初中(zhōng)女生(shēng)800米成绩对照(zhào)表(biǎo),中考女(nǚ)子800米(mǐ)标准时(shí)间是中考女子800米(mǐ)评分(fēn)标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分(fēn);3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分(fēn);3′55〞:7.0分;4′03〞:6亲家公亲家母是什么意思,梦见亲家母是什么意思.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分(fēn);4′28〞:5分(fēn);4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分(fēn);5′03〞:0.5分的。
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初中女(nǚ)生800米成绩对照表(biǎo),中考(kǎo)女(nǚ)子800米标准时间(jiān)
中考(kǎo)女子(zi)800米评分(fēn)标(biāo)准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分(fēn);
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分(fēn);
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分(fēn);
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子800米:考生在6分钟内跑完全程,按秒表记(jì)录的分、秒(miǎo)记录成绩,不足(zú)一(yī)秒不(bù)计取(qǔ)。
6分钟内未跑完(wán)全程者,考(kǎo)务(wù)员将考生(shēng)带(dài)离跑道(dào),时间(jiān)按6分钟(zhōng)处理,成绩记为0分。
中(zhōng)考(kǎo)女(nǚ)子800米跑(pǎo)步方法:1、挑(tiāo)选自己平(píng)时(shí)运动(dòng)习惯(guàn)穿(chuān)的鞋子,会比较适应,不(bù)会产生(shēng)需要磨合的情况。
检查好(hǎo)要穿的东西。
有没(méi)有什么问题。
衣服会不(bù)会太紧,鞋子会不会太松。
2、盲目的加(jiā)速会浪费(fèi)身体的能量。
此(cǐ)时,保持匀速。
不(bù)让自己落在最后也(yě)不要太(tài)往前抢。
在队伍的中间就可以。
3、尽量保持(chí)均衡(héng)的呼吸速度,不要频频转换(huàn)。
有(yǒu)的时(shí)候(hòu)会增加身(shēn)体的负担(dān)。
跑前放(fàng)松好自己(jǐ)的身体,自己的思(sī)想(xiǎng),那(nà)么呼吸会很容易(yì)。
很紧张的话,需要想想(xiǎng)开心的事情。
4、跑步的(de)时候可以将身边的某(mǒu)一建(jiàn)筑物(wù)或者某一物(wù)体(tǐ)作为目标,当跑过(guò)这个位置的时候,就意味着又跑(pǎo)过了一圈,这样会(huì)更有动力往前(qián)跑(pǎo)。
中考女生800米跑步多少合格?
根据国家学生体质健康标准,以初一(yī)女生为例:
女生(shēng)800米跑(pǎo)步标准成绩:505"——410"为(wèi)及格;405"——357"为让纤穗(suì)良好;349"——为优秀。
其余(yú)年级请参看国家学生体质健康标准中相关要(yào)求。
中考(kǎo)体(tǐ)育(yù)及格坦卜(bo)成绩,见下表:
各地中(zhōng)考体育(yù)项(xiàng)目不尽相同,应(yīng)到相关(guān)部门(mén)进(jìn)行更准(zhǔn)确的咨(zī)询。
扩展(zhǎn)资料(liào):
“男生1000米和女生800米跑”是体育中考初三女(nǚ)生必考项目(mù):
基(jī)本规则为(wèi):
(1)在200或400米(mǐ)环(huán)形跑道上(shàng)进(jìn)行。
(2)站立式(shì)亲家公亲家母是什么意思,梦见亲家母是什么意思起跑。
弧(hú)形(xíng)起跑(pǎo)线出发,起跑口令发出前越过起跑线为犯规。
起跑后不分跑道。
跑程中(zhōng)不得踏进跑道(dào)左侧(cè)跑道线,遵循(xún)右侧超越田径(jìng)规则。
考试(shì)过程中考生(shēng)无犯规现象,记为成绩有效。
不得(dé)推、拉、阻挡他人竖颤跑(pǎo)进,不(bù)得(dé)由他人代跑,借助他(tā)人力(lì)量跑进。
(3)考(kǎo)生在6分钟(zhōng)内跑完全(quán)程,按秒表记录的分、秒记录成绩,不足(zú)一秒不计取。
6分钟内未跑(pǎo)完全(quán)程者(zhě),考(kǎo)务员将(jiāng)考生带离跑道,时间(jiān)按6分钟处(chù)理,成绩记为0分。
(4)考生以15人(rén)左(zuǒ)右编(biān)为一(yī)组(zǔ),每(měi)个考生一(yī)次考试机会。
参(cān)考(kǎo)资料来源:百度(dù)百(bǎi亲家公亲家母是什么意思,梦见亲家母是什么意思)科-体育中(zhōng)考
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非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了