生熟普洱(ěr)茶(chá)的冲(chōng)泡办(bàn)法(fǎ)和时刻？生茶泡法(fǎ)：洗茶一(yī)遍，用(yòng)涨水(shuǐ)，茶(chá)量宁少勿多，水温是要沸(fèi)水（100度），前(qián)面的(de)时(shí)分能够(gòu)出水快点，到了后边(biān)茶味变淡的时分能够(gòu)盖下的。关于生(shēng)熟普洱(ěr)茶的冲泡办法和(hé)时(shí)刻以(yǐ)及生熟普洱茶的冲泡办法和时刻，生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)视频，普洱生(shēng)茶(chá)与熟(shú)茶的(de)冲泡办法(fǎ)，熟普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法大全(爬山是什么性暗示，男女常用的7句性暗示语quán)，生(shēng)熟普洱茶(chá)怎(zěn)样泡等(děng)问题，农商网将为你收(shōu)拾以(yǐ)下的日(rì)子常识：

生熟普洱茶(chá)能(néng)够一同(tóng)寄存吗

　　生熟普(pǔ)洱茶是能够一同寄存的。

　　云南普洱(ěr)茶，是一(yī)个很为美妙的(de)茶类，同一产地(dì)，同一材料制造，却能发(fā)生两种不同的茶叶(yè)口感，生(shēng)茶，与(yǔ)熟茶(chá)，生(shēng)茶以新鲜的茶(chá)香(xiāng)，回(huí)甘(gān)生(shēng)津的口感，赢得各地茶友的(de)追捧。

　　喝过(guò)生茶熟茶的茶友都理(lǐ)解,生茶熟茶是两种(zhǒng)彻底不(bù)同的香(xiāng)气,而茶叶(yè)又(yòu)是(shì)吸(xī)味物质,假如(rú)兼并寄存(cún),是会在香(xiāng)气上有必定影响(xiǎng)的。

　　普洱生(shēng)茶和普洱熟茶是质量(liàng)风格(gé)天壤之别的两种茶品,应禁(jìn)止将生茶和熟茶混(hùn)合寄存在一(yī)同。

生熟普(pǔ)洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法和时(shí)刻(kè)

　　1、生茶泡(pào)法：洗茶一遍，用涨(zhǎng)水，茶量宁少(shǎo)勿多，水温是要(yào)沸水（100度），前面的时分(fēn)能够出(chū)水快点，到了后(hòu)边茶味变淡的时(shí)分能够盖下。

　　还(hái)有些小技(jì)巧，用(yòng)盖碗冲泡时开盖，特别在洗(xǐ)茶时。

　　洗茶结(jié)束(shù)时(shí)不(bù)要接着泡，开盖等茶(chá)凉(liáng)点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶(chá)二遍(biàn)，用紫(zǐ)砂(shā)壶比较适合，水温越高越好。

　　用厚(hòu)壁壶或出茶前用涨水淋壶(hú)。

　　好的陈年普洱茶(chá)泡法(fǎ)不必太讲究,浓(nóng)有浓(nóng)的味道，淡有淡的(de)雅韵。

熟普与生普冲(chōng)泡办(bàn)法

　　 熟(shú)普与生普(pǔ)冲泡办(bàn)法

　　 　　众(zhòng)所周知(zhī)普洱茶有生茶和(hé)熟茶(chá)两种，其间普洱(ěr)熟茶茶性温(wēn)文(wén)，有(yǒu)养胃，护(hù)胃，暖(nuǎn)胃(wèi)，降(jiàng)血脂(zhī)、瘦身等保健(jiàn)功用，被世人(rén)喜欢。

　　下面就(jiù)为咱们介(jiè)绍(shào)普(pǔ)洱熟茶的泡(pào)法。

　　 　　篇一(yī)：普洱熟(shú)茶(chá)的泡法(fǎ)进程：

　　 　　首(shǒu)要咱们先(xiān)选择泡普(pǔ)洱茶(chá)所(suǒ)需(xū)求的用具：紫砂壶，盖碗杯(bēi)，土陶瓷提(tí)梁(liáng)壶。

　　 　　备具：准备好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚水(shuǐ)烫(tàng)热茶具，首要起(qǐ)温壶(hú)温(wēn)杯的效果，一起能够涤具(jù)，随后放(fàng)入茶叶;

