初中女生800米成(chéng)绩(jì)对照表，中考女(nǚ)子800米(mǐ)标准时间(jiān)是中考女子800米评分(fēn)标准:3′24〞:10分(fēn)；3′27〞：9.5分(fēn)；3′30〞：9.0分(fēn)；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分(fēn)；4′28〞：5分(fēn)；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的。

　　关于初中女生800米成绩对照表，中考(kǎo)女子(zi)800米标准时间(jiān)以及初中女生800米成(chéng)绩(jì)对照(zhào)表，中考女子800米成绩标(biāo)准，中考(kǎo)女子800米标准时(shí)间，中(zhōng)考女(nǚ)子800米标准成绩(jì)，2020中(zhōng)考女(nǚ)生800米评分标准等问题，小编将为你整理以下知(zhī)识：

初中女生800米成绩(jì)对照表，中考(kǎo)女(nǚ)子800米标准(zhǔn)时间(jiān)

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分(fēn)；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分(fēn)；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分(fēn)；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子800米：考生在(zài)6分钟内跑完全程，按秒表记录的分、秒(miǎo)记(jì)录成(chéng)绩，不(bù)足一秒不计(jì)取。

　　6分钟内未(wèi)跑完全程者，考务员将考生(shēng)带离跑道，时间按6分(fēn)钟处理，成绩记为0分(fēn)。

　　中考女(nǚ)子800米跑步方法：1、挑选自(zì)己平时运(yùn)动习惯穿的(de)鞋子，会(huì)比较适应，不会产生需要磨合的(de)情况。

　　检查(chá)好(hǎo)要穿的东西。

　　有没有什(shén)么问题。

　　衣服会不会太紧一缕青丝是什么意思有什么讲究，一缕青丝下一句是什么(jǐn)，鞋子会不会太松。

　　2、盲目的加速会浪费身体的能量。

　　此时，保持(chí)匀速。

　　不让自己落在最后也不(bù)要太往前抢。

　　在队伍的中间就可以。

　　3、尽量保(bǎo)持均衡的呼吸速度，不要(yào)频频转(zhuǎn)换。

　　有的(de)时候(hòu)会增加身(shēn)体的负(fù)担。

　　跑前放松好(hǎo)自己的身体，自己(jǐ)的思想，那(nà)么呼吸会很容易。

　　很紧张(zhāng)的话，需要(yào)想(xiǎng)想开心的事情。

　　4、跑步的时候可以将身边的某一建(jiàn)筑物或(huò)者某一物(wù)体作为(wèi)目标(biāo)，当(dāng)跑过这(zhè)个位置的时候，就意味着又跑过了一圈，这样(yàng)会更有动力往(wǎng)前跑。

中考女生800米(mǐ)跑(pǎo)步多少合格(gé)？

　　根(gēn)据(jù)国家学(xué)生体(tǐ)质健康标准，以初一女生为例：

　　女生(shēng)800米(mǐ)跑(pǎo)步(bù)标准成绩：505"——410"为(wèi)及格；405"——357"为(wèi)让纤(xiān)穗良好(hǎo)；349"——为优秀。

　　其余年级(jí)请(qǐng)参看国家学生体质健康标准中相(xiāng)关要求。

　　中考(k一缕青丝是什么意思有什么讲究，一缕青丝下一句是什么ǎo)体(tǐ)育(yù)及格坦卜成绩，见下表：

　　各(gè)地中考体育(yù)项(xiàng)目不尽相同，应(yīng)到相关部门进(jìn)行(xíng)更(gèng)准(zhǔn)确的咨(zī)询。

　　扩展(zhǎn)资(zī)料：

　　“男生1000米和女生800米跑(pǎo)”是体(tǐ)育中考初三女生必考项(xiàng)目：

　　基本规则为(wèi)：

　　（1）在200或(huò)400米环形跑道上进行。

　　（2）站立式起跑(pǎo)。

　　弧形起跑线出发，起跑口令(lìng)发(fā)出前越过起跑线为犯规(guī)。

　　起跑后不分(fēn)跑道。

　　跑程(chéng)中不(bù)得(dé)踏进跑道左侧跑(pǎo)道线，遵循右侧超越田径(jìng)规(guī)则。

　　考试过程中考生无犯(fàn)规现象，记为(wèi)成(chéng)绩有效。

　　不(bù)得推、拉(lā)、阻挡他人竖颤跑(pǎo)进，不得由(yóu)他人代跑，借助他人(rén)力量跑进(jìn)。

　　（3）考生在(zài)6分钟内跑完全(quán)程，按秒表(biǎo)记录的分、秒记录成绩，不足一秒不(bù)计取。

　　6分钟内未跑完全程者(zhě)，考务员(yuán)将考(kǎo)生(shēng)带(dài)离跑道，时间按(àn)6分钟处理(lǐ)，成绩记为0分。

　　（4）考生以15人(rén)左右编为一组，每(měi)个考生(shēng)一次(cì)考试机会。

　　参(cān)考资料来源：百度百(bǎi)科-体育中考

未经允许不得转载：太仓网站建设,太仓网络公司,太仓网站制作,太仓网页设计,网站推广-昆山云度信息科技有限公司 一缕青丝是什么意思有什么讲究，一缕青丝下一句是什么