近(jìn)日(rì)，有网友在微博(bó)发起(qǐ)了话(huà)题“#刘畊(gēng)宏了一年的变化”，分享自(zì)己坚持和刘畊宏一起锻炼一年以来(lái)的种种变化。

　　而刘(liú)畊宏本人也在该话(huà)题(tí)下发文感谢自己的粉丝，他对粉丝喊话称(chēng)，“畊练一(yī)周年，你们(men)都发生了很(hěn)大(dà)的改变，这个改变不是只有体重的(de)变化，而(ér)是(shì)看到(dào)你们开始喜欢吃健康无添加的食物了、和家人一(yī)起跳操关(guān)系(xì)变(biàn)好了(le)、和(hé)老公有(yǒu)共同话题了、睡眠改善了(le)、看(kàn)待事的物角度更积极更正面了…..等(děng)等，这些(xiē)都是我们(men)在直(zhí)播时一直在传(chuán)递的能量，我(wǒ)相(xiāng)信你们都接收到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了(le)一周(zhōu)涨粉超千万的(de)“神话(huà)”。当时，非常多的网友(yǒu)化身“刘畊(gēng)宏男孩(hái)、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他(tā)的直播健身。

　　那么，一年以来，这些(xiē)男孩女孩们，都有(yǒu)什么变(biàn)化呢？

　　变化非常(cháng)大(dà)

　　有非(fēi)常多的(de)网友(yǒu)涌入该话题，分享自己锻炼一年以(yǐ)来的身心变化，仅今(jīn)日(rì)话题阅(yuè)读量(liàng)就达(dá)到(dào)1000万(wàn)多(duō)，参与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨然成(chéng)为网友们“秀好(hǎo)身材”的聚(jù)集地，从网友们分享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以(yǐ)来，变化当然是非常大的。

　　首先，自然是体重、外观的(de)变化(huà)。

　　很(hěn)多网友称，坚持和(hé)刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)一年下来，确实达到(dào)了减肥的(de)效果，根据大家的分享内容，瘦个二、三十斤不成(chéng)问题；

　　其次，即使(shǐ)体重没变，但身体(tǐ)素质、心理状态都是肉眼可见的变好。

　　还有很多网友表(biǎo)示，这一年以(yǐ)来，虽然体(tǐ)重变化不(bù)大(dà)，但是能够(gòu)明显感受到身体变得越来越好(hǎo)，而(ér)且心情也随(suí)之更加开朗自信，整个人(rén)越来越棒(bàng)。

　　还有的(de)网友称(chēng)自己(jǐ)压(yā)力很大，每天心神不宁(níng)，但自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼后，感受到运动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是(shì)件需(xū)要持(chí)之以恒的事，也有(yǒu)部分网(wǎng)友(yǒu)称虽然自(zì)己(jǐ)一(yī)直有坚持(chí)和刘畊宏锻炼，但因为自己没控(kòng)制(zhì)好饮食，体重没变(biàn)化，但(dàn)身体(tǐ)素质(zhì)的确好了(le)不少。

　　这(zhè)类分享内容非(fēi)常多，除了微(wēi)博，其他社交平(píng)台(tái)中也有很多(duō)网友表示自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而(ér)且身体素(sù)质好了非常多(duō)，一些曾(céng)经(jīng)患有的小毛病都(dōu)好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者(zhě)着实被无(wú)数“刘畊(gēng)宏男(nán)孩、女(nǚ)孩们”深深(shēn)感(gǎn)动，从他(tā)们身上可以明(míng)显感(gǎn)受到自信、快乐的美，刘畊宏的健身操带来了不仅是(shì)身心健康(kāng)，更是一种积极向上的生活态度。

　　既(jì)然粉丝们变化(huà)这么大，刘畊宏本(běn)人这(zhè)一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏(hóng)变(biàn)了吗？

　　一年过去了，刘(liú)畊宏(hóng)自己有什么(me)变化

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝已经达(dá)到6900多万，此外(wài)，他(tā)也在微博、小红书、快手等社交平台上(shàng)经营个(gè)人账(zhàng)号，分享自己(jǐ)生(shēng)活(huó)、健身等内容。其中，刘畊宏微(wēi)博粉(fěn)丝400余万、快手粉(fěn)丝430余万(wàn)、小(xiǎo)红(hóng)书粉丝为669万，粗(cū)略(lüè)计算，刘(liú)畊宏(hóng)全网粉丝(sī)量已(yǐ)经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊(gēng)宏抖音粉(fěn)丝仅为1800余万(wàn)。不过目(mù)前刘畊(gēng)宏已经(jīng)早过了涨粉期，其粉(fěn)丝量增长(zhǎng)趋于稳(wěn)定(dìng)。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏(hóng)粉丝总量增长(zhǎng)较为平缓，不再有(yǒu)曾经一夜(yè)暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然成为健(jiàn)身区妥妥的(de)头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自(zì)己对“主营业务”健身操(cāo)方面(miàn)从未懈(xiè)怠，基本保持平均(jūn)每周开播(bō)三次的频率(lǜ)直播。