　　 　　投茶(chá)：将普洱茶当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容(róng)量(liàng)1/4的滚水(shuǐ)，然后快速倒去，以(yǐ)此清(qīng)洗茶叶中的杂质，并且唤(huàn)醒茶叶;

　　 　　冲(chōng)茶滋(zī)润：依据实际状(zhuàng)况把握冲(chōng)泡(pào)时刻。

　　 　　分茶(chá)：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出茶水到公(gōng)正杯中，滤(lǜ)网放到公正(zhèng)杯上，过滤碎茶，然(rán)后再别离(lí)均(jūn)匀的分入小杯中，温了就能(néng)够喝了(le)。

　　 　　a.每次泡好(hǎo)要(yào)倒(dào)入公正杯里渐渐喝，不能泡在壶里太(tài)长时刻，不然焖熟茶叶(yè)欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今(jīn)后仍是(shì)风(fēng)味十(shí)足(zú)，所以夏天的时分能够(gòu)弄得冷一些,或许是冰过今后再喝(hē)。

　　 　　c.茶叶的浸泡时(shí)刻，视茶叶的状况而不同(tóng)，一般紧压茶能(néng)够稍短(duǎn)些(xiē)，散茶能(néng)够稍长些，投茶(chá)量(liàng)多能(néng)够稍短(duǎn)些，投(tóu)茶量少能(néng)够稍长些，刚开(kāi)始泡能(néng)够稍(shāo)短些，泡久了能够(gòu)稍(shāo)长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶心境(jìng)：

　　 　　冲泡普洱茶的人(rén)员须以最(zuì)平(píng)缓、最天(tiān)然的(de)心态为品茗者服务，在茶艺界中，常有“一人得神、二人得(dé)趣(qù)、三个得味”之说(shuō)，这正好是泡茶人心态的表现。

　　独(dú)自一(yī)人无(wú)任何环境(jìng)及(jí)附加的(de)外在要素影(yǐng)响(xiǎng)，故可泡出最佳茶(chá)质(zhì)供自我品茗享用(yòng)……而一些心理素质不太好的茶艺人(rén)员(yuán)无法(fǎ)以安静的心态冲(chōng)泡，或则水温太高，或许慌(huāng)张致使投茶(chá)量失衡，无法(fǎ)泡出最佳茶(chá)质。

　　所(suǒ)以，泡茶人的(de)心境是普洱(ěr)茶冲泡的关键要(yào)素(sù)，茶汤的口感会跟着他的心境改(gǎi)动而改动!因此，要泡(pào)好一(杯)壶普洱茶，调整(zhěng)好(hǎo)泡茶人员自(zì)己的(de)心境(jìng)是最(zuì)重要的要素。

　　只需在往(wǎng)常心态(tài)下，选择最适合的器(qì)皿和(hé)品茗艺(yì)境，在(zài)投(tóu)茶量适(shì)合不改(gǎi)动的状况下把握水温文(wén)浸泡时刻，还可依个人口感，彼此和谐中和后，争夺以最(zuì)天然(rán)的心态泡出最(zuì)优质的口感，唯有融入其间(jiān)，方能乐在(zài)其间!

　　 　　品(pǐn)茗环(huán)境：

　　 　　茶乃(nǎi)一(yī)种博学(xué)多才的(de)传(chuán)统文明，特别是(shì)久经干载长胜不衰且盛名(míng)远扬(yáng)的的(de)普洱茶，文明精华(huá)更(gèng)是撒播至今且又到达巅(diān)峰(fēng)盛世品饮之际。

　　作为一种传(chuán)统文明的精力(lì)享用(yòng)就应该在高雅的环境中进行(xíng)的，品茗之境须和其文明氛(fēn)围和谐一致(zhì)，如高(gāo)雅古(gǔ)典的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤(tāng)进口，稍(shāo)停顷刻(kè)，细细感触茶的醇度;翻滚舌头，使茶汤游过口腔中(zhōng)的(de)每一个部位，滋润一(yī)切的(de)味蕾(不同部位的味(wèi)蕾(lěi)感觉出(chū)的茶汤的味道，一般是不相同(tóng)的’)，领(lǐng)会普(pǔ)洱茶的(de)光滑和甘厚;入喉时可领(lǐng)会普洱茶的顺柔(róu)软(ruǎn)陈(chén)韵。

