张天爱减肥前后对比照，确(què)实(shí)是瘦了一圈更漂亮自信了，张天爱体重最重的时候(hòu)是130斤，网上也有巅峰时刻张天爱的(de)照片(piàn)，虽然从照片中(zhōng)能够看(kàn)出来是一个人(rén)，但是给人(rén)的感觉(jué)相差很多(duō)。130斤的她其实还是(shì)挺(tǐng)可爱的，只不过身材和脸(liǎn)蛋都稍显(xiǎn)圆润，张天爱(ài)身(shēn)高165cm，130斤确实(shí)是有(yǒu)些胖了。整个都(dōu)有些胖，尤(yóu)其是脸蛋，那个时候并(bìng)没有(yǒu)现在的尖下巴(bā)。

张天爱的五官属(shǔ)于非常小的那种(zhǒng)，也比较(jiào)集中，胖了之后(hòu)会显得脸很大，而且(qiě)肉很明显，像是大饼脸。当时的张天(tiān)爱还没有现在的明(míng)杨志的性格特点和人物事迹概括，杨志的性格特点和人物事迹简介星气质，虽然颜(yán)值不(bù)低，但也是路(lù)人一(yī)枚。按照(zhào)现(xiàn)在的审美标(biāo)准，漂亮的(de)女生基(jī)本上体重都(dōu)是(shì)不过百的，大概维持在95斤左(zuǒ)右，张天爱的努(nǔ)力之路还是非常长的。张天(tiān)爱(ài)还(hái)参加了湖南卫(wèi)视一个减肥类的综艺节目，在节目(mù)中也(yě)分享了自己的减肥经历。

不管是谁的减肥经历，其实都是非(fēi)常简单的，就是少吃多动。当然(rán)了，明(míng)星有的时候因为(wèi)时(shí)间紧(jǐn)迫，可(kě)能会服用减肥药，但想要长期(qī)保持好身材，少吃多动是最好的方式。其(qí)实(shí)这个方(fāng)法谁(shuí)都(dōu)知道，但是(shì)能够做到是不容易(yì)的(de)。主(zhǔ)要是因为现(xiàn)在要求的体重标(biāo)准确实是严(yán)苛，不仅仅是女明(míng)星，看看现在的男(nán)明星，都(dōu)是筷子腿(tuǐ)。

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人瘦了之后就(jiù)真的(de)好看吗？是真的好(hǎo)看(kàn)，原因如(rú)下：1.以瘦为美是现(xiàn)在固(gù)有的审美标准(zhǔn)。美有的时候(hòu)和一个时(shí)代是有(yǒu)关系的，和一个(gè)人的认知也是有关系的，大部分人已经接受了以瘦为美这个标准。也许有(yǒu)一天(tiān)会(huì)流行以胖(pàng)为(wèi)美(měi)，到(dào)时候(hòu)就不需要努力的减肥(féi)了。2.瘦下来(lái)整个人(rén)更(gèng)精(jīng)致，更灵活。能(néng)够流行以瘦为(wèi)美(měi)还(hái)是有道理的，瘦(shòu)了之(zhī)后(hòu)，占据的空间都(dōu)小了。

瘦的人在生活中也会感觉到各(gè)种的便(biàn)捷，尤其是现在的衣服，瘦的人(rén)穿出来(lái)更加的漂亮。3.瘦(shòu)使人变得(dé)自(zì)信。尤(yóu)其是对于减肥成功的人来讲，经历过一(yī)番痛苦的努力，终于坚持(chí)下(xià)来，这个过(guò)程中提升了人的自信心(xīn)。同(tóng)时也为自己能够坚持下来，感(gǎn)到骄傲，个(gè)人(rén)感觉也非常良好，使得人状(zhuàng)态更(gèng)好、更精神。通(tōng)过这件事情，也更(gèng)更相信自己的能(néng)力。

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