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踢(tī)足(zú)球可以长高(gāo)个子吗(ma)，为什么踢足球的(de)个(gè)子矮(ǎi)

　　这一状况是(shì)由(yóu)年龄决定的，如(rú)果是(shì)七、八岁(suì)的青少年，骨骼(gé)还没有发育完全，骨(gǔ)骼骺(hóu)板还在，那么经(jīng)常踢足球之(zhī)类的运动，就(jiù)可以(yǐ)刺激成骨细胞(bāo)生长，从而长高(gāo)。

　　但(dàn)对已经十几(jǐ)岁的青少(shǎo)年来说，骨骼已经发育完全了，经常(cháng)踢(tī)足球，也(yě)不能保证长高(gāo)。

　　推荐您平时多吃一些钙质和维(wéi)他命(mìng)D，经常到(dào)户(hù)外(wài)晒太(tài)阳，在(zài)一定程度上也(yě)能(néng)促(cù)进身(shēn)高的(de)增长(zhǎng)。

踢足球要(yào)买什(shén)么装(zhuāng)备(bèi)

　　踢球球(qiú)员要穿球衣(yī)、足(zú)球(qiú)鞋(xié)、球袜、护腿(tuǐ)板(bǎn)、护腕。

　　守门员还要装备手套(tào)。

　　在踢(tī)足球的时候(hòu)，对身体的保护是不可缺少(shǎo)的，因为这个运(yùn)动特有的腿部力量较大因此护腿板必须要有，球(qiú)鞋，这(zhè)个就(jiù)很重要很直(zhí)接了。

　　球鞋不(bù)仅(jǐn)能让大家(jiā)体验感(gǎn)更(gèng)好，还(hái)能最大程度的让(ràng)自己的能力发挥出来，所以有一双适合自己的球(qiú)鞋是非(fēi)常(cháng)重(zhòng)要的。

　　很多刚入(rù)门的(de)朋友不大(dà)注意这个(gè)装备，其实球(qiú)衣是很重要的(de)，比如(rú)宽(kuān)松的短裤，透气性(xìng)好的专业足球(qiú)运(yùn)动上衣，以及(jí)高(gāo)筒类的足(zú)球袜，这些都是必不可少的。

　　另外我们在进(jìn)行这项运动的时候(hòu)不要(yào)佩戴包括耳环，脚链以及戒指等(děng)等这些首饰，因为在(zài)身(shēn)体的对抗中，很容易造成各种伤害(hài)，不管什么(me)运动，都要把(bǎ)安全(quán)放在第(dì)一位。

踢足球要注意什么(me)

　　1、做好准备活动(dòng)，脚再痒痒也不要直(zhí)接(jiē)就踢。

　　准备活(huó)动至少(shǎo)也要(yào)10分钟(zhōng)，可以先慢跑一段，活动(dòng)脚(jiǎo)腕、膝关节，让身体微微出(chū)汗，把关(guān)节、韧(rèn)带都拉开，踝、膝、腕、髋这(zhè)些所有运(yùn)动中会用到的关节都要活动开。

　　2、由于运动时的跑动较(jiào)多，技术动作的幅度以及出汗量都是(shì)相对较大，所以(yǐ)锻炼时应身宽松、透气、吸汗(hàn)的运动服，球鞋应选用合脚防(fáng)滑(huá)的帆面胶底的足球(qiú)鞋(xié)。

　　3、尽量不要在场地设施不符合(hé)要求的(de)地方进行锻炼。

　　场地不(bù)平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝关节扭伤、骨(gǔ)膜损伤(shāng)、跟腱拉(lā)伤等(děng)。

　　4、及时补(bǔ)充水分。

　　最好(hǎo)把(bǎ)水(shuǐ)放在场边，感到(dào)口渴的时候就喝一(yī)点(diǎn)，多喝几次也(yě)没关系，不要等到累得不行的时候(hòu)再大口(kǒu)大口(kǒu)地一次性喝(hē)很多。

　　5、虽然足球运动是一项全天(tiān)候(hòu)的运动项目，但要尽量避(bì)免在恶劣的天气下锻炼(liàn)。

　　高温湿热(rè)时要(yào)注意(yì)防止(zhǐ)中暑、抽筋或虚脱。

踢足球(qiú)要求身高吗

　　一般是不(bù)要求(qiú)的。

　　但(dàn)身高腿长在速(sù)度(dù)上有优(yōu)势，对抗(kàng)中也有优(yōu)势(shì)，而(ér)个小腿短的先天吃亏。

　　作(zuò)为(wèi)足(zú)球运动员，最(zuì)理想的身高(gāo)1.78-1.85之间，有(yǒu)速(sù)度有对抗(kàng)，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他(tā)需要起步才能完(wán)成，控球(qiú)抢球冲(chōng)撞都吃亏，特(tè)别是(shì)高(gāo)球争(zhēng)点。

　　对于(yú)守门员来说，理想、身高是1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦截的范围才(cái)大，这(zhè)是臂展优(yōu)势(shì)；

　　如果低(dī)于1.9，可控范围就大打折(zhé)扣(kòu)了，但高于(yú)2米(mǐ)，灵活性就下(xià)降了，主要是(shì)还(hái)原慢，连续扑救(jiù)辗转不利索。

12强(qiáng)赛首战国足0-3不敌澳(ào)大(dà)利亚(yà)

　　0-3，国足不敌(dí)澳大利亚，一战现原(yuán)形，在40强赛中，国足优势明显，但到了12强赛，和亚洲一流强队交手(shǒu)，国足露馅(xiàn)了。

　　现在(zài)，国足各项赛事12连(lián)胜宣告(gào)结束。

　　此(cǐ)外，除了2013年击(jī)败澳大利亚(yà)，最近2次碰(pèng)到对手，国(guó)足全败！这场比赛，FIFA十分(fēn)重(zhòng)视，甚至，因凡蒂诺都(dōu)来(lái)到了现场看球，他多(duō)么希望(wàng)中国队能够出(chū)现在决赛圈(quān)，这样(yàng)，FIFA就能够赚(zhuàn)更多钱。

　　可(kě)惜，最终的结果，估计(jì)让(ràng)因凡(fán)蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李(lǐ)铁(tiě)遭遇了执教中国队的首(shǒu)败(bài)，过(guò)去12场各项比赛，国足(zú)全胜。

　　但显然(rán)，国足(zú)此(cǐ)前的对手不够(gòu)强(qiáng)，这场遭遇澳大利亚，国(guó)足现原形了。

　　此前12强赛，8场是热身(shēn)赛，和中超球队、中甲球队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限。

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