　　 　　普洱(ěr)熟(shú)茶的泡法需求留意的事项

　　 　　普洱(ěr)茶冲泡水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时(shí)不宜过渡(dù)欢(huān)腾(téng)或欢(huān)腾的次数太多，这样水(shuǐ)中的氧气(qì)过少(shǎo)会影响茶叶的(de)活性(xìng)。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡用水的(de)选择(zé)：最好用纯水(shuǐ)或山泉(quán)水(软水为佳)冲泡普(pǔ)洱茶(chá)。

　　如没有这些水，凡契合国(guó)家规定饮(yǐn)用水目(mù)标的也可用来(lái)泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡(pào)置(zhì)茶量(liàng)：茶水份额为(1克：50克(kè))，或(huò)置茶量为容器容量(liàng)的2/5左右。

　　或(huò)许依据泡茶的器皿(mǐn)和(hé)品(pǐn)茗人数的多少而定(dìng)。

　　如(rú)用盖碗冲(chōng)泡、小(xiǎo)盖(gài)碗一般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人(rén);适取投(tóu)到。

　　别的，还应先(xiān)区分(fēn)泡的是(shì)紧(jǐn)压茶或是散茶，一般散茶(chá)可多投一点;而紧压茶因紧压投茶(chá)量上可相对略少一点(diǎn)，但(dàn)凡(fán)事都适皆最佳!现(xiàn)在市场上的普洱茶一般茶饼，茶砖等紧(jǐn)压茶(chá)居多，所以在泡这类(lèi)茶的时分(fēn)要先用茶(chá)锥或许茶刀撬成(chéng)小块，然(rán)后能够用紫(zǐ)砂罐放好备(bèi)用(yòng)，也能够喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶的状况而不同，一般紧压茶能够稍短些，散茶能够稍长些(xiē)，投茶量多能够(gòu)稍(shāo)短(duǎn)些，投茶(chá)量少(shǎo)能够(gòu)稍长些，刚开始泡(pào)能(néng)够(gòu)稍短(duǎn)些，泡久了能够稍长些。

　　也能够依据各人口感而定(dìng)，常喝浓茶重口感(gǎn)的可多泡一会(huì);反则(zé)缩短;别的(de)还可依据水温文冲(chōng)泡次数(shù)而定，水(shuǐ)温太高，可缩短浸泡(pào)时(shí)刻，而头几(jǐ)泡一般快冲快泡，后边则可(kě)跟(gēn)着冲泡次数的添加而延伸冲泡的时刻，方可(kě)泡出普(pǔ)洱佳味!

　　 　　正(zhèng)确的普洱(ěr)熟(shú)茶泡法(fǎ)不只能够更(gèng)好的(de)泡出一壶好茶，更是喜好普洱熟茶者(zhě)的(de)一种日子品尝，更是(shì)一种安静(jìng)慈祥(xiáng)的摄(shè)生情绪。

　　 　　篇二：生普(pǔ)冲泡办(bàn)法(fǎ)

　　 　　一般的生普(pǔ)洱茶的冲泡办法(fǎ)：将10克普洱茶倒(dào)入茶壶(hú)或盖碗，冲(chōng)入500毫升沸水(shuǐ)。

　　先(xiān)洗(xǐ)茶，将普洱(ěr)茶表(biǎo)层的不洁净(jìng)物和异(yì)物洗去，才干(gàn)充沛释放(fàng)出(chū)普洱茶的真(zhēn)味。

　　再冲入沸水，浸泡(pào)5秒(miǎo)钟。

　　将茶汤倒入(rù)公(gōng)正杯中，再(zài)将茶汤分斟入品茗(míng)杯(bēi)，先闻(wén)其(qí)香(xiāng)，观其色(sè)，然(rán)后饮用。

　　汤(tāng)色红(hóng)浓(nóng)亮堂，香气共同陈香，叶底(dǐ)褐红(hóng)色，味道浑厚回(huí)甜，饮后令(lìng)人(rén)心(xīn)旷神怡(yí)。

　　 　　接下来我将(jiāng)为咱(zán)们(men)具(jù)体介绍冲泡进(jìn)程。

　　 　　准备工(gōng)作：

　　 　　一(yī)、普洱茶(chá)冲泡用(yòng)水(shuǐ)和水温：选用(yòng)矿泉水(shuǐ)或(huò)纯(chún)净水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶(chá)刀顺茶饼(沱、砖)分层(céng)处悄(qiāo)悄撬取，可按喝茶人数(shù)多(duō)少决(jué)议取茶(chá)数量。

