春分是(shì)二十四节气中的第四个节气。自(zì)今日起，昼渐长，夜(yè)渐(jiàn)短，黎明更早，黄(huáng)昏更(gèng)晚。

这也意味着，我们(men)拥(yōng)有(yǒu)更多(duō)的白日时(shí)光(guāng)，去好好(hǎo)拥抱浪漫(màn)明媚的(de)春(chūn)天(tiān)。

春分由来

春(chūn)分，是(shì)二十四(sì)节气之一，春(chūn)季的(de)第(dì)四个(gè)节气(qì)。每年公(gōng)历3月20或21日，太(tài)阳到达(dá)0°（春分点）时开(kāi)始(shǐ)，这(zhè)天(tiān)昼夜长(zhǎng)短(duǎn)平均，当春季九(jiǔ)十日之半，故称“春分”。

春分在天(tiān)文学上有重要意义，春分这天太阳直(zhí)射赤道，南北半(bàn)球(qiú)昼夜平分，自这天以后太阳直(zhí)射位(wèi)置由(yóu)赤道继续向北半(bàn)球推(tuī)移，北半球各地白昼开始长于黑夜(yè)，南半球与之(zhī)相反。

春分习俗

01/立鸡蛋

民(mín)间有(yǒu)“春分到，蛋(dàn)儿俏”的(de)说法(fǎ)，在每年春分(fēn)的(de)这一天，各地民间流行“竖蛋游(yóu)戏”。史料记载(zài)，春分立蛋的传统(tǒng)起(qǐ)源于4000年前(qián)的(de)中国，以庆祝春天的(de)到(dào)来。

为(wèi)什么要在春分这一(yī)天竖鸡蛋呢？据说，春分这天南北(běi)半球昼夜平(píng)分，地球磁(cí)场平衡(héng)，地(dì)球的地轴与地球公(gōng)转的轨道(dào)又平衡，所以这天是最容易(yì)将鸡蛋(dàn)竖匚这个部首的名称叫什么怎么读，匚这个偏旁读什么起来的。（立鸡蛋要用生鸡蛋哦）

而这一被称为“中国(guó)习俗(sú)”的玩艺儿，何以(yǐ)成为(wèi)“世界(jiè)游戏”，目前尚难考证。不过(guò)其玩(wán)法的确(què)简(jiǎn)单易行(xíng)且富有趣味。

02/吃春菜

孔子(zi)有言：“不时(shí)，不食。”食物也有自己的时节。春菜顾名思(sī)义，是春(chūn)天的蔬菜。春菜一般指香(xiāng)椿芽、荠菜、春(chūn)笋(sǔn)、豆(dòu)芽、苋菜、春韭等。

春分(fēn)时(shí)节，吃春菜有很(hěn)多寓意，一般认为，春(chūn)菜(cài)的绿色象征着新生和活力(lì)。此外，春菜还含(hán)有丰富的维生素C和胡萝卜素等营养成分(fēn)，可以(yǐ)补充身体所需的营养素，增强身(shēn)体免疫(yì)力(lì)，预防感冒(mào)和其他疾(jí)病。

因此，春分(fēn)时(shí)节吃春(chūn)菜(cài)既有象征意义，又有营养(yǎng)保健的(de)作用。

春分提示(shì)

春天气候变化(huà)剧烈，冷空气活动频(pín)繁，冷暖难测，一天之内(nèi)天气都(dōu)有可能(néng)发生(shēng)急剧变化，一不注意就(jiù)很容易(yì)生病，旧病也容易复发。

在此小编(biān)提(tí)醒大(dà)家，这个(gè)时节最重(zhòng)要的还是以保暖防潮为(wèi)主，尤(yóu)其是足部和腿部(bù)要(yào)穿的更暖(nuǎn)和(hé)些，切记着(zhe)急脱衣。

此外(wài)在(zài)这(zhè)个时节(jié)，饮(yǐn)食上(shàng)也要(yào)注意“二(èr)不(bù)碰(pèng)”，不碰大寒大热之物，不碰过于油腻之物。因为在春分时节，人体的(de)新陈代谢非常(cháng)旺盛，摄入的食物(wù)应该以(yǐ)清(qīng)淡易消化为主，宜摄入高蛋白(bái)以及富含维生素的(de)矿物质的(de)食(shí)物。尤其是家中有正(zhèng)处(chù)于(yú)生长(zhǎng)发育(yù)的孩(hái)子，饮食更需格外注意，别(bié)错过了(le)孩子(zi)生长发育的黄金(jīn)季(jì)节。

今日春分

愿你(nǐ)可以享(xiǎng)受春天里的美(měi)，感受舒适(shì)的气候、看到美丽的花海(hǎi)、见(jiàn)到想见的(de)人、活成自己想要的样子！

努力(lì)加油吧。祝(zhù)你好运！

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