近日，有网友在微博发起了话题“#刘畊(gēng)宏(hóng)了(le)一年的变化”，分享自(zì)己(jǐ)坚持和(hé)刘畊宏(hóng)一起锻炼一(yī)年以(yǐ)来(lái)的(de)种种(zhǒng)变化。

　　而刘畊宏本人也(yě)在(zài)该话题下发文感谢自己(jǐ)的(de)粉(fěn)丝，他对粉(fěn)丝喊话称，“畊练一(yī)周(zhōu)年，你(nǐ)们都发生了(le)很大的改变，这个改变不是只有体重(zhòng)的变化，而是看到你们开始喜欢吃健(jiàn)康无添(tiān)加(jiā)的食物了(le)、和家(jiā)人一起跳操关系变好了、和老公有(yǒu)共同话(huà)题了、睡眠改善(shàn)了、看待事的物角(jiǎo)度(dù)更积极(jí)更正面了(le)…..等等，这些都是我们(men)在直播时一直在传递的(de)能量，我(wǒ)相信你们(men)都(dōu)接收到了(le)！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然走红，创(chuàng)下了(le)一(yī)周涨粉超(chāo)千万(wàn)的“神话”。当时，非常多的网(wǎng)友化身(shēn)“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每(měi)天(tiān)坚持观(guān)看他的直(zhí)播健身。

　　那(nà)么，一年以来(lái)，这些男孩女(nǚ)孩们，都有什么(me)变化呢(ne)？

　　变化非常大(dà)

　　有非常多(duō)的网友涌(yǒng)入该话题，分享自(zì)己锻(duàn)炼一年以来的身心变化，仅(jǐn)今日(rì)话题阅读量就达到1000万多(duō)，参与讨论(lùn)者400余人。

　　而且这个话(huà)题俨然成为网友(yǒu)们“秀好身材”的聚(jù)集(jí)地(dì)，从网友们分享的内容来看，跟着刘(liú)畊宏锻炼(liàn)一(yī)年以(yǐ)来，变化当然是(shì)非常(cháng)大的。

　　首先，自(zì)然是体重、外观(guān)的变化(huà)。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年(nián)下来，确实达到了减肥的效果，根(gēn)据大家的(de)分享内(nèi)容，瘦个二、三十斤(jīn)不成问题(tí)；

　　其次，即使(shǐ)体重没变，但身体素(sù)质、心理状态都(dōu)是肉(ròu)眼(yǎn)可见的变好。

　　还有很多网友表(biǎo)示，这一(yī)年以来，虽然体(tǐ)重变化不大，但是(shì)能够(gòu)明显(xiǎn)感受到身(shēn)体变得越(yuè)来(lái)越好，而(ér)且心情也随之更加开(kāi)朗(lǎng)自信，整(zhěng)个人越来(lái)越棒。

　　还有的网友称自己压力(lì)很大，每天心神不(bù)宁，但自(zì)从跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻炼后，感受到运动的(de)快乐，心情(qíng)也(yě)好很(hěn)多。

　　当然，锻炼(liàn)是件需要持之以(yǐ)恒的事(shì)，也有部(bù)分网(wǎng)友称虽然自己一(yī)直有(yǒu)坚持和刘畊宏锻(duàn)炼，但因(yīn)为自己(jǐ)没控制好(hǎo)饮食，体重(zhòng)没变化(huà)，但身体素质的确好了不少。

　　这(zhè)姝妤怎么念，姝妤字怎么读音是什么类分享内容非常多，除了微博，其他社交(jiāo)平台(tái)中(zhōng)也有很多(duō)网(wǎng)友(yǒu)表示(shì)自从跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼以(yǐ)来，不仅瘦了，而且身体素质好了非常(cháng)多，一些曾经患有(yǒu)的小毛病都好了，身体(tǐ)状态非常棒。

　　今(jīn)天，笔者着实被(bèi)无数“刘畊宏男孩、女孩们”深(shēn)深感动，从他们身上可以明(míng)显感受(shòu)到自(zì)信、快乐的美，刘畊宏(hóng)的健身操带来了(le)不(bù)仅是身(shēn)心健康，更(gèng)是一(yī)种积(jī)极向上的生活态度。

　　既然(rán)粉(fěn)丝们变化这么大，刘畊宏本(běn)人这一年来(lái)又有什(shén)么(me)动态呢(ne)？

　　刘(liú)畊宏(hóng)变(biàn)了(le)吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什么变化

　　目(mù)前，刘畊宏(hóng)抖音(yīn)粉(fěn)丝(sī)已经达到6900多万，此外，他(tā)也(yě)在(zài)微博、小红书(shū)、快手等社交(jiāo)平台(tái)上经(jīng)营个人(rén)账号，分(fēn)享自己生活、健(jiàn)身等内容。其中，刘畊(gēng)宏微博(bó)粉丝400余万(wàn)、快手(shǒu)粉丝430余万、小(xiǎo)红书粉丝(sī)为(wèi)669万，粗略(lüè)计算(suàn)，刘畊(gēng)宏全网(wǎng)粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日(rì)前后，刘畊宏抖音粉(fěn)丝仅为(wèi)1800余(yú)万(wàn)。不过目前刘畊(gēng)宏已经早过了涨(zhǎng)粉(fěn)期，其粉丝(sī)量增长趋于稳(wěn)定。