　　若(ruò)人少，可取普洱茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶(chá)：将(jiāng)茶叶放入茶壶，然后注(zhù)入热水(除可醒(xǐng)茶之(zhī)外，它一起还具有进(jìn)步(bù)茶(chá)叶净度的效果)后倒掉。

　　 　　用具选择(zé)：

　　 　　(1)土陶(táo)瓷壶：因为普洱茶(chá)的冲泡(pào)适合运(yùn)用(yòng)大一点(diǎn)的茶具以(yǐ)更好(hǎo)的表现出普(pǔ)洱茶(chá)的色、香、味等质量特(tè)征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶(hú)：紫砂(shā)壶的透气*和保温*也(yě)可作为冲泡普(pǔ)洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯：盖碗(wǎn)清雅灵活，也不失为冲(chōng)泡(pào)普洱茶(chá)的器皿。

　　 　　小提示(shì)：杯子(zi)最好选用大一(yī)点的、晶滢剔透的玻(bō)璃杯最好，初学(xué)者最好选(xuǎn)用(yòng)玻(bō)璃(lí)杯或盖(gài)碗来冲泡。

　　 　　生(shēng)普洱茶的(de)冲泡(pào)办法，其实新、老(lǎo)普洱茶的冲泡办(bàn)法应该有(yǒu)所(suǒ)不同，普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)最(zuì)好是用盖(gài)碗(wǎn)或用(yòng)紫沙壶(hú)，假(jiǎ)如没有这两样东西还能够用(yòng)能够(gòu)当壶又能够(gòu)当杯(bēi)的紫沙潇洒杯(bēi)冲泡(pào)。

　　生茶冲泡的时刻不欲太长，一般是经过(guò)两(liǎng)遍的洗茶(chá)进程(chéng)之后，刚开始(shǐ)冲水后(hòu)时刻不(bù)要超越20秒出(chū)汤，后边能够渐渐的延伸时(shí)刻到淡中止，新茶(chá)冲泡(pào)的时分尽量不要盖盖子，削减涩味，老茶能够盖盖(gài)子，因为在时刻的(de)改动上现已(yǐ)没(méi)有涩味(wèi)了。

　　 　　普洱仓(cāng)储条(tiáo)件有(yǒu)哪(nǎ)些

　　 　　A.必须在(zài)干仓陈化：

　　 　　干(gàn)仓是(shì)指茶叶(yè)在湿度、温度(dù)适(shì)中、通风透气的环境中后发酵寄存。

　　干仓贮(zhù)存普洱茶不会(huì)发(fā)霉，尽(jǐn)管转化较为(wèi)缓慢，但能坚持普洱茶(chá)的真性;湿仓则是(shì)指(zhǐ)茶商为了获取赢利，把茶叶放在通(tōng)风不畅、湿度(dù)较高的环境加速陈化(huà)。

　　而这样做，不光会(huì)损坏茶叶的质(zhì)量，更导致保藏价值的损失(shī)。

　　 　　B.温(wēn)度不行忽然改动(dòng)：

　　 　　存(cún)茶的仓内温度假如(rú)过高，温差(chà)改(gǎi)动太忽然，将会影响茶汤水性(xìng)给予口(kǒu)感的生动性(xìng)，乃至仓内温度太高，构成(chéng)炽热(rè)，会将(jiāng)本来的普洱生茶(chá)，转变为(wèi)普(pǔ)洱熟茶。

　　 　　C.避免杂(zá)味感染：

　　 　　茶叶是最(zuì)会吸收(shōu)杂气异味的，撒一把(bǎ)枯燥茶(chá)叶，会吸清空气中(zhōng)的异味，因此，应力求贮放环境(jìng)清洁无杂味，一(yī)旦吸收了火油、香水等气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实(shí)。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口(kǒu)再加(jiā)以(yǐ)箬。

　　以真(zhēn)皮纸(zhǐ)包(bāo)之”。

　　这是自古(gǔ)以来一种传统包装的材(cái)料(liào)和方法(fǎ)，有助于普洱茶(chá)于后发(fā)酵(jiào)时，过滤杂(zá)味以保证清(qīng)醇的成效(xiào)。

　　常有人将已打开了(le)的普洱老(lǎo)茶，改用较低残次(cì)量的塑(sù)料纸(zhǐ)重包，时刻(kè)一久，就会宣布异味，直(zhí)接损(sǔn)坏了普洱茶(chá)档次。