　　同(tóng)时，虽(suī)然已经(jīng)过去一年(nián)，但刘畊宏直(zhí)播的(de)观看(kàn)量数(shù)据(jù)热(rè)度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天(tiān)以来(lái)，刘畊宏直播34次，场(chǎng)均观看人次达到(dào)605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些直(zhí)播中(zhōng)，平(píng)均人气峰值(zhí)也都(dōu)在10万(wàn)以(yǐ)上。

　　但过去一(yī)年，刘畊宏也并(bìng)非(fēi)一成不变的(de)带大家跳操，他还会(huì)整(zhěng)很多(duō)“花活(huó)”。

　　最(zuì)近，刘(liú)畊宏开(kāi)始在直播中玩起了(le)CosPlay。他和妻子会(huì)打扮成各种动漫人物(wù)，教大家跳(tiào)操，场(chǎng)面非常搞笑，但也让运动这种(zhǒng)比较枯燥的事情多了一(yī)分乐趣(qù)。

　　比(bǐ)如，让妻(qī)子打扮(bàn)成“小(xiǎo)丸子(zi)”，一边唱歌一边跳操(cāo)；

　　或(huò)者喊上朋(péng)友一起打扮成葫(hú)芦娃，带大家跳操……

　　还有电(diàn)影《玩(wán)具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只(zhǐ)局限(xiàn)于在(zài)家直播跳操，也(yě)会到户外，在(zài)“众目睽睽”下直播带大家跳操(cāo)……

　　总而言之，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)的直(zhí)播(bō)方(fāng)式(shì)越(yuè)来越丰富，场面(miàn)也非常欢快，想必(bì)也会(huì)吸引(yǐn)很(hěn)多粉丝加入锻炼大(dà)军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾(céng)表(biǎo)示不急(jí)于带(dài)货。而一年过后，直播(bō)带(dài)货也成为刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)变(biàn)现的主(zhǔ)要(yào)方式(shì)。不过，刘(liú)畊(gēng)宏直播带货(huò)是以小号“刘畊宏肥油(yóu)咔咔(kā)掉”进(jìn)行，该账号目(mù)前拥(yōng)有粉丝1300余(yú)万(wàn)，而其近(jìn)七千(qiān)万粉丝(sī)的大号则没有带货记录。

　　据蝉(chán)妈妈数(shù)据显示，刘畊(gēng)宏过去90天一共进(jìn)行了60次带货直播，上架商(shāng)品568件，场均观看(kàn)85.2万人次，总销量(liàng)75万(wàn)至(zhì)100万，总销售额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货(huò)商品方面(miàn)，刘畊宏(hóng)主要售卖健康类饮食、运动服(fú)装等产品。

　　如此看来，这一年来，刘(liú)畊宏推动了“全民健身(shēn)”这个概(gài)念，让(ràng)非常多的人通过运动(dòng)获(huò)取健康的身体以及更自信(xìn)的心态；同(tóng)时，刘畊宏自己也通过(guò)带货变现，获(huò)得合理(lǐ)回(huí)报。

　　不过，刘畊宏也(yě)并非(fēi)没(méi)有挑(tiāo)战。在(zài)涉足带货变现后，产品质量问(wèn)题(tí)往往成为一把双(shuāng)刃剑，这需要刘畊(gēng)宏更加关(guān)注供应链管(guǎn)理(lǐ)，避(bì)免(miǎn)因产品口(kǒu)碑问题带(dài)来负面(miàn)影响；

　　其次(cì)，刘畊宏走红(hóng)时期正值居(jū)家办公高峰期，人们有充足时间观看直播一起锻炼(liàn)；但现在随着大家日常(cháng)生活回(huí)归正常，可(kě)能对刘畊宏粉丝(sī)增(zēng)量上有所影(yǐng)响。

　　例如有(yǒu)媒(méi)体调查称，也(yě)有很多网友(yǒu)表示自己已经不跟(gēn)刘(liú)畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建(jiàn)的投票中，一直坚(jiān)持练习的网友(yǒu)占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练(liàn)的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建的(de)投票中，坚持练习(xí)的(de)网友占(zhàn)比仅为6.11％；早就不跳的网友(yǒu)占比(bǐ)22.15％。？

　　但(dàn)整体而(ér)言(yán)，刘畊宏(hóng)依然是健(jiàn)身领域的“现象级”博(bó)主，仍然会带领更多人(rén)参与到健身这件事中。

　　你“刘畊宏了(le)没”？（本文有(yǒu)删减）

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