　　以(yǐ)抖音平台为例，根据蝉妈妈(mā)数据(jù)显(xiǎn)示，过(guò)去90天(tiān)中，刘(liú)畊宏粉丝总量增(zēng)长较为(wèi)平缓，不再有曾经一夜暴涨数(shù)百万粉丝的情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏已然成(chéng)为(wèi)健身区妥妥的头部博主。

　　这一(yī)年来，刘畊宏(hóng)在自己对“主营业务”健身操方面从未懈怠，基(jī)本保(bǎo)持(chí)平均每周开播三次的频率直播。

　　同时，虽然(rán)已经过去一年，但刘畊宏直播的观看量数据热(rè)度未退。蝉妈妈数(shù)据(jù)显示，过(guò)去90天以来(lái)，刘畊宏直播34次，场(chǎng)均观(guān)看(kàn)人次达到605.3万次，累计观看人次达(dá)到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中(zhōng)，平(píng)均人(rén)气峰值(zhí)也(yě)都在10万以上(shàng)。

　　但过去一年，刘(liú)畊宏(hóng)也(yě)并非(fēi)一成不变(biàn)的带大家跳操(cāo)，他还会整很多“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏(hóng)开始(shǐ)在直播中玩起了CosPlay。他和(hé)妻子会打扮成各种动漫人物，教大家跳操，场面非常搞笑，但也让运(yùn)动(dòng)这种比较枯燥的事情多了一(yī)分(fēn)乐(lè)趣。

　　比如，让(ràng)妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一(yī)边(biān)跳操；

　　或者喊(hǎn)上(shàng)朋(péng)友一(yī)起打扮(bàn)成葫(hú)芦娃，带大(dà)家(jiā)跳操……

　　还有电影《玩(wán)具总动(dòng)员(yuán)》中(zhōng)的牛仔(zǎi)形象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也不仅只局(jú)限于在家(jiā)直播跳操，也会到(dào)户外，在“众目睽睽”下直(zhí)播带(dài)大家跳操……

　　总而言(yán)之，刘畊宏的直播方式越(yuè)来越丰富(fù)，场面也(yě)非(fēi)常(cháng)欢快(kuài)，想必也(yě)会吸引很多粉丝(sī)加入锻炼大军(jūn)。

　　去年刚走红时，刘畊宏(hóng)曾表示(shì)不急于(yú)带货。而一年(nián)过后(hòu)，直(zhí)播带货(huò)也成为刘畊(gēng)宏变现的主要方式。不过，刘(liú)畊宏直播带(dài)货是以小号“刘畊宏肥(féi)油咔咔(kā)掉”进行，该账号目前拥有(yǒu)粉丝(sī)1300余(yú)万(wàn)，而(ér)其近七千万粉丝的(de)大号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据(jù)显示，刘(liú)畊宏过去90天一共(gòng)进行了60次带货直播，上(shàng)架商品568件，场均观看85.2万人次，总销量(liàng)75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售卖健(jiàn)康类饮食、运动服装等产品。

　　如此看来，这一(yī)年来，刘畊宏推动了“全民健身”这(zhè)个概念，让非(fēi)常多的人通过运动获(huò)取健(jiàn)康的身体以及更自(zì)信(xìn)的心态(tài)；同时，刘畊(gēng)宏自己也通过带货(huò)变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有(yǒu)挑战。在涉(shè)足带货变现后，产品质(zhì)量问题(tí)往(wǎng)往成为一把双刃剑(jiàn)，这(zhè)需要刘畊宏(hóng)更加关注(zhù)供应(yīng)链管理，避(bì)免因产品口碑(bēi)问题带来负面(miàn)影响；

　　其(qí)次，刘(liú)畊宏走(zǒu)红时期正值居家办公高峰期(qī)，人们有充(chōng)足时间观看直播一起锻炼；但现在随着(zhe)大家日常(cháng)生活回归(guī)正常，可能(néng)对刘畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例(lì)如(rú)有媒体调查称，也(yě)有(yǒu)很多网友表示自己(jǐ)已经(jīng)不跟(gēn)刘畊宏(hóng)跳操了。

　　其中，封面新闻创建(jiàn)的(de)投票中，一直坚(jiān)持练(liàn)习的网友占比仅4.4％；很久没练的网友占比为(wèi)22.13％；

　　而(ér)微(wēi)天下创(chuàng)建的投票中，坚持练(liàn)习的(de)网友(yǒu)占比仅为6.11％；早就不跳的网友(yǒu)占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊宏依然是健身领域的“现象(xiàng)级”博主，仍然(rán)会带领更多人(rén)参与到(dào)健(jiàn)身这件事(shì)中。

　　你“刘(liú)畊宏了没”？（本文有删减）

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