初(chū)中女生800米成绩对照表，中考女(nǚ)子800米标(biāo)准时(shí)间是中(zhōng)考女子800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分(fēn)；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分(fēn)；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分(fēn)；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的。

　　关于初(chū)中(zhōng)女生800米成绩对照表，中考女子800米标准时间以及初中女(nǚ)生800米雪花秀适合四十岁女人吗，雪花秀适合四十几岁的女人用吗成(chéng)绩(jì)对照表，中考女子(zi)800米成绩标准，中考女(nǚ)子800米标准(zhǔn)时间，中考女子800米标(biāo)准成绩(jì)，2020中考女(nǚ)生(shēng)800米评分标准等问题，小编将为(wèi)你(nǐ)整理以(yǐ)下知(zhī)识：

初中女生800米(mǐ)成绩对照表，中(zhōng)考女(nǚ)子(zi)800米标(biāo)准时间(jiān)

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分(fēn)；

　　3′49〞：7.5分(fēn)；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分(fēn)；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′3雪花秀适合四十岁女人吗，雪花秀适合四十几岁的女人用吗6〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分(fēn)；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考(kǎo)女子800米：考生在6分钟内跑完全程，按秒表记录的分(fēn)、秒记(jì)录(lù)成绩，不(bù)足(zú)一(yī)秒不计(jì)取。

　　6分钟内未跑完全(quán)程者，考务(wù)员将考生带(dài)离跑(pǎo)道，时间按6分钟处理(lǐ)，成(chéng)绩(jì)记为(wèi)0分。

　　中考(kǎo)女子800米跑步方法：1、挑选(xuǎn)自己平时运动习惯穿的鞋子，会比(bǐ)较适应，不会产生需要磨合的(de)情况。

　　检查好要穿的东西。

　　有没有什么问题。

　　衣服会不(bù)会太(tài)紧，鞋子会不会太松。

　　2、盲目的(de)加速(sù)会浪费(fèi)身体的能量。

　　此时，保(bǎo)持匀速。

　　不让自(zì)己落在(zài)最(zuì)后也不要太往(wǎng)前抢(qiǎng)。

　　在队(duì)伍的中间就可(kě)以。

　　3、尽(jǐn)量保(bǎo)持均(jūn)衡(héng)的呼吸速度，不(bù)要频(pín)频(pín)转(zhuǎn)换。

　　有(yǒu)的时候会增加身体的负担。

　　跑前(qián)放松好自己的身体，自己的(de)思想(xiǎng)，那么呼吸(xī)会很容易。

　　很(hěn)紧张的(de)话，需要(yào)想想开(kāi)心(xīn)的(de)事情。

　　4、跑步(bù)的时(shí)候可(kě)以将身边的某一建筑(zhù)物或者(zhě)某一物体作为目标，当跑过这(zhè)个位置的时候，就意味着又跑(pǎo)过了(le)一圈，这样会更有动力往前跑。

中考女生800米跑步多少合格？

　　根据国(guó)家学生体质健康(kāng)标准，以初一女(nǚ)生(shēng)为例：

　　女生800米跑步(bù)标(biāo)准成绩：505"——410"为及格；405"——357"为让纤(xiān)穗良(liáng)好；349"——为优秀。

　　其余(yú)年级请参看(kàn)国家学生体质健康标准中相关要求(qiú)。

　　中(zhōng)考体育及(jí)格(gé)坦卜(bo)成绩，见(jiàn)下(xià)表：

　　各地中考体育项目不尽相同，应(yīng)到(dào)相(xiāng)关(guān)部门进行更准确的咨询(xún)。

　　扩展(zhǎn)资料(liào)：

　　“男生(shēng)1000米和女生800米(mǐ)跑(pǎo)”是体育中考初三女生(shēng)必(bì)考(kǎo)项目：

　　基本规(guī)则(zé)为：

　　（1）在200或(huò)400米(mǐ)环形(xíng)跑道上进行。

　　（2）站立(lì)式起跑。

　　弧(hú)形起跑线出发，起跑口(kǒu)令发出前(qián)越过起跑线为犯规。

　　起跑后不分跑道。

　　跑程(chéng)中不得踏(tà)进跑(pǎo)道左(zuǒ)侧跑道线，遵循右侧(cè)超越田径规则。

　　考试过(guò)程中考生无犯规现象(xiàng)，记为(wèi)成绩有(yǒu)效。

　　不得推、拉、阻挡他人竖颤雪花秀适合四十岁女人吗，雪花秀适合四十几岁的女人用吗跑进，不得由(yóu)他人代跑，借助他人力量(liàng)跑进(jìn)。

　　（3）考生在6分钟内跑完(wán)全程，按秒表记录的分、秒记录成(chéng)绩，不(bù)足一(yī)秒(miǎo)不计取。

　　6分钟(zhōng)内未跑完全程者，考务(wù)员将考生带离跑(pǎo)道，时(shí)间(jiān)按6分(fēn)钟处理(lǐ)，成(chéng)绩(jì)记为0分。

　　（4）考生以15人左右(yòu)编为一(yī)组，每个考生(shēng)一次(cì)考试机会。

　　参考(kǎo)资料来源：百度百科-体育中考

未经允许不得转载：太仓网站建设,太仓网络公司,太仓网站制作,太仓网页设计,网站推广-昆山云度信息科技有限公司 雪花秀适合四十岁女人吗，雪花秀适合四十几岁的女人用吗