莲子最好吃的是湖南省(shěng)湘潭(tán)县花(huā)石镇的。关于(yú)中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃以及中国哪(nǎ)里的(de)莲(lián)子(zi)最好吃(chī)最(zuì)出名，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有(yǒu)名，国内哪里的莲子(zi)最(zuì)好，哪里产地的(de)莲子(zi)最好吃(chī)等问题，小编将为你(nǐ)整理以(yǐ)下的知识答案：

中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花(huā)石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等地(dì)均产莲子，其中湖南湘潭(tán)的(de)湘莲、福建建宁(níng)的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖(hú)南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分(fēn)明，年平均气温17℃左右，且(qiě)阳(yáng)光充足，雨量丰富，形成(chéng)了湘莲生产的有(yǒu)利(lì)气候条件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白、低脂肪(fáng)、口感(gǎn)好等(děng)特色，被称为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲(lián)和(hé)以(yǐ)寸三莲为亲本培育的(de)芙(fú)蓉莲(lián)、太空(kōng)莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县(撒贝宁个人资料简历xiàn)历代相(xiāng)传(chuán)的湘莲品种，以其三粒(lì)莲(lián)子相连(lián)长度(dù)为一寸(cùn)而(ér)得名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳白(bái)，肉质细腻，

莲子的功效(xiào)与作用

清(qīng)热降火

　　对于心火旺盛的人来(lái)说，不妨吃吃(chī)莲子来降其心(xīn)火(huǒ)。

　　此(cǐ)外，由于上火引起的口舌生疮(chuāng)也可以用莲子来进行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子(zi)不但强心作用非常显著，莲芯(xīn)碱(jiǎn)还能(néng)有效地抗钙及抗(kàng)心(xīn)律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患(huàn)者(zhě)可以睡前(qián)泡杯(bēi)莲子茶喝(hē)喝，保管一觉睡(shuì)到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子所含非结(jié)晶(jīng)形生物碱N-9有降血(xuè)压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养(yǎng)气(qì)血，可以缓(huǎn)解人类(lèi)身(shēn)体虚弱，也能(néng)滋补身体(tǐ)，而且它还含有一种抗(kàng)氧化成分黄树宁碱，这种物(wù)质不(bù)单能清理人体内的自(zì)由基(jī)，还(hái)是一种天然的抗(kàng)癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再(zài)生，所以(yǐ)平时(shí)多(duō)吃(chī)莲(lián)子可以起到预防癌症的作(zuò)用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子(zi)是一种高营养的(de)食材(cái)，它含(hán)的蛋白质和多种(zhǒng)维生(shēng)素，还(hái)含且些微(wēi)量元素，其中钙的含量比(bǐ)较高，平时人们食用(yòng)莲子不但能(néng)补充营养还能起到一定(dìng)的(de)补钙作用。

　　另(lìng)外莲子有(yǒu)莲(lián)心碱(jiǎn)等(děng)多种生(shēng)物碱(jiǎn)存在，能(néng)清(qīng)热解(jiě)毒预防多种(zhǒng)上火症状的发(fā)生(shēng)。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材(cái)中(zhōng)含有大量(liàng)的微量元素磷，这种物质是组纪细胞核(hé)的重要(yào)成分，它能促进人体蛋白质与脂肪(fáng)以及糖类物质的代谢，还能调(diào)节(jié)人(rén)体(tǐ)内部环境(jìng)的酸碱平衡，平时经常食用能提高身体免疫力(lì)，减少多(duō)种疾病的发生。

莲子(zi)能健脑(nǎo)益智

　　健脑(nǎo)益智也是(shì)莲子的重要功效之一，它含有的(de)多种氨基酸(suān)与矿(kuàng)物质可以直接作(zuò)用于人(rén)类的大脑，能提高脑细胞活(huó)性，也能提高记忆力，青(qīng)少年食用还能促(cù)进(jìn)智(zhì)力发(fā)育(yù)，它是(shì)最适合脑力劳(láo)动者食用(yòng)的一种养生食材。

莲(lián)子的药用价值

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性(xìng)成分，它(tā)能增(zēng)强性欲，也能(néng)提高男子精(jīng)子(zi)数量，平时可(kě)以用于多种男科疾病的治疗，特别是对男性经(jīng)常出(chū)现的遗(yí)精(jīng)与滑精，等不(bù)良症状(zhuàng)，治(zhì)疗功(gōng)效十分出(chū)色(sè)，可以起到(dào)止遗涩精(jīng)的重(zhòng)要作(zuò)用。

莲(lián)子能治心脏病(bìng)

　　莲子(zi)的中间有一个黄色的莲子心，它也是一种(zhǒng)功(gōng)效出(chū)色的中药材，这种莲子心中含有大量的生物(wù)碱，强心(xīn)功(gōng)效(xiào)十(shí)分明显，平时人(rén)们食用以后能有效提高心脏功能，可以预防心(xīn)律不齐，也出能减少心肌无(wú)力以及心肌缺血(xuè)等多种常见心脏(zàng)病(bìng)的发(fā)生。

