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小(xiǎo)瓜(guā)可以生(shēng)吃吗

　　小瓜是不可以生吃的(de)。

　　小瓜的通用(yòng)名一般(bān)为(wèi)西葫芦。西葫芦(lú)通常不能生吃。

　　西葫芦是日常生活中比较常见(jiàn)的一种(zhǒng)蔬菜，其中含有(yǒu)丰富(fù)的维(wéi)生素(sù)、纤维素以(yǐ)及(jí)矿物(wù)质等营(yíng)养成分，适当的吃一些(xiē)西葫芦，能够很(hěn)好地补充(chōng)机体所(suǒ)需的营养，

　　也可以(yǐ)增强(qiáng)体质(zhì)，能够起到一定(dìng)的(de)辅助(zhù)作用。但是西葫芦通常是(shì)用(yòng)于炒着(zhe)吃，一般(bān)不建议直接(jiē)生吃(chī)。因为西葫芦(lú)如果(guǒ)直接生吃味道比较(jiào)苦涩，里面(miàn)含(hán)有(yǒu)一种叫葫芦素(sù)的成分，

　　生吃容易对胃肠(cháng)黏膜造(zào)成(chéng)一定的刺激，导致(zhì)患者出现(xiàn)腹痛(tòng)、腹胀以及腹泻等(děng)情况发生(shēng)，从而会对(duì)身体健康造成(chéng)一定的影响，所以(yǐ)西葫芦通常不能生(shēng)吃。

怎么(me)挑小瓜甜(tián)不甜呢视频

　　1、闻一闻。

　　拿起一(yī)个(gè)甜瓜先闻(wén)一闻果脐，将果脐部位凑(còu)到鼻(bí)前闻一(yī)闻，味道越香的瓜就越甜。

　　甜瓜的果脐(qí)有的大(dà)有的(de)小，有(yǒu)的是凸出来(lái)的，可的是凹进去(qù)，建议挑选果(guǒ)脐(qí)凸出来(lái)的圆圈大(dà)一点的(de)，这样(yàng)的甜(tián)瓜会更(gèng)加香甜。

　　2、捏一捏(niē)。

　　捏起来硬邦邦的像石(shí)头(tóu)一样，这(zhè)就(jiù)表示还没有完全成(chéng)熟，这样(yàng)不管(g1米等于多少mm 1米等于多少厘米uǎn)是(shì)气味还是口(kǒu)感要差(chà)很(hěn)多；捏起来软软的就表(biǎo)示甜瓜熟(shú)的过大了，吃起来(lái)会(huì)有发酵的(de)酒味；捏起来不硬(yìng)也不(bù)软才是好瓜(guā)。

　　3、看外观(guān)。

　　表皮一定要挑(tiāo)选光滑没有破损(sǔn)的，挤(jǐ)压受伤不容易1米等于多少mm 1米等于多少厘米看出来，但是购买的时候也要留意一下，即(jí)使外面看起来没(méi)事，其实(shí)内部(bù)果肉受(shòu)伤了，可能会变味。

挑甜小瓜的方法？

　　第一：闻(wén)一闻。

　　拿(ná)起一个相中的(de)甜瓜(guā)建议先(xiān)闻一闻果(guǒ)脐，将果脐部位凑(còu)到鼻前闻(wén)一闻，味(wèi)道(dào)越香的瓜(guā)就(jiù)越甜。

　　甜瓜(guā)的(de)果脐有的大有(yǒu)的小，有的是凸出(chū)来的，可的是凹进去，建议挑选果脐凸出来的圆圈大(dà)一点的，这(zhè)样的甜瓜会更加香甜。

　　第二：捏一捏。

　　捏起来硬邦(bāng)邦(bāng)的(de)像石头一(yī)样，这(zhè)就表示还(hái)没有完全(quán)成熟，这样不管是(shì)气味(wèi)还(hái)是口(kǒu)感要差(chà)很多(duō)；捏起来软(ruǎn)软的(de)就表(biǎo)示甜瓜(guā)熟的过大了(le)，吃起来会有发酵的酒味；捏(niē)起(qǐ)来(lái)不硬也不(bù)软才是好(hǎo)瓜。

　　第三：看(kàn)外观。

　　表(biǎo)皮一定要挑(tiāo)选光滑(huá)没(méi)有破损(sǔn)的，挤压受伤不容(róng)易看(kàn)出来，但(dàn)是购买的时候也(yě)要(yào)留意一(yī)下，即(jí)使外面(miàn)看起来没事，其实内部果肉受伤了，可能会变味。

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