干核(hé)桃(táo)怎么保存不变质？将(jiāng)干核(hé)桃放在干(gàn)燥的通风处晾干，待核桃(táo)的表皮和核(hé)桃仁不易分离(lí)，色彩一致的(de)时候(hòu)，就(jiù)可以取(qǔ)出来(lái)储藏的。

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核(hé)桃(táo)是补脑的吗

　　是的(de)，核桃是(shì)补(bǔ)脑的。

　　核(hé)桃(táo)可(kě)以(yǐ)补脑，核桃(táo)含(hán)有(yǒu)丰(fēng)富的不饱和(hé)脂肪酸，可(kě)以(yǐ)让脑(nǎo)的结(jié)构物质变得完(wán)整(zhěng)，从而达(dá)到补脑的功效。补(bǔ)脑的食物有很(hěn)多有莲(lián)子肉(ròu)汤、浮小麦(mài)肉汤、金针(zhēn)菇(gū)豆腐核(hé)桃汤(tāng)、莲子百合瘦肉汤等，具体如下：

　　1、莲(lián)子(zi)肉汤(tāng)，肉它含有丰富的(de)蛋白质，脂肪，维生素，有(yǒu)助于加强身体营养(yǎng)，莲子具有降血压，滋阳(yáng)补虚(xū)等功效。炖莲子更是营养(yǎng)丰富，它有补(bǔ)血安神，健脑益(yì)智等功效。

　　2、浮小麦(mài)肉(ròu)汤：浮小(xiǎo)麦是(shì)一种小麦类的植物(wù)，有着固表止汗(hàn)、益气除热的(de)作用，主要有健脾养(yǎng)肝穴，宁心安神(shén)的作用。

　　3、金针菇豆腐核桃汤，主要的(de)功效是补脑(nǎo)益智，而且还可以抗疲劳(láo)。在日常生活中也可以多吃一(yī)些核桃。核桃有健脑的(de)作(zuò)用，可以增强记忆力(lì)，而(ér马美如简介)且还可以(yǐ)增(zēng)强身体的(de)抵抗力，在(zài)日常生活中一(yī)定要多锻炼身体，不要过多的劳累(lèi)，一定要保持充足的睡眠。

　　4、莲子百(bǎi)合瘦肉汤，莲子百合(hé)瘦肉粥是(shì)比较平和的(de)滋补食疗，莲(lián)子百合瘦肉(ròu)粥的(de)好处有滋阴润肺、健脾和(hé)胃、清心安(ān)神(shén)的作用，可以改善干咳少痰(tán)、体虚乏力、失眠(mián)多(duō)梦、口(kǒu)干舌燥、面色萎黄等。莲(lián)子百合瘦肉粥补而不马美如简介腻(nì)，服(fú)用(yòng)没有明显禁忌。

干核桃怎么保存不(bù)变质(zhì)

　　1、将(jiāng)干核桃放在干燥的通风(fēng)处(chù)晾(liàng)干，待核桃的表皮和核桃(táo)仁不(bù)易分离，色彩一致的时候，就可以取(qǔ)出来储藏(cáng)。

　　2、然后放入麻布袋中(zhōng)或(huò)者沙袋中，保持里面的清洁。

　　然(rán)后(hòu)放(fàng)在(zài)通风透气(qì)的(de)地方。

　　3、最好保证不被(bèi)压坏的条件(jiàn)下即可。

　　而且还要防止鼠(shǔ)害，虫(chóng)害等现象。

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