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一公里大概多少步一公里大概要走几分钟红薯怎么挑才甜呢红薯可以生吃吗

　　红薯怎样挑(tiāo)才甜呢？选(xuǎn)品种的。关(guān)于红薯怎样(yàng)挑(tiāo)才(cái)甜呢以及红薯怎样挑才甜呢，红薯怎样(yàng)挑才甜(tián)一点，红薯怎样挑甜的，怎(zěn)样挑选红薯比较甜，怎样挑(tiāo)烤红薯(shǔ)比较甜等问题，农商网将(jiāng)为(wèi)你收(shōu)拾以下(xià)的日子常识：

红薯能(néng)够(gòu)生(shēng)吃吗(ma)

　　红薯是能够生吃的(de)。

　　红(hóng)薯(shǔ)为一类较常见的(de)食物，能够生吃红薯，但不主张生吃红薯(shǔ)。生吃红薯不会引起中毒，但生红薯中含有(yǒu)丰厚的(de)淀(diàn)粉，

　　生红(hóng)薯中的淀粉很难消(xiāo)化、吸收(shōu)，有或许由(yóu)于消化不良(liáng)而出现腹胀(zhàng)、打嗝。将(jiāng)生红薯做熟，才可让红(hóng)薯中的淀粉发(fā)生变化，相对(duì)更易消化。

　　一(yī)起不主(zhǔ)张食用过(guò)多(duō)生红薯，是由于(yú)生(shēng)红薯中(zhōng)含有一种气化(huà)酶，会导致食用(yòng)红薯后产(chǎn)气(qì)，感(gǎn)觉腹胀难过。

红薯怎样挑才甜呢

　　1、选品(pǐn)种。

　　红(hóng)薯有四种，分别是红心红薯(shǔ)、白(bái)心红(hóng)薯、黄(huáng)心红薯和(hé)紫心红薯。

　　红心红薯的(de)滋(zī)味甜美，口感(gǎn)比较脆爽，含(hán)糖量十分高，蒸熟之后香气(qì)溢散，口感十分嫩。

　　白心红薯淀粉含量比较(jiào)高，口感上(shàng)糯而不腻，一般(bān)用来(lái)制造薯粉(fěn)，有嚼劲。

　　黄(huáng)心红薯是最常(cháng)见(jiàn)的(de)一种，合适(shì)蒸食、煮粥、炒菜等各种办法(fǎ)，口感(gǎn)也是(shì)十分的清甜爽滑。

　　紫(zǐ)心红薯口(kǒu)感上不(bù)是特别(bié)好(hǎo)，可是养分价值比较高。

　　几种(zhǒng)红薯的口感不同(tóng)也比较大，在购买的时分依据自己(jǐ)的需求来挑选就(jiù)好了。

　　2、看红薯的外观。

　　首要咱们最(zuì)直观(guān)能(néng)看到(dào)的(de)便是红薯的(de)外观了(le)，在(zài)购买红薯的时分，咱们能(néng)够先看下红薯的外观，挑选外形丰满、外(wài)表(biǎo)润滑(huá)地进行(xíng)购(gòu)买，假如红薯外表(biǎo)皮是高低不平或许(xǔ)有黑点、发霉(méi)或许是有缺(quē)口的(de)就别买了，这(zhè)种有或许是寄存时刻过(一公里大概多少步一公里大概要走几分钟guò)久，或许会(huì)有蜕变的问题，假(jiǎ)如是外(wài)表(biǎo)特(tè)别粗糙，或许也是寄存过久(jiǔ)，水(shuǐ)分有些丢失掉了，还有(yǒu)便是发芽的(de)必定(dìng)不要(yào)购买。

　　3、看(kàn)红薯的形(xíng)状。

　　在挑选红(hóng)薯的时分，咱们尽量去挑选两头尖(jiān)，中心(xīn)粗(cū)形状的(de)红薯(shǔ)，这种红薯的(de)口感是比较好(hǎo)的，由于这种(zhǒng)红薯在(zài)成长(zhǎng)的(de)过(guò)程中(zhōng)养分吸(xī)收得比(bǐ)较(jiào)均(jūn)匀，养分(fēn)价值更好(hǎo)，圆润的红薯看起来(lái)比较美观(guān)，可是相比较来说，两头尖(jiān)、中心粗的红薯口(kǒu)感上会更好(hǎo)一(yī)些。

　　4、捏一捏红薯。

　　在把看好(hǎo)的红薯放进购(gòu)物袋的(de)时分，能(néng)够(gòu)随手捏一下红薯的头尾处，挑选(xuǎn)捏起来比较紧实的，假如(rú)是(shì)捏起来比较软的话，有或许是水分丢失导致的，就没有那么新鲜了，所以在挑选捏起来紧实水分也(yě)比较足的。