　　 　　以上便是普洱茶的(de)仓储条件需求留意的几个方(fāng)面(miàn)。

　　只需(xū)能够把(bǎ)握储(chǔ)藏茶叶地址的温度和湿(shī)度的改(gǎi)动规则(zé)，量体裁衣并采(cǎi)纳恰当调整(zhěng)办法，就可认为(wèi)普洱茶发明一个(gè)洁净卫生、有(yǒu)利于(yú)正常(cháng)醇化的外部环(huán)境，还能够恰(qià)当进步(bù)陈化功率。

　　 　　普洱茶怎(zěn)么选(xuǎn)

　　 　　咱(zán)们能够(gòu)从普洱茶饼外形要求(qiú)形状匀整(zhěng)规矩;棱角规(guī)整，不缺变少角;松紧适度;模纹明晰，条索(suǒ)规整紧结;色泽以黑褐(hè)，棕褐、褐红色(sè)为正常。

　　外表(biǎo)有霉花，霉点的普洱茶均为残(cán)次(cì)。

　　下(xià)面具体(tǐ)介(jiè)绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内(nèi)质区分 ： 汤色：亮堂(táng)，红浓，红褐色。

　　如汤色红浓(nóng)剔(tī)透(tòu)是(shì)高质量普洱茶，犹(yóu)如红酒一杯(bēi);深(shēn)红，红褐的汤色均为正常(cháng)。

　　黄，橙色或浅，或暗(àn)黑污浊(zhuó)的为残(cán)次(cì)。

　　 　　香气： 首要看香气的(de)纯度，差(chà)异(yì)霉味与(yǔ)陈香味。

　　霉味是(shì)一种蜕变的味道(dào)，使人不愉快(kuài)。

　　陈香味是普洱茶(chá)在(zài)后(hòu)发酵进程中，多种(zhǒng)化学成分在微生(shēng)物和(hé)酶的效(xiào)果下，构成(chéng)的新(xīn)物(wù)质发生的一种(zhǒng)归纳香气。

　　有的似(shì)桂(guì)圆香，红枣香(xiāng)，槟(bīn)榔香(xiāng)等，总归是令(lìng)人愉(yú)快的香气(qì)。

　　 　　普洱茶(chá)香气到达的最高境地也便是咱(zán)们常说的普洱(ěr)茶(chá)的陈韵。

　　所以陈香味与霉味是不同的。

　　如有霉味，酸味，或其他异味，香(xiāng)味等(děng)为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要醇和，爽滑，甜美。

　　指(zhǐ)刺激性不强，没有涩味，口感很(hěn)舒(shū)畅。

　　回甘(gān)是指(zhǐ)茶汤(tāng)浓(nóng)而刺激性不强，茶汤进口今后舌根有(yǒu)显(xiǎn)着(zhe)的(de)回(huí)甜(tián)味。

　　 　　普洱(ěr)茶副效(xiào)果

　　 　　副效果(guǒ)一：女人生理期降临不适合喝普洱茶

　　 　　每逢女(nǚ)人(rén)生理期降暂时，经血(xuè)会消耗掉(diào)不少体内的铁质，若仍是习惯性(xìng)喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣(róu)酸会阻止咱们(men)的(de)肠粘(zhān)膜对铁质的吸收，然后下降人体(tǐ)对铁(tiě)质吸收，构成铁(tiě)质(zhì)或补血(xuè)药中的铁(tiě)结石发生沉积的现象(xiàng)，不利于(yú)经血(xuè)排放。

　　 　　副效果(guǒ)二：怀孕期不适合(hé)喝(hē)茶

　　 　　孕妈(mā)妈正值怀孕期不适(shì)合(hé)喝(hē)普洱茶(chá)。

　　普洱(ěr)茶(chá)茶叶(yè)中(zhōng)咖啡碱(jiǎn)浓度(dù)含量高，若(ruò)是(shì)孕妈妈常喝普(pǔ)洱茶，心跳(tiào)频率添(tiān)加，构成心脏负荷加重，导(dǎo)致妊娠中(zhōng)毒症。

　　有时分因长(zhǎng)时间喝普(pǔ)洱(ěr)茶，会构(gòu)成(chéng)睡觉缺乏(fá)，膂力不(bù)行(xíng)，促进产期期间，构成难产状况(kuàng)。

