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　　从(cóng)中医角度来说，猕猴桃性寒，归脾胃经，有清热(rè)去火(huǒ)、生津止渴等功效，上火(huǒ)的时候吃猕猴桃能有效缓解改善上火症状(zhuàng)。

　　猕猴(hóu)桃中(zhōng)含(hán)有的多种维生(shēng)素和矿(kuàng)物质成(chéng)分(fēn)，能有(yǒu)效促进机体的新陈代谢，有清热(rè)降火之功效。

　　猕猴桃中膳食(shí)纤维(wéi)含量丰富(fù)，能有效促进肠胃(wèi)蠕动，改善缓解上火(huǒ)引发的便(biàn)秘(mì)等症状。

上火可(kě)以吃猕猴桃不

　　上火是可以(yǐ)吃猕(mí)猴(hóu)桃的，因为猕猴桃里面含有维生素C。

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