牙(yá)膏是每个人每天(tiān)几乎都(dōu)会用到的东西，我们只(zhǐ)知道它(tā)有清(qīng)洁牙齿的作用，却不知道他竟然还可以帮(bāng)助我们(men)祛(qū)斑，下面小编就(jiù)为大家带(dài)来几种利(lì)用牙膏(gāo)祛斑的方法。

首先(xiān)准备一个碗，然后将(jiāng)适量的牙(yá)膏挤进去，挤加入清(qīng)水(shuǐ)，搅拌，然后再(zài)加(jiā)入适(shì)量的(de)珍珠粉，一起搅拌(bàn)，不用太稠，把压缩面膜(mó)放进去，五分钟之后取出来(lái)敷在脸上(shàng)，大概十四川的拼音怎么拼写的，四川拼音怎么拼写读音的五分钟(zhōng)之后，再把面膜(mó)取(qǔ)下来，然(rán)后用温水(shuǐ)把脸洗(xǐ)干净就(jiù)可以(yǐ)了。

还(hái)可四川的拼音怎么拼写的，四川拼音怎么拼写读音的(kě)以(yǐ)取牙膏5克，柠檬(méng)1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都(dōu)放在一起(qǐ)搅(jiǎo)拌，然后(hòu)把他(tā)们均匀涂抹于脸部，十五分(fēn)钟之后(hòu)用清(qīng)水(shuǐ)洗净即可。

牙膏含有大量的植物(wù)精华(huá)，容易被肌肤吸收，柠檬中(zhōng)含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种(zhǒng)营(yíng)养成分(fēn)，还(hái)含有丰富的有机酸、柠檬(méng)酸，具有很(hěn)强的抗氧化作用，两者(zhě)搭(dā)配对促进肌(jī)肤的新陈(chén)代(dài)谢、延(yán)缓(huǎn)衰老及抑制色素沉着等十分(fēn)有效。

或者也可以将牙膏(gāo)放在淘米(mǐ)水中(zhōng)稀释溶解，滴(dī)入(rù)青霉素混(hùn)合均匀，这种方(fāng)法不仅仅能祛斑(bān)，还对黑头、毛孔有做很(hěn)大的作用(yòng)。
四川的拼音怎么拼写的，四川拼音怎么拼写读音的r>除了用(yòng)牙(yá)膏(gāo)可(kě)以祛(qū)斑之(zhī)外，我们还(hái)可以(yǐ)将面粉和蜂蜜还(hái)有新鲜的牛奶(nǎi)一同混(hùn)合均匀，调成膏状做成(chéng)面膜，美白滋润效果(guǒ)非常好。

准(zhǔn)备山楂50克、橘(jú)皮25克(kè)、蜂蜜10克(kè)。将山楂(zhā)和橘皮(pí)加水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子(zi)过滤掉直(zhí)接取汁，再加蜂蜜搅拌(bàn)即可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色素有着不错的(de)作用。

在日常(cháng)的(de)饮食中(zhōng)，我们还可以多吃一些抑制黑色素(sù)产(chǎn)生的(de)食物，如芒(máng)果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木(mù)瓜等。维(wéi)生素(sù)B6能(néng)褪(tuì)除(chú)黑(hēi)色(sè)素(sù)斑痕，富(fù)含维生素B6的食物有鸡(jī)肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生、大豆制品等。

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