　　 　　副效果三：产(chǎn)妇哺(bǔ)乳期不(bù)适合喝(hē)茶

　　 　　生产后想(xiǎng)亲(qīn)自哺乳的产妇(fù)也不宜喝太多(duō)普洱茶，这期间要是喝下很多茶(chá)水，茶中含有的高浓度鞣酸会被粘膜吸收，然(rán)后影响乳腺的(de)血液循环按捺乳汁(zhī)的分(fēn)泌，构(gòu)成奶(nǎi)水分(fēn)泌缺乏。

　　有时茶叶(yè)中(zhōng)咖啡碱可经(jīng)过乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副效果四(sì)：更年(nián)期不适合饮用普(pǔ)洱茶

　　 　　正(zhèng)值(zhí)更年期的妇女，除了头晕和浑身乏力之外(wài)，有时还会(huì)呈现心跳加(jiā)速“脾气欠好睡(shuì)觉质量差等现象，若再喝太多(duō)普洱茶更会加重这些症状(zhuàng)。

　　 　　喝普洱茶的成效(xiào)

　　 　　一、瘦身、降脂、防治(zhì)动脉硬化的成(chéng)效

　　 　　茶多酚显着按捺体内胆固醇、甘油三脂(均为(wèi)血脂首要成分)含量的(de)上升，并能促进(jìn)脂类化合(hé)物从粪便中(zhōng)排出，还(hái)能发送毛(máo)细血管壁的(de)弹性，因此(cǐ)，对防(fáng)治动脉粥硬化、高血压及(jí)肥(féi)胖都具(jù)有重要效(xiào)果。

　　肥胖病(bìng)大(dà)都(dōu)是因人体代谢(xiè)失调(diào)、过多堆集所引起。

　　 　　普(pǔ)洱茶的瘦身成(chéng)效是因为茶多酚、叶绿素、维生素C等我(wǒ)种有用(yòng)成(chéng)人(rén)的归纳效(xiào)果。

　　茶多酚能去脂解油(yóu)腻、叶(yè)绿(lǜ)素能阻止胆固醇的消(xiāo)化和(hé)吸收，维生素C有促进(jìn)胆(dǎn)固(gù)醇分泌的效果，因此(cǐ)喝普洱(ěr)茶能够到(dào)达抱负的瘦(shòu)身效果。

　　降脂(又(yòu)称降血脂(zhī))，是指(zhǐ)下降血液中(zhōng)胆固醇的含量，防治(zhì)高血脂(或(huò)称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往往一(yī)起(qǐ)引起(qǐ)胆固醇的升高(gāo)，所以(yǐ)普洱(ěr)茶的瘦(shòu)身效果相同对降脂有用(yòng)。

　　普洱茶中的茶多(duō)酚不(bù)只能(néng)去脂肪(fáng)并且还具有显着地按捺血浆和肝脏中胆固(gù)醇(chún)含量的上升，按(àn)捺动脉壁(bì)硬化(huà)的防治(zhì)。

　　研讨标明，茶色素(儿茶素氧(yǎng)化(huà)而(ér)成)具有显着的抗血凝、促进纤溶、避免(miǎn)血小(xiǎo)板的粘附聚集(jí)及按捺动(dòng)脉(mài)滑润(rùn)肌细胞增生等效果(guǒ)

　　 　　二、防治冠心病的成(chéng)效

　　 　　冠心(xīn)病，又称冠状动脉粥样硬化性(xìng)心脏病。

　　所(suǒ)以饮普洱茶对防治冠心病有用。

　　据统计材料标明，不喝普洱茶(chá)的(de)冠心病发病率为3.1%，偶然喝普洱(ěr)茶的降(jiàng)为2.3%，常喝普洱茶的(de)(喝三年以(yǐ)上)只需1.4%。

　　此(cǐ)外，冠心病的(de)加重，与冠状动脉供血缺乏及血栓构(gòu)成有关。

　　而茶多(duō)酚中(zhōng)的儿茶素以及茶多本酚在煎(jiān)煮(zhǔ)进程中不断氧化(huà)构成(chéng)的茶(chá)色素，经动物体外试验均提示有显(xiǎn)着的(de)抗凝、促进纤溶(róng)、抗血栓构(gòu)成等效果(guǒ)。