中(zhōng)国哪里产的莲(lián)子最好(hǎo)？

　　中国(guó)莲子产地(dì)：

　　一、广(guǎng)昌白莲(lián)

　　广昌县自(zì)古以来就被称为(wèi)“莲乡(xiāng)”，白莲的种植(zhí)和加工历史非常(cháng)悠(yōu)久(jiǔ)，品(pǐn)质突出(ch撒贝宁个人资料简历ū)，具有色白、粒大、味甘清香、营(yíng)养丰(fēng)富、药用价值高(gāo)、炖煮易(yì)烂、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉为(wèi)“莲中极(jí)品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检(jiǎn)总局批准对建莲实施地理标(biāo)志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊(chà)湖(hú)莲子是湖北省孝感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉川特产，主产于汉川市(shì)汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称(chēng)之为“中国莲(lián)”（籽(zǐ)）远销香港(gǎng)和出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲是江西省赣州(zhōu)市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲具(jù)有个大、色(sè)白(bái)特点，富含淀(diàn)粉(fěn)和多种(zhǒng)氨基(jī)酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又(yòu)称子莲(lián)，是(shì)宁都县传统农产品。

　　常(cháng)年(nián)种植面积6万亩，是江西省白(bái)莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白(bái)莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史悠久(jiǔ)，不(bù)但栽培面(miàn)积多、产量高，而且以质量上乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其(qí)它乡镇也都(dōu)有出(chū)产。

　　莲子(zi)是寒性的(de)吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既是一(yī)种中药，也是一种食物。作为中药(yào)，莲(lián)子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等(děng)功效，可以治(zhì)疗(liáo)脾(pí)虚(xū)久(jiǔ)泻、食(shí)欲不(bù)振、肾气不足等不适(shì)。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心肾(shèn)不交所(suǒ)导致的小便白(bái)浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等不(bù)适(shì)。作为食物(wù)，莲(lián)子属(shǔ)于平性食物，不属于寒性(xìng)食(shí)物。如(rú)果患(huàn)者出现上述症状，可以遵医嘱适量食(shí)用莲子，有利于缓解(jiě)人体(tǐ)不适。

　　因为莲子(zi)具(jù)有止泻的(de)作用，一般不(bù)建议(yì)便秘患者食用莲(lián)子，以免导致便秘病情(qíng)加(jiā)重。建议平时适量(liàng)食用莲子，不要一次性吃太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导(dǎo)致腹(fù)泻。除此之(zhī)外，食用莲(lián)子时，可以(yǐ)适量饮(yǐn)水，有利于胃(wèi)肠道健康。

　　莲子最(zuì)好吃(chī)的是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。关(guān)于中国哪里的莲子最好(hǎo)吃以及(jí)中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最出名，中国(guó)哪里的(de)莲子(zi)最好(hǎo)吃最正宗，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最有名，国内哪(nǎ)里的(de)莲(lián)子(zi)最好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃(chī)

　　是湖(hú)南省(shěng)湘潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江、江西等(děng)地(dì)均产(chǎn)莲子，其中湖(hú)南湘潭(tán)的湘莲、福建建(jiàn)宁的建(jiàn)莲、浙江(jiāng)宣(xuān)平(píng)的宣(xuān)莲并称为(wèi)中(zhōng)国(guó)三大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省中部偏(piān)东，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四(sì)季分(fēn)明，年(nián)平均气(qì)温17℃左右，且(qiě)阳光(guāng)充足，雨量丰富(fù)，形成了湘莲生(shēng)产(chǎn)的有利气(qì)候条件。

　　湘莲，因其(qí)具有(yǒu)高(gāo)蛋白(bái)、低脂(zhī)肪、口感(gǎn)好等特色，被称为(wèi)“中国第(dì)一(yī)莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代相(xiāng)传(chuán)的(de)湘莲(lián)品种(zhǒng)，以其三(sān)粒莲子相连长(zhǎng)度为(wèi)一(yī)寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色(sè)乳白，肉质(zhì)细(xì)腻，

莲子的功效(xiào)与作用

清热降火

　　对(duì)于(yú)心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲(lián)子来降其心火。

　　此外，由于(yú)上火引(yǐn)起的(de)口舌生(shēng)疮也可以用(yòng)莲(lián)子来进行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强心作用非常显(xiǎn)著，莲芯(xīn)碱还能有(yǒu)效地抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患者可以睡前泡(pào)杯莲子茶(chá)喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲(lián)子所含非结晶形生(shēng)物碱N-9有降(jiàng)血压(yā)作(zuò)用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养气血(xuè)，可以缓解人类身(shēn)体(tǐ)虚弱，也能滋补身体，而且它还(hái)含有一种抗氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质(zhì)不单能清(qīng)理人(rén)体(tǐ)内的自由(yóu)基，还是一(yī)种(zhǒng)天然的抗(kàng)癌成分，它能预防细胞癌变，也能(néng)抑(yì)制癌细胞(bāo)再(zài)生，所以平(píng)时多吃莲子可以起到预(yù)防癌(ái)症的(de)作用(yòng)。

莲子能补充营(yíng)养(yǎng)

