随着社会的(de)发展，越来越多的人们都(dōu)没有(yǒu)时间进(jìn)行“夫(fū)妻(qī)生活”，因此很多人都选择(zé)的是(shì)自己解(jiě)决！

在我们身(shēn)边(biān)可能很多的人都听说过，男性朋(péng)友经常用手自我(wǒ)解决生理需求，但(dàn)是(shì)很多的(de)人可能并不是很清(qīng)楚，其实也有很多的女性(xìng)喜(xǐ)欢(huān)自我解(jiě)决。

我(wǒ)们普(pǔ)遍认为(wèi)自我(wǒ)解决生理需求对身体的健(jiàn)康是有害的，其(qí)实凡事都有两面性。女性朋友若(ruò)喜欢自我解(jiě)决生理需(xū)求(qiú)的(de)话，也能(néng)够从中得到益(yì)处。

缓解(jiě)压力

现在女性朋友在工作中压力也是非(fēi)常巨(jù)大的，而且(qiě)有些(xiē)女性可能(néng)为了(le)工(gōng)作(zuò)选(xuǎn)择夫妻两(liǎng)地分居，这(zhè)样(yàng)有了生理需(xū)求就无法可以解(jiě)决。

其实自我解决生理(lǐ)需求能够帮助缓(huǎn)解心理(lǐ)和精(jīng)神压力，能够让女人的身(shēn)心变得更加的放松，缓解紧张的情绪，对于促(cù)进睡(shuì)眠还具(jù)有非常好(hǎo)的帮助。

可以(yǐ)预防感染

如果女(nǚ)性(xìng)朋友和他人进行夫(fū)妻生(shēng)活的话，很可能会(huì)将他人身上(shàng)的病菌和细(xì)菌传播到自(zì)己身上，大大增加(jiā)患(huàn)上(shàng)妇科(kē)疾病(bìng)的概率。而女性朋(péng)友(yǒu)若有(yǒu)自我(wǒ)解决生理需求的(de)情况(kuàng)，能够帮助(zhù)在一定程度上(shàng)预防(fáng)细菌和病毒的(de)感染，有助于保护身体健(jiàn)康。

可以(yǐ)减轻疼痛(tòng)感

有(yǒu)些(xiē)朋友在自我解(jiě)决(jué)生理需(xū)求(qiú)的过程中(zhōng)，身体(tǐ)内会分(fēn)泌(mì)一种天然的镇痛剂，这也是(shì)一(yī)种激素，能够帮(bāng)助缓解疼痛(tòng)的情况(kuàng)，所以如果在日常生活中(zhōng)，身体(tǐ)的某(mǒu)些地方疼痛(tòng)难(nán)忍(rěn)的(de)时候(hòu)，适当(dāng)的解决一下(xià)生理需求，能够有利于缓(huǎn)解疼痛。

有助于减肥

对于(yú)女性朋友来说，适当的自我解决(jué)生理需求，也能够有利于帮助(zhù)燃烧(shāo)身体的卡路里，对(duì)于减肥(féi)瘦身具有(yǒu)非常好的帮助(zhù)。

更好的爱自己(jǐ)

女性朋友在自我(wǒ)解决(jué)生(shēng)理需求的时候(hòu)，能够自己(jǐ)驾驭自己的身体，这(zhè)样更(gèng)能够让自己的(de)身体进入(rù)到(dào)高潮的状态(tài)，让(ràng)自己获得满满的幸福感，也能够更好的爱护自己。

虽(suī)然(rán)自(zì)我解决生理需求有(yǒu)这么多(duō)的好处，但是对于女性朋友来(lái)说(shuō)，一定要记住千万不要频繁(fán)这样做。凡(fán)事都(dōu)有度，如果这(zhè)样过于频(pín)繁(fán)的话，会对女人的子宫，阴道造(zào)成不(bù)良的刺激，会大(dà)大增加患(huàn)上妇(fù)科(kē)疾(jí)病的概(gài)率，而且长期如此的话(huà)，也可能(néng)会让(ràng)女性(xìng)朋友对待性生(shēng)活的欲望降低，这样反而不利于(yú)夫妻之间(jiān)的感情。

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