　　 　　三、降高血(xuè)压的成效

　　 　　高血压(yā)指收缩压或(huò)扩张压增高(gā爬山是什么性暗示，男女常用的7句性暗示语o)，超越正(zhèng)常水(shuǐ)平(píng)。

　　动(dòng)脉硬化不光导致冠心(xīn)病，与高血压联系也(yě)非常亲近。

　　降(jiàng)压、即(jí)下(xià)降血压(yā)。

　　普洱茶中的茶多酚、维生素C和维生素P等都是(shì)防(fáng)治(zhì)高血压的有用成分(fēn)。

　　特(tè)别茶多(duō)酚发病毛细血管的功用(yòng)及(jí)儿茶(chá)素类化(huà)全(quán)物(wù)和茶(chá)黄素(sù)对血(xuè)管严重素I转(zhuǎn)化的活性显着(zhe)按(àn)捺造用等，都(dōu)能直(zhí)接下降血压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休中脂(zhī)质过氧化(huà)进程已(yǐ)证明是人体变老的机制之一，选用一些具有搞氧化效果的化(huà)合物维生素C。

　　维生素E能推迟(chí)变老。

　　普洱茶中不只要(yào)较多的维生素C与E，并且(qiě)茶多(duō)酚还起重要效果。

　　历(lì)来被视为抗变老药的维(wéi)生素E，其抗氧化效果只需(xū)4%，而普(pǔ)洱茶因(yīn)兼含茶多(duō)酚(fēn)，其抗(kàng)氧化(huà)的效果高过74%，别的，普洱茶的氨基酸和微量元素(sù)等(děng)也有必定(dìng)的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱(ěr)茶抗(kàng)癌是(shì)泛指(zhǐ)对(duì)各(gè)种(zhǒng)恶性肿瘤的防治(zhì)效果。

　　我国防备科学(xué)院曾对140余种茶叶进(jìn)行活体(tǐ)内(nèi)。

　　体(tǐ)外(wài)的科学试验、很多数据的显现必(bì)定了普洱(ěr)茶的抗癌(ái)及抗骤变效果。

　　首(shǒu)要对人体致癌性亚硝基化合(hé)物的构成具有阻断(duàn)效果。

　　 　　普洱茶中的多酚类化合物和儿(ér)茶素物质某些能活化(huà)导致癌特的酶(méi)系，面具还可直接和亲电子终究致癌(ái)代谢物起(qǐ)效(xiào)果(guǒ)，改动(dòng)其活(huó)性，然后削减对原致癌基因的引发(fā)和促(cù)进，使终究致癌物的数量削(xuē)减。

　　经很多(duō)的人群比较，也(yě)证明饮普洱茶都的癌(ái)症(zhèng)发病率(lǜ)较低。

　　 　　最新研讨(tǎo)显(xiǎn)现，中的化学成人还能够使(shǐ)一个(gè)在开(kāi)展(zhǎn)癌症进程中的重要分子中(zhōng)止动作。

　　这意味着普(pǔ)洱茶的抗癌才能(néng)要(yào)比科(kē)学家(jiā)猜测(cè)的(de)还要(yào)强并愈加多样化。

　　多粮类则(zé)首要是间(jiān)接地(dì)经过增(zēng)强(qiáng)机休的免(miǎn)疫功用来(lái)到达杀(shā)伤肿瘤细(xì)胞意(yì)图(tú)。

　　 　　六、协助消(xiāo)化的成(chéng)效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱(jiǎn)和黄(huáng)烷(wán)醇类化合特能够添(tiān)加(jiā)消(xiāo)化道的活动，因此就有助于食物的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒成效(xiào)，因为肝脏在酒精水解进程中需(xū)求维(wéi)生素C效果催(cuī)化剂。

　　饮(yǐn)普洱茶，能(néng)够(gòu)弥补(bǔ)维(wéi)生素C，有(yǒu)利于酒(jiǔ)精在肝(gān)脏内(nèi)解毒。

　　另一方面，普(pǔ)洱茶中咖啡碱的利尿效果，使酒精而处于状况的大脑中枢、因此(cǐ)起到解酒(jiǔ)效果。

　　 　　八、利(lì)尿的成效

　　 　　现代研讨标明(míng)，因为普(pǔ)洱茶中(zhōng)所含的咖啡碱和茶碱经过肾脏的微血管，添(tiān)加肾血流量以(yǐ)及按捺(nà)肾小(xiǎo)管(guǎn)水的再吸收等(děng)机(jī)制，然(rán)后起到显着的利尿效果(guǒ)。

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