牙膏(gāo)是(shì)每个(gè)人每天几乎都会用到的(de)东西，我们只知道它有清洁牙(yá)齿的(de)作(zuò)用，却不知道他(tā)竟然还可以帮助我(wǒ)们祛斑(bān)，下面小编就为大家带来几种利用牙(yá)膏(gāo)祛斑的方法。

首(shǒu)先准备一个(gè)碗，然后将适量的牙膏挤进(jìn)去(qù)，挤加入清水，搅拌，然后再加入适量的(de)珍珠粉(fěn)，一起搅(jiǎo)拌，不用太稠，把压(yā)缩面膜放进去，五分(fēn)钟(zhōng)之(zhī)后取(qǔ)出来敷在脸上，大概十五分(fēn)钟之后，再把面膜(mó)取下(xià)来(lái)，然后用温水把脸(liǎn)洗干净就可以(yǐ)了。

还可以取牙膏5克，柠(níng)檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅(jiǎo)拌(bàn)，然后(hòu)把他们均匀涂抹于脸部，十五分钟之后用清水洗净即可(kě)。

牙膏(gāo)含有大量的(de)植物精华，容易(yì)被肌肤(fū)吸收(shōu)，柠檬中含有维(wéi)生素B1、维(wéi)生素B2、维(wéi)生素C等多(duō)种(zhǒng)营养成分，还含有丰富的(de)有(yǒu)机酸、柠檬酸，具有(yǒu)很强的抗(kàng)氧(yǎng)化作用，两者搭配对促(cù)进肌肤(fū)的新陈(chén)代谢、延缓衰(shuāi)老及抑制色素沉(chén)着等十(shí)分(fēn)有效。

或(huò)者(zhě)也可以将牙膏(gāo)放在(zài)淘米(mǐ)水中稀释溶(róng)解，滴(dī)入青霉素(sù)混合(hé)均匀，这种方法不仅仅能祛斑，还对黑(hēi)头(tóu)、毛孔有做很大的作用。

除(chú)了(le)用牙膏可以祛斑之外，我们还可以将面粉和蜂(fēng)蜜还有(yǒu)新鲜的牛奶一同(tóng)混合均(jūn)匀，调成膏状做成(chéng)面膜，美白滋润效果非常(cháng)好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之后晾凉，用(yòng)纱(shā)布把渣(zhā)子过滤掉直(zhí)接取汁(zhī)，再加蜂蜜(mì)搅(jiǎo)拌即可，对于美白(bái)祛斑，淡化肌(jī)肤黑色素有着不错的作用。

在(zài)日常的饮食中，我(wǒ)们还可以多吃一些抑(yì)制黑色素(sù)产生的食物，如芒果、香菜(cài)、南瓜、胡(hú)萝卜(bo)、芹菜、木瓜等。维(wéi)生素B6能褪(tuì)除黑色素斑痕(hén)，富含(hán)维生素(sù)B6的食(shí)物有鸡肉、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾(xiā)、花生、大豆制品(pǐn)等。可惜天空不作美的意思，天空不作美的意思下一句

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