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋白质和多种维生素，还含且些微量元素，其中钙的含量比较(jiào)高，平时(shí)人们食(shí)用莲子不但能补(bǔ)充营养还(hái)能(néng)起到一定的补钙作用。

　　另(lìng)外莲子有(yǒu)莲(lián)心碱等(děng)多种生物碱存在，能清热解毒(dú)预防多种上火症状(zhuàng)的(de)发生。

莲子(zi)能(néng)调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微量元素磷，这种物质(zhì)是组纪细胞核(hé)的重要成(chéng)分，它能促进人体蛋(dàn)白质与脂肪以及糖类(lèi)物质的代谢，还能调节(jié)人体内部环境(jìng)的(de)酸碱(jiǎn)平衡，平时经常(cháng)食用(yòng)能提(tí)高身体免(miǎn)疫(yì)力，减少(shǎo)多种疾病(bìng)的发生。

莲子能(néng)健脑益(yì)智(zhì)

　　健脑益智(zhì)也是莲子的重要功效之(zhī)一，它含有的多种氨基酸与矿物质可以(yǐ)直接作用于人类的大(dà)脑，能提高脑细胞活性，也能提高(gāo)记忆(yì)力，青少年食用还能促进智力发育，它是最适合脑力劳动者食用(yòng)的(de)一(yī)种养(yǎng)生食材。

莲子的药用价值(zhí)

莲子(zi)能治(zhì)遗(yí)精滑精

　　莲子(zi)中含有多种天(tiān)然的碱(jiǎn)性成分，它能增强性欲，也能提高男(nán)子精子数量，平时可以用(yòng)于多种男科疾病的治(zhì)疗，特别是对(duì)男性(xìng)经常出现的(de)遗精与滑精，等不良症状，治疗功(gōng)效十分出(chū)色，可以起到止遗(yí)涩精(jīng)的(de)重要作用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲子的中间有一(yī)个黄色的莲(lián)子心，它也是一种(zhǒng)功效(xiào)出色(sè)的(de)中药材，这种莲子(zi)心中含有大(dà)量(liàng)的生(shēng)物碱，强心功效十分明显(xiǎn)，平时(shí)人们食用以后能有效提高(gāo)心脏功能，可以预(yù)防心律不齐，也出能(néng)减少心肌(jī)无力以(yǐ)及心肌(jī)缺血等多种(zhǒng)常见心脏病(bìng)的(de)发生。

中国(guó)哪里产的(de)莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子(zi)产地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常(cháng)悠久，品质突出，具有色白(bái)、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰富(fù)、药用价值(zhí)高、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历(lì)来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅销海内外(wài)。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗(sú)称建莲，历(lì)史上被誉为(wèi)“莲(lián)中极品(pǐn)”，历代被列入进(jìn)贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观(guān)粒(lì)大饱满(mǎn)，圆润洁白(bái)，色(sè)如凝(níng)脂，2006年9月，国家质(zhì)检总局批准对建莲(lián)实施地理标(biāo)志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北(běi)省孝感市汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲(lián)籽为(wèi)汉川特产，主产于(yú)汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各地(dì)，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和(hé)出(chū)口(k撒贝宁个人资料简历ǒu)东南亚等地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通心(xīn)白莲(lián)是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁(níng)都通心白(bái)莲具有个大、色白特(tè)点，富含淀(diàn)粉和多种氨基(jī)酸，属膳药两用(yòng)食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都(dōu)县传(chuán)统农产品。

　　常年种植面积6万(wàn)亩(mǔ)，是(shì)江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西(xī)省上饶市(shì)鄱(pó)阳县(xiàn)三庙前乡的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽(zāi)培面积多、产量(liàng)高，而且以质(zhì)量上(shàng)乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品(pǐn)曾远销(xiāo)港(gǎng)澳、东南亚(yà)和(hé)日本、美国。

　　白莲(lián)，又(yòu)称家莲，主产于本县三(sān)庙(miào)前，凰(huáng)岗(gǎng)及其它乡(xiāng)镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一(yī)种食物。作为(wèi)中药(yào)，莲子具有固(gù)精止带、补脾止(zhǐ)泻(xiè)、益肾养(yǎng)心等(děng)功效，可以治疗脾虚久泻、食欲(yù)不振(zhèn)、肾气不(bù)足(zú)等(děng)不适(shì)。

　　除此之外(wài)，还可以治(zhì)疗(liáo)精关(guān)不固、心肾不交所导致的(de)小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子(zi)属于平性(xìng)食物，不属(shǔ)于(yú)寒(hán)性食物。如果患者出现上述症(zhèng)状，可(kě)以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有(yǒu)利于缓解(jiě)人体不适(shì)。

　　因为莲(lián)子(zi)具有止(zhǐ)泻的作用，一般不(bù)建议便秘(mì)患(huàn)者(zhě)食用莲子(zi)，以免(miǎn)导致便秘病情加(jiā)重。建议(yì)平(píng)时适量食用莲子，不要一次性(xìng)吃太多(duō)，以免(miǎn)导致腹痛、恶(è)心。另外，莲子与海鲜不可以同时食(shí)用，以(yǐ)免导致腹泻。除此之外，食用莲(lián)子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健(jiàn)康。

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