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　　从中医(yī)角度来说，猕(mí)猴桃性寒，归脾胃(wèi)经(jīng)，有清热去火、生津止渴(kě)等(děng)功效，上火的时候吃(chī)猕猴(hóu)桃能有效缓解改善(shàn)上火症状。

　　猕猴桃中含有的多种维生素(sù)和矿物质成分，能有效促进机体的新(xīn)陈代谢(xiè)，有清热(rè)降火之功效。

　　猕(mí)猴桃中膳食纤维(wéi)含量丰(fēng)富(fù)，能有效促(cù)进肠胃蠕(rú)动(dòng)，改(gǎi)善缓解上(shàng)火(huǒ)引(yǐn)发的便秘等症状。

上火可以(yǐ)吃猕猴桃不(bù)

　　上火是可以吃猕猴(hóu)桃的，因为猕猴桃里面(miàn)含有维生素C。

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