸洗发水的好处和坏处ǒu)一股浓郁的(de)芒(máng)果香气，让人闻着特别舒畅(chàng)。

　　有些欠好(hǎo)的芒(máng)果，一般闻起(qǐ)来不(bù)甜美(měi)，吃(chī)起(qǐ)来口感也欠好。

怎样挑芒(máng)果又甜又好吃

　　选择芒果时，首选果(guǒ)型饱满，果肚(dù)圆润的(de)，相(xiāng)同大的芒果，选手感重的。

　　这样的(de)芒(máng)果肉厚多汁(zhī)，口感甜美(měi)。

　　第一(yī)种，看巨细在许多人的传统印象中，选(xuǎn)择生果(guǒ)是(shì)越大越好的，看着就十分诱人过瘾(yǐn)，但(dàn)其实选择的芒果最好选(xuǎn)择巨细适中的，由于体型太(tài)小(xiǎo)果(guǒ)肉不多，而(ér)体(tǐ)型太大滋味又没(méi)有那么甜美，所以一(yī)般适中的就很好吃。

　　第二种，看色彩其(qí)实芒(máng)果也(yě)分许多种(zhǒng)类，但(dàn)青芒的色彩就很难区分，除了青芒以(yǐ)外，我(wǒ)们常(cháng)见的黄色芒(máng)果(guǒ)就能看出不同(tóng)，一般人都会选择(zé)色彩(cǎi)比较鲜亮的芒果，但其实色彩比较暗(àn)黄的芒果(guǒ)滋味会愈加甜美。

　　第三种(zhǒng)，捏软硬其实芒果算(suàn)是一种不(bù)耐贮存的生果，假如我们一(yī)般在(zài)选择的芒(máng)果的时分(fēn)最好不必选太软的(de)，否则买(mǎi)回(huí)家放一两天就会烂掉，最好(hǎo)便是选择软硬适中的芒果，口(kǒu)感既新鲜又甜美。

　　第四(sì)种，掂分量选择芒果除了要(yào)看之外，也要(yào)拿在(zài)手(shǒu)里衡量一下，假如是(shì)相同巨细的芒果一定要选重的买，重的芒果阐明它的水(shuǐ)分愈加足(zú)够(gòu)，分量轻(qīng)的就阐明时刻放(fàng)得比